現在的很多的年輕人因為工作和生活的繁忙， 常常弄得是吃不下， 覺也是睡不好。 長期下去是很容易讓自己的身體出現問題的， 這個時候就想通過一些藥物來更好的幫助自己安神補腦。 這樣也好讓自己身體得到充分的休息， 其中安神補腦分散片就是很多的用得。 那麼， 安神補腦分散片功效是什麼?
補腎健腦。 用於腎虛所致的失眠， 健忘， 頭暈;神經衰弱見上述證候者。
一、南瓜
綠色蔬菜中含有豐富的維生素A， 可是南瓜中的維生素A也不會比綠色蔬菜少。 南瓜中還有一種極佳的益腦元素——p-胡蘿蔔素。
二、核桃
核桃補腦， 這是總所皆知的， 可是核桃為什麼能補腦大家瞭解過嗎?核桃中含有豐富的不飽和脂肪酸， 能夠避免腦血管阻塞， 補腦益智。 對於備考的學生或長期處於腦力工作環境下的朋友， 隨身準備核桃露或者核桃粉是很有必要的。 核桃還能補充大腦英語、增強記憶力、消除腦疲勞。 不過核桃是屬於偏乾燥性的食物， 不能食用過多， 不然容易引起便秘、流鼻血的情況。
三、海帶
在我們的印象中海帶含碘豐富， 有助於血管的排汙和維持身體的酸堿平衡， 抵抗疲勞。 不過海帶中還含有大量的亞油酸和卵磷脂，
四、香蕉
磷被稱為智慧之鹽， 而香蕉中正含有磷。 同時香蕉還是色氨酸和維生素B6的極佳來源， 還含有豐富的礦物質和優質蛋白質， 其中含量最高的鉀離子， 一根中等香蕉中就含有451毫克的鉀。 吃香蕉能夠健腦明目提神。 雖然香蕉的營養豐富， 不過香蕉的熱量低， 所以大家也不用害怕吃多了發胖。
在生活中即使是一個疾病也是有著很多的藥品治療和滋補的， 因為現在生活水準不斷的提高。 醫療方面也是越來越好了， 所以大家一定要瞭解清楚藥物是不是自己需要的。 這樣也能更好的幫助自己的身體恢復健康的狀態。
