-
1回答
肥胖怎麼治?
其處方各有不相同,多少加有適當的中草藥,但成分不是任何人都適合飲用,因此還是建議在平時通過飲食和運動來達到減肥的目的。最好每餐8分飽,可以多喝水或優酪乳,多吃水果等有粗纖維的食物,可以選擇性的多吃點... [詳細答案]
-
1回答
單純性肥胖怎麼辦才好?
減肥方法很多。在選擇減肥方法時應以物理減肥和減少飲食為主。不應該以口服藥物為主。 [詳細答案]
-
1回答
便秘導致肥胖怎麼辦?
為了預防便秘的發生,在平時應做到生活有規律,保證適量運動,注意合理進食,減少脂肪攝入量,多吃新鮮蔬菜,水果等含粗纖維較多的食物和保健食品. [詳細答案]
-
1回答
小兒肥胖怎麼辦?
家長帶領孩子多運動。不要控制孩子飲食,要注意不要吃多了零食,吃好三頓主食。不要買帶激素的食物給孩子吃。 [詳細答案]
-
1回答
產後肥胖怎麼辦?
建議您通過運動療法減肥,形體塑身,這樣效果比較明顯,花草茶可按這個處方喝:山楂15克,荷葉10克,草決明15克,泡水喝,一個月為一個療程,連服三個療程。可把上述中藥放在開水瓶裡泡分一天喝完。還有苦丁... [詳細答案]
-
1回答
單純性肥胖怎麼減?
最好是不要依靠藥物減肥,過後會反彈的.減肥是一個長期的過程。運動減肥已經是有目共睹,飲食減肥只能是合理膳食。 [詳細答案]
-
1回答
單純性肥胖怎麼減肥?
多泡澡或足浴(泡腳),每週至少三次,以促進血液迴圈並強化新陳代謝. [詳細答案]
-
1回答
肥胖怎麼辦?
建議你採用科學的方法減肥,每天都要做有氧運動.一開始的時候,每天15分鐘的快跑和有氧運動,然後每天逐漸遞增,延長時間,最後鎖定每天運動一個小時左右,如果有能力,時間還可以再長些,但要注意勞逸結合, [詳細答案]
-
1回答
肥胖怎麼治療效果好?
你好,你的情況建議針灸減肥,針灸減肥是通過穴位刺激,抑制食欲,達到控制飲食、減輕體重的目的,針灸過程中效果很好,但是需要在停止針灸後繼續保持控制飲食的良好習慣,才不會反彈。 [詳細答案]
-
1回答
單純性肥胖怎麼辦
1.適當減低膳食熱量。攝入熱量低於消耗熱量,負平衡時體脂逐步分解,體重逐步下降。2.用低熱值食品代替高熱食品,用家禽肉、瘦肉代替肥肉。用雞蛋、牛奶、豆製品代替糖多、油大的點心。巧克力、奶油冰淇淋、糖... [詳細答案]