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月子飲食這樣吃，讓你吃出健康好氣色
坐月子急需補充營養，產褥期的營養好壞，直接關係到產婦的身體康復及新生兒的健康成長。月子期間加強飲食營養，是月子期間最重要的保健措施之一。那麼坐月子期間需要補充哪些種類的食物？坐月子食譜有哪些呢？飲食...
2016-12-26 -
坐月子飲食有講究可不好亂吃！
一、產婦忌食的食物種類1·忌食寒涼或過於辛辣刺激性食物：產後身體氣血虧虛，應多食用溫和進補食物，以利於氣血恢復。產後食用生冷，容易導致脾胃消化吸收功能障礙，並且不利於惡露的排出和淤血的去除。食用過於...
2016-12-26 -
春季坐月子飲食秘訣：清淡多喝湯
春季月子保暖最重要儘管已經進入了初春時節，但還有一陣陣的冷空氣來襲，讓人常常感覺比冬季還冷。因此，專家建議春季裡坐月子的媽媽保暖仍然是重要的。不過，保暖的同時一定要注意保持室內的空氣流通。定時開窗，...
2016-12-26 -
夏天坐月子飲食的注意事項
夏天坐月子飲食需要注意什麼呢？ 1、適當飲用紅糖水，補鐵、利尿。紅糖的鐵含量很高，還含有多種微量元素和礦物質，能夠促進惡露排出，防治尿失禁。不過，飲用過多會導致新媽媽出汗更多，體內鹽分流失。因此...
2012-08-31 -
冬天坐月子飲食的注意事項
在冬季產後坐月子減肥食譜安排雖說要以溫性食物為主，但是也要注意掌握一個度。以下介紹冬天坐月子的食譜。 月子餐之第一天 一杯蘿蔔水，一杯白開水。大米粥。 剖宮產後6個小時，腸道排氣後，產婦才能...
2012-08-31 -
女人特殊日子飲食有什麼講究
月經期間，女性抵抗力下降，情緒易波動，有的人可出現食欲差、腰酸、疲勞等症狀。此外，常見的月經病如痛經、經期紊亂也嚴重影響女性的身心健康。女性經期要怎麼飲食？女性經期異常該怎麼辦呢？ 月經期間：...
2016-01-09 -
老人飲食過於清淡對身體好嗎？
在追逐長壽的過程中，“飲食清淡”應該算是其中相當重要的一環。畢竟，高血壓、高血脂這樣的慢性病大多都和“吃”脫不了干係。 我們不得不承認，粥有自己的優勢。比如，吃粥不必細嚼，正適合牙齒不太好的老...
2012-05-31 -
飲食過飽會使肝炎患者肝硬化
肝炎患者如果經常地過飽飲食，尤其是晚餐過飽，再加上有甜食、高脂肪含量的食物偏好時，每日攝入的熱量將遠遠超過機體正常代謝的需要，如果運動消耗再跟不上，則不僅增加了肝臟的負擔，同時過多的能量還將...
2012-12-31 -
坐月子飲食11個注意事項
1、適當飲用紅糖水，補鐵、利尿。紅糖的鐵含量很高，還含有多種微量元素和礦物質，能夠促進惡露排出，防治尿失禁。不過，飲用過多會導致新媽媽出汗更多，體內鹽分流失。因此不宜飲用時間過長，最多不要超過10天...
2016-12-22 -
飲食過於精細易患腸癌
腸癌的發病率與食物中脂肪及動物蛋白的消耗量呈正比，即高動物蛋白、高脂肪膳食易導致腸癌。 研究顯示，飽和脂肪酸攝入過多可增加腸中膽汁酸與中性固醇的濃度，並改變大腸菌群的組成。膽汁酸經細菌作用可生成...
2012-07-06 -
飲食過於精細可誘發結腸癌
結腸癌是發生於大腸部位的最常見的消化道惡性腫瘤，近年來在全球結直腸癌的發病率都有明顯上升的趨勢。如果結腸癌發現得晚，即使行根治性切除其5年生存率也僅為40%~50%左右，而早期結腸癌的生存率可以達...
