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四輪滑板怎麼前行
四輪滑板怎麼前行 1、上下滑板 站法有兩種:一種是左腳在前,腳尖向右,也叫正向站法;另一種是右腳在前,腳尖向左,也叫反向站法。大多數人玩滑板都是採用前一種站法。後面所述的技巧都是以此種站法為基準的。...
2016-09-25 -
二輪滑板怎麼滑
一、二輪滑板怎麼滑1、分清楚活力板的前、後板面,自己的方向(是左腳踩前板還是右腳踩前板---向哪面行駛比較順當)!2、把滑板平行放於離牆20-30公分的位置(距離從滑輪算起,因為游龍板放在地上時是傾...
2016-09-20 -
四輪滑板怎麼分前後
四輪滑板怎麼分前後?1、板頭要翹的高在ollie時候板頭可以接住前腳,更方便和安全的把板拉平。前腳的空間異常的大,踩的異常的穩。2、板尾稍矮一點板尾稍平,離地稍近,可以獲得更快的反彈和更輕鬆的pop...
2016-09-05 -
輪滑鞋怎麼選 選對尺碼很重要
大家有沒有發現，現在輪滑運動在我們的生活中越來越常見了，一般在比較空曠的地方都可以進行訓練，比如廣場。對於想要學習輪滑的朋友來說，選擇一款適合自己的輪滑鞋是很重要的，那麼輪滑鞋怎麼選呢？輪滑的技...
2014-10-16 -
小孩學輪滑有哪些好處
養生之道網導讀：小孩學輪滑有哪些好處？輪滑有趣簡單，是非常時尚的一項運動，適合男女老少，很多家長會讓孩子學習輪滑，那麼小孩學輪滑有哪些好處呢？下面小編來為您講述。 小孩學輪滑有哪些好處？ 1、提高運...
2016-06-15 -
輪滑運動好處是什麼？
現在的小孩還需要有一技之長，很多家長對於需要小孩去學習什麼而煩惱，有些則選擇了給小孩學習輪滑，這樣可以鍛煉小孩的不怕跌倒的心態，還大大的鍛煉了小孩的大腦平衡能力，那麼，輪滑這樣的運動還有什麼好處呢...
2015-07-18 -
兒童玩輪滑最好在1小時之內
【導讀】戴著頭盔、腳蹬輪滑鞋，一張張笑臉，成為不少露天廣場旁一道亮麗的風景，然而兒童玩輪滑最好在1小時之內。輪滑已成為新一代青少年的代表運動，下面就為你介紹兒童玩輪滑最好在1小時之內。 兒童玩輪...
2015-01-22 -
健腹輪滑輪練腹肌的注意事項有哪些
健腹輪是鍛煉身體的常規器材，利用此器材健身對腹肌的鍛煉有好處，滑輪練腹肌有很多方式，可以基礎的動作練習，也可以進行正規的方式鍛煉，腹肌的形成需要時間，堅持一段時間鍛煉後功效會更好，鍛煉時還要重視相...
2016-01-10 -
什麼是極限運動輪滑
極限運動輪滑，也常會被人們稱為特技輪滑，它的玩法有好幾種，主要為u型池和碗池。通常可以在傳統極限場地，其中包括街區等地方，進行自由輪滑。極限輪滑還被分為單排輪和雙排輪，其中雙排極限輪滑還被列入為正...
2015-12-26 -
什麼是輪滑極限運動
隨著社會的不斷進步，現在人也開始嘗試更多的極限運動。其中輪滑現在也成為多數年輕人的一項時尚型的運動。有的年輕人還把輪滑當成一個代步的工具。輪滑在早期是從旱冰、溜冰等延伸而來的，到如今被統一叫做輪滑...
2015-12-26 -
夏季輪滑防護謹防骨折
輪滑是一項既時尚又健康的運動方式，但這種運動的危險係數也是相當的高。尤其對於喜愛運動的朋友來說，輪滑是一項不可缺少的傳統的夏季鍛煉項目。但是如果在輪滑時不慎摔倒，嚴重時很有可能就會導致骨折。因此，...
2012-05-07 -
健身常識 輪滑可以幫助減肥以及一些常識
輪滑作為一項很受人喜愛的運動，一直受到很多愛好者的關注，它充滿了趣味，娛樂性很強，在你承受了一天的工作壓力之後，來玩一玩輪滑可以很有效放鬆自己，讓在輪滑過程中的歡樂充斥著大腦，整個神經也會變得愉...
2014-10-22 -
兒童學輪滑的好處有哪些
我們經常能夠在廣場上以及公園裡看見不同年齡的兒童在父母的陪伴下練習滑輪運動。滑輪不僅僅是一種遊戲可以培養孩子的興趣，而且還是非常良好的一種適合兒童的運動方式。在玩耍中能夠有效的鍛煉到孩子的身體應該...
2015-11-29 -
輪滑的好處是什麼？
輪滑對於身體的健康是非常有好處的，並且在輪滑的時候還能有效的鍛煉人的平衡能力，並且在輪滑的時候，需要消耗大量的能量，對於減肥也是很有幫助的，也有研究表明適度的輪滑還會有利於心腦血管的健康，下面我們...
2015-08-26 -
兒童玩輪滑的五大注意事項
輪滑對身體的平衡能力、柔韌性、應急反應能力和思維都很有益。輪滑還有燃燒脂肪的效果，能預防兒童肥胖。玩輪滑時，膝關節、腳踝關節需要適當用力支撐身體，這對關節的支撐能力和靈活性有很好的鍛煉作用。玩...
2012-02-03 -
鍛煉平衡輪滑最好
很多人都非常喜歡輪滑，這種運動也是具有一定的危險性，很多學生的家長因為怕孩子出現意外，因此會限制不讓孩子玩，其實專家表示輪滑這種運動可以鍛煉孩子們的平衡能力。 輪滑最鍛煉平衡力 站立時，膝蓋和...
2013-03-04 -
幾歲是孩子最好的學習輪滑的年紀呢？
輪滑現在已成為一項全民運動，各種輪滑技巧層出不窮，它同樣也是家中寶貝們鍛煉身體的一個好的選擇，那麼最好的學習輪滑的年紀是什麼呢？ 輪滑能全面提高孩子以下幾個方面的運動潛能：體能，耐力，身體平...
2013-01-02 -
輪滑運動從基本功的練習開始
滑輪的運動的基本功的練習是相當重要的，只有基本功扎實，做花哨動作的時候，才能更自如、更漂亮，所以，一定要把基本功練扎實，但是練習基本功的時候，一定要把握兩點：穩和活!先練穩，後練活! 如果想要檢...
2013-03-04 -
新手選購輪滑鞋
看到街上，穿著輪滑鞋奔跑的人們，做著一個花哨的動作，才突然覺得，輪滑運動也是中挺酷的運動，也有了想買一雙輪滑鞋的衝動，那如何挑選一雙好的輪滑鞋呢？ 首先看輪滑鞋的品質是否過硬 輪滑鞋使用不同于...
2013-01-05 -
孩子學輪滑有哪些好處 學輪滑注意事項要知道
輪滑作為一項社會流行的運動，深受許多孩子的喜愛，那麼，孩子學習輪滑有什麼好處呢？有哪些注意事項？孩子學習輪滑的好處1、學習輪滑可提高孩子的身體素質大部分孩子是從三、四歲開始學習輪滑，但也有些從兩歲多...
2017-09-13
