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“宅男宅女”關門養生密法大搜羅
“宅”這個概念源自日本,近兩年來經過不斷的演變,已經和最初的意思有所不同。對於新式的宅男宅女們來說,“宅”並不就意味是荒廢了時間,浪費了資源。更多的人們享受在家中的時光,樂意在家中尋找生活的樂趣。...
2011-01-09 -
家庭健身動作 幫宅男宅女瘦身
在週末或者平常工作之餘的生活安排當中,很多人都會選擇宅在家中;在家中看電視、上網、運動。所以今天小編就給宅男宅女們介紹家庭健身簡單實用的幾個必備動作,絕對讓你有意想不到的收穫。 一、下蹲 千...
2011-08-09 -
宅男宅女床上做一事致渾身病
越來越多人,宅男宅女們更喜歡裹著被子在床上待著,吃零食,看電視,抑或用電腦辦公。殊不知這樣長期在床上吃喝玩樂,藏匿著很多健康隱患。不僅如此,床上很多事都是不能做的,如若不然,必惹一身病。 在床...
2016-03-04 -
宅男八大居家日常健身
宅男之所以“宅”就是因為他們喜歡呆在家中,不輕易出去,但宅男也需要鍛煉。足不出戶也可以健身,運動真的是無處不在的。只要我們時刻關注自己的健康,那麼健康就不會拒絕你。下面就介紹幾種健身運動: 1...
2014-11-20 -
宅男宅女必知的健康隱患
專家指出,這種生活方式會使人體氣血不暢,代謝下降,各種疾病提前報到。 一、視力聽力下降 兩耳不聞身邊事,一心只聽耳中音。大多數宅男宅女和普通的都市青年一樣,每天開起播放機塞起耳機,放著...
2015-08-17 -
上班族宅男宅女多 多是假自閉
不喜歡和人交流、社交場合感覺不自在、喜歡一個人待著,這些狀態看起來是挺自我封閉的。不過,這就是自閉症的表現嗎?對此暨南大學附屬第一醫院精神心理科主任潘集陽提醒,多數人所說的“自閉”,其實是心情抑鬱...
2011-12-06 -
宅男迅速提升女人緣的風水
現代社會不僅剩女多,單身男人更是一抓一大把。為什麼有很多男人女人緣不斷,很多人卻無人問津?單身男人如何才能提高自己的魅力早日擺脫單身呢? 守衛愛情更應該注重細節。家居風水中那些不利於愛情的方面...
2015-12-11 -
嫁給宅男老公是好事還是壞事
經看到一篇報導提及,一個音樂老師在交友網站結識了一名電腦工程師,婚前認識不深,婚後才發現,她老公根本是個標準的宅男。回到家,往往連句話都不說,直接進去房間打電腦,什麼家事都不幫忙,覺得薪水全交給...
2013-07-02 -
宅男必備的八種食物 居然有它
由於工作原因只能在家辦公的SOHO一族,更多的則是擅長玩電腦打遊戲、有點懶、性格內向不愛出門活動打交道的80、90後男性。宅男的生活特徵是除了公司上班的時間之外,只要條件允許就窩在不超過20平方...
2016-06-24 -
宅男宅女小心“宅”出抑鬱症
喜歡長時間獨自呆在家裡的人,被稱為“宅男宅女”。由於缺乏與他人的交流與溝通,這一人群容易形成社交恐懼症,甚至造成焦慮抑鬱症,產生情感障礙。 容易形成社交恐懼症 如果“宅”是自己的工作和生活所表現的形...
2009-03-23 -
宅男宅女小心痔瘡
痔瘡可以說是宅男宅女們“不能說的秘密”,為此到醫院就診的人並不多,大多是拖到症狀比較嚴重時才去醫院。究其原因,一方面是覺得尷尬,不好意思;另一方面是認為肛腸病是小毛病,懶得理會,或者希望通過改善...
2012-12-28 -
5招助宅男走出“宅生活”
“宅生活”的出現與現今社會競爭壓力過大、生活節奏加快、互聯網的迅速發展等諸多因素密切相關。雖然現代社會是多元化的,每個人都有選擇自己生活方式的自由,然而無論從心理學角度還是社會學角度來看,“宅生活”...
2009-04-27 -
揭秘90%宅男的愛情理想
導讀:沒有人能比宅男們更渴望能有一種自由的心情,就連宅女們也不得不承認,要想把宅男從幻想中拉進現實,就像是坐在鈔票裡的一場春夢那麼不切實際。所以,90%的宅男的愛情理想不是對方有多麼美麗和溫柔,而...
2010-02-05 -
宅男宅女容易患強直性脊柱炎
小李是個剛畢業的大學生,畢業之後一直找不到工作,就整天宅在家裡打遊戲,日久後出現消瘦、全身疲乏,還有貧血現象,起初他以為自己感冒了,就吃感冒藥,可是症狀不減輕,只好去醫院檢查,通過檢查醫生發現他患...
2012-12-10 -
宅男宅女小心宅出痔瘡
27歲的李強是一名設計人員,妻子程雅在網上開了個小店,二人是朋友圈中出了名的一對宅男宅女。因為有份不菲的收入可以輕鬆養活二人,所以除了工作需要走出家門,他倆一般不出門,舒服地窩在家裡看碟、打遊戲、...
2012-11-28 -
宅男居家健身法大全
溫馨提示:宅男健康問題一直令人擔憂,其實宅男在家一樣可以運動健身。下面教大家幾個居家健身方法,能讓宅男顯得更有男人味。 No.1 俯臥撐健胸肌 這個動作主要是鍛煉男人的胸大肌,在家中的客廳或...
2012-02-17 -
宅男有哪些健身養生方式
下面教大家幾個居家健身方法,能讓宅男顯得更有男人味。 No.1 俯臥撐健胸肌 這個動作主要是鍛煉男人的胸大肌,在家中的客廳或是就餐區,找兩個獨凳左右各擺放一個,用兩手作支撐,俯身在上就可以了...
2012-05-05 -
宅男健康的運動方法
No.1 俯臥撐健胸肌 這個動作主要是鍛煉男人的胸大肌,在家中的客廳或是就餐區,找兩個獨凳左右各擺放一個,用兩手作支撐,俯身在上就可以了,12個為一組,要做三組。記住在做俯臥撐時,要收腹挺胸,...
2012-07-17 -
宅男宅女易得的六種疾病及對策
宅男宅女易得的六種疾病及對策: 1、頭痛——放鬆心情和身體,戴上耳機聽音樂。 2、頸、肩部酸痛——睡覺前洗個澡,合理運動及肩部按摩。 3、腰痛——穴位按摩或伸展筋骨。 4、眼睛疲勞——...
2013-03-27 -
睡得越久死得越快 宅男們別睡多了哦
我們到底需要睡多久? 白天經常腦袋“放空”或昏昏欲睡嗎?星期一早上總是很難從床上爬起來嗎?如果是這樣,你一定會斷定:“我睡眠不足!” 睡眠不足所帶來的害處,相信我們都耳熟能詳了:精力不濟、反...
2009-09-04