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補血養心的安神粥藥膳
【導讀】喝粥不僅可以養胃還可以安神美容，很多人經常性的失眠或者睡的很淺，不但影響身體還會影響白天的工作和生活。下面為你介紹5種安神粥藥膳。 補血養心的安神粥藥膳 1、【桂圓枸杞粥】 桂圓肉1...
2016-04-13 -
首烏桑葚粥養心安神防煩躁 4款美食讓你成功抵禦憂鬱症
4種神奇食物讓你越吃越開心1養心安神粥蓮子、龍眼肉、百合各20克，大米150克。加水適量同煮成粥狀即可。有養心安神之效，可治療抑鬱症、失眠等；平時心情沉悶，偶有失眠者也可食用。2遠志棗仁粥遠志、炒棗...
2014-05-16 -
這4種舌尖美食助眠安神效果好
安神助眠的4種食物1核桃核桃是人們常見且常吃的一種堅果，核桃具有極高的營養價值，那麼經常吃核桃對人們的健康有什麼好處呢?在核桃中含有豐富的褪黑素，這種物質被人體攝取後能促進人體產生一種輔助睡眠的激素...
2016-06-24 -
用腦過度吃什麼 八款食療養生湯安神補腦
八款養生湯營養十足又安神1蓮藕蘋果排骨湯材料：蘋果、排骨、蓮藕。做法：新鮮的排骨和蓮藕洗淨切成小塊，加冷水、薑、蔥、大料、少量的醋，用高壓鍋煮30~40分鐘，放入切好的蘋果煲幾分鐘，即可食用。功效：...
2015-03-17 -
這些養生湯營養十足又安神
【導讀】隨著社會的發展，人們的生活節奏越來越快，來自生活和工作的兩性也隨之增大，如不僅白領需要面對繁重的工作，學生每天也需要消耗大量的腦力學習。頻繁用腦過度會損傷大腦細胞和神經元，導致大腦衰退，出現...
2016-03-29 -
安神定志的龍眼桂花酒
如果你遇到頭昏心慌的症狀，該怎麼辦呢?或許這是身體出現了一些微妙的病症，需要及時調理一下才行。這裡小編介紹龍眼桂花酒給大家，龍眼桂花酒的功效是安神定志、甯心悅顏的。對治療頭昏、心慌很有效果。來看...
2016-06-12 -
益心脾補氣血的安神酒
很容易驚悸、失眠的人可能已經不只是情緒的問題了，都說心理影響身體。長時間下去會引發身體健康的，這裡小編推薦大家喝安神酒。安神酒的功效是益心脾、補氣血的。對於治療驚悸也有一些輔助效果。來看安神酒的...
2016-06-08 -
百麥安神飲中藥方劑
神經衰弱的症狀，不知道大家瞭解多少?現在的社會，很多人的壓力都比較大。不會適當地發洩情緒和釋放壓力，很容易就會形成神經衰弱。治療神經衰弱，這裡介紹百麥安神飲中藥方劑給大家，百麥安神飲的效果很好的...
2016-05-18 -
紅棗的功效與作用 滋補脾胃養血安神
導語：紅棗的功效與作用。紅棗性溫味甘，含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、鎂及豐富的維生素，此外還含有胡蘿蔔素等，營養十分豐富，民間有“天天吃紅棗，一生不顯老”之說。紅棗不僅是人們喜愛的果品，也是一...
2017-03-06 -
安神補腦分散片的功效是什麼
現在的很多的年輕人因為工作和生活的繁忙，常常弄得是吃不下，覺也是睡不好。長期下去是很容易讓自己的身體出現問題的，這個時候就想通過一些藥物來更好的幫助自己安神補腦。這樣也好讓自己身體得到充分的休息，...
2016-01-04 -
養心舒神解鬱安神顆粒的功效
很多人從來沒有吃過這個養心舒神解鬱安神丸的人一點都不瞭解這個藥物的藥性，也不知道這個藥物究竟是用來治療什麼疾病 ，養心舒神解鬱安神顆粒是一種調節情緒方面異常的反應，對很多精神方面的疾病調節的效果是...
2016-01-04 -
棗仁安神膠囊
現在有很多人因為各種原因，導致身體出現一些疾病，想要能夠很好的治療疾病，就需要很好的治療方法，這樣對疾病改善，才會有很好的幫助，那常見的就是上火、失眠、心煩，因為工作壓力過大，家庭原因眾多，導致人...
2014-04-04 -
天麻燉雞 平肝息風祛風止痛補腦安神
導語：天麻燉雞。天麻是一種昂貴的中藥食材。可以平肝息風、祛風止痛，具有補腦安神的功效，還能鎮痛，降血壓。天麻燉雞對孩子來說，是一道理想的補腦營養湯。天麻燉雞。 天麻燉雞： 材料：天麻片10...
2017-03-07 -
吃這些食物可以養心安神
生活的壓力大了，人們的心就累了，心累了，精神也就恍惚了，經常會心慌，失眠，莫名的發脾氣等，好似女人的更年期一樣，我們沒有辦法減少社會生活的壓力，我們能做的只是自我調節，改善自己的情緒，安撫自己的心...
2016-02-18 -
中醫推薦安神助睡眠六款湯
現在有很多人在睡眠品質上，並不是很好，這也都是因為生活的壓力很大，使得人們的神經系統緊繃，那想要能夠很好的改善這樣的情況，就要選擇一些安神助睡眠的方法，這樣使得在睡覺的時候，也都是會輕鬆些，同時慢...
2013-12-26 -
“若要皮膚好 粥里加大棗”養血安神
民間有“天天吃大棗，青春永不老”，“若要皮膚好，粥里加大棗”等說法。中醫也認為大棗是補中益氣、養血安神的佳品。大棗的用量為每日10～15枚（或20～30克），鮮棗食用為50～100克。服用大棗時，如...
2012-09-28 -
潤燥排毒安神 多吃“白色三寶”
這個時節，越來越覺得口舌乾燥，燥熱難耐了。“燥”是此時最明顯的氣候特點。想要清心潤燥，就讓自己多進點白色食物吧。都有哪些白色食物 白色“三寶”,即蓮藕、杏仁和百合，蓮藕清心安神，去秋燥；杏仁藥食...
2015-11-16 -
吃什麼補腦 八款養生湯營養十足又安神
對於學生來說，只有通過合理的膳食才能達到補腦健腦的目的。在日常生活中，只要你吃對了食物，就可以安神補腦。有哪幾款食物特別的適合大家來品嘗呢?下面小編就大家推薦八款養生湯的做法，營養安神補腦，一起來...
2016-03-22 -
蓮子安神且不可久煎
蓮子的功效與作用。 1、清心、祛斑： 帶心蓮子能清心火，祛除雀斑，然不可久煎。 2、防癌抗癌： 蓮子善於補五臟不足，通利十二經脈氣血，使氣血暢而不腐，蓮子所含氧化黃心樹寧堿對鼻咽癌有抑制作...
2016-01-05 -
喝什麼茶可以安神呢
現如今生活中很多的朋友們都喜歡在平時沒事的時候泡一杯清茶，喝茶不僅僅具有養生功效，還可以治療許多疾病，尤其是用喝茶的方式來安眠的效果也是不錯的，之所以喝茶可以安眠是因為茶葉中，有著養心安神的作用，...
2016-01-02