2013-04-16 -
最大的酒糟鼻子飲食怎麼調理
蟎蟲一般多寄生於被子、枕頭及其他一些不經常晾曬的物件裡面，蟎蟲若是寄生到人體內危害是很大的，最主要的體現就是肌膚變差，而酒糟鼻就是一種由於蟎蟲感染而出現的慢性皮膚疾病，那麼究竟最大的酒糟鼻子飲食怎...
2016-04-01 -
月子飲食－花椒紅糖湯
導讀：剛剛生完小孩的你，該如何去補充一下營養呢？如何在月子裡更好的恢復自己的身體呢？下面為你介紹一款月子食譜……月子飲食-花椒紅糖湯配 料： 花椒12克，紅糖30克。特 色：此湯有散寒下氣的作用，可...
2016-12-22 -
順產坐月子飲食注意事項有哪些
產後媽媽都需要休息調理，才能更好的恢復。產後坐月子，除了要注意生活上的，飲食上更需要注意。順產坐月子飲食有很多需要注意的事項，那麼究竟順產坐月子飲食注意事項有哪些呢？一、食物要鬆軟、可口，易消化、吸...
2016-12-21 -
月子飲食要忌食哪些東西
1、忌食寒涼生冷食物：產後身體氣血虧虛，應多食用溫補食物，以利於氣血恢復。若產後進食生冷或寒涼食物，會不利於氣血的充實，容易導致脾胃消化吸收功能障礙，並且不利於惡露的排出和淤血的去除。2、忌食辛辣刺...
2016-12-21 -
產婦月子飲食有哪些原則
經過一段相對長時間的孕育期，終於迎來了寶寶的順利誕生。媽媽們在感受那一份喜悅的同時也要注意調理好自己的身體，做好產後護理的相關工作，為以後的健康打好基礎。分娩以後，產婦都會比較虛弱，很多照顧產婦的長...
2016-12-21 -
月子飲食須知
宜：術後知覺恢復後，可以飲用一些排氣類的湯如蘿蔔湯等，以增強腸蠕動，促進排氣，減少肚脹，同時也可以補充體內的水分。排氣後，方可進食軟、易消化的流質或半流質飲食。然後依產婦體質，飲食再逐漸恢復到正常。...
2016-12-21 -
月子飲食7誤區，新媽須知
誤區一、月子期儘量少喝水，否則人要發胖水腫直接後果就是導致便秘，去水腫只要低鹽就能達到目的。誤區二、生完孩子馬上大補，唯恐奶水不充足這在過去食品種類不豐富、缺油少糧的年代，確實有一定的道理，但現在看...
2016-12-21 -
香菜治療蕁麻疹有效 小心飲食過敏
蕁麻疹的治療不是那麼簡單的，目前市面上蕁麻疹偏方有很多，有些患者想著死馬當做活馬醫，不管是什麼偏方，就直接性的使用，用來治療蕁麻疹，有一些偏方還是有一定的科學依據的，所以是可以用的，但是不是亂用的，...
2013-09-02 -
春季坐月子飲食秘訣
儘管已經進入了初春時節，但還有一陣陣的冷空氣來襲，讓人常常感覺比冬季還冷。因此，建議春季裡坐月子的媽媽保暖仍然是重要的。不過，保暖的同時一定要注意保持室內的空氣流通。定時開窗，讓早春的新鮮空氣進入房...
2016-12-21
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3回答
乳糜腹孩子飲食
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1回答
孩子有厭食的情況需要飲食中怎麼調理？
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3回答
孩子自己說有間歇性腹痛 無肚子漲 嘔吐 便血 飲食正常 術後半月B超檢測正常
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1回答
孩子肥胖怎麼調整飲食？
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1回答
坐月子飲食應該吃什麼
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1回答
多動症的孩子在飲食上應注意什麼