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塑形瑜伽 練習塑形瑜伽塑造完美曲線
塑形瑜伽是瑜伽的一種,練習塑形瑜伽的好處在於幫助我們塑形瘦身,塑形瑜伽應該怎麼練習呢?下面,我們就和大家跟著瑜伽視頻教程來學習下吧!或者,跟著下面的瑜伽教學步驟也可以進行瑜伽練習哦! 下面,我們...
2017-02-17 -
太極拳的功效 太極拳能提高神經敏感度
太極拳的功效是非常神奇的,生活中我們可以經常練習太極拳,對我們的神經系統有很大的幫助,而且還能延緩我們的衰老。那麼下面就讓我們一起來看看太極拳的養生功效究竟有哪些吧! 太極拳能提高神經敏感度 ...
2016-06-20 -
啞鈴健身 堅持健身計畫擁有完美肌肉
不管是健身老手還是新手,都需要有一份適合自己的健身計畫。在我們使用啞鈴健身的時候,有好的計畫能讓我們更加清楚的認識自己並鍛煉。啞鈴使用一定要有正確的姿勢,否則很容易會受傷,下面就來瞭解啞鈴使用注...
2016-03-04 -
8大保養誤區肌膚變敏感
皮膚過敏怎麼辦?市面上出現的越來越多的敏感肌專用產品,證明著現代人的肌膚敏感問題愈發嚴峻!那麼問題來了,皮膚過敏怎麼辦?敏感肌膚是先天的錯?NO!敏感肌膚是環境的錯?NO!其實罪魁禍首是你自己,你的...
2016-11-04 -
最熱門頭皮spa 養出一頭完美秀髮
編者按:一頭柔長的秀髮是每個MM都喜歡和想要的,但是很多MM卻不知道保護自己的頭髮,甚至有的還用一些化妝品傷害自己的頭髮。MM們應該如何用spa作出一頭柔長秀髮? 給頭髮使用營養液 使用那種...
2013-01-16 -
酚麻美敏片
【別名】酚麻美敏片 , 泰諾感冒片 【外文名】Tylenol Cold Tablets 【成分】 每片含對乙醯氨基酚325毫克,鹽酸偽麻黃堿30毫克,氫溴酸右美沙芬15毫克,馬來酸氯苯那敏2毫克...
2017-02-17 -
高球下場前準備十點 完美發揮自身實力
編者按:由於高爾夫運動越來越盛行已經慢慢的進入到我們的日常生活中來,很多不是職業的業餘玩家在下場前都不知道應該準備什麼。下場之前需要做的準備都有哪些? 1 堅持一致的熱身程式 我經常很奇怪...
2013-01-28 -
改掉人體九本能 完美掌控高球
編者按:現在很多人在打高爾夫的時候因為身體的一些本能反應不能很好的控制球,其實一些訓練方法是可是幫你消除這些本能反應的。哪些訓練可以消除本能反應? 本能反應 No.1:幫助小球起飛 通常來...
2012-12-12 -
百碼內完美拿捏劈起球距離
編者按:高爾夫現在是很熱門的養生運動,但很多的人對高爾夫的挖起杆技巧不是很瞭解。怎麼可以在百碼之內控制劈起球的距離呢? 80碼 往往沒辦法全揮杆,而是需要四分之三揮杆來對付。如果全揮的話,...
2012-11-06 -
掌握四要素在球場邊沿完美球技
編者按:高爾夫現在是一項很熱門的養生運動,雖然高爾夫運動男女老少都適宜,但是對男性的好處明顯大於女性所以高爾夫中男性占的比例比較大。哪些知識可以讓你在球場上有更好的發揮? 開球重點:讓球落在...
2012-11-07 -
完美型男類型
男人們希望總是希望自己的女友可以是身材苗條的,胸部是D罩杯的,臉蛋是水嫩的,有好的工作,既要負責貌美如花也要負責賢良淑德。但你有沒有想過,這樣的女孩子也同樣期待自己的男友可以是近乎完美的類型。想知道...
2017-02-18 -
寶寶皮膚敏感易過敏怎麼辦 這些食物絕對禁止
面對升溫的天氣,家有小寶寶的媽媽們都比較擔心夏天寶寶們皮膚過敏。和成人的皮膚相比,寶寶的皮膚都是非常的敏感脆弱的,很容易受到細菌的侵襲,從而導致感染。寶寶皮膚如此敏感,容易過敏,怎麼辦呢?首先,父母...
2016-06-30 -
更年期:洗澡時幾個小注意的動作讓你完美度過更年期
更年期:洗澡時幾個小注意的動作讓你完美度過更年期 揉肚子 痔瘡患者、胃腸功能不好的中老年人可以試試這個動作。洗澡時可以用手掌在腹部按順時針方向按摩,同時腹部一鼓一收地大口呼吸,用淋浴噴頭沖腹部,...
2017-02-18 -
冬季敏感肌膚護理要重視
隨著天氣的變冷,我們也已進入到冬天。冬天受空氣乾燥和寒冷氣溫的影響,使得原本就脆弱的敏感肌膚變得更加“弱不禁風”。那麼冬季敏感肌膚該怎麼護膚呢?今天小編就為大家介紹下吧! 冬季如何做好敏感肌...
2016-12-01 -
妊娠早期--藥物致畸的敏感期
妊娠早期被認為是藥物致畸作用的敏感期。 受精卵3~8周為胚胎期,從第4周起,胚胎的器官開始發育,並迅速發育至第3個月。 此期是器官發育最活躍的時期,也是藥物最易干擾胚胎組織細胞正常分化的時期...
2011-08-02 -
經期飲食指南 幫你度過特殊敏感期
月經是女性性功能的一項特有生理性規律。經期的合理飲食既能補充由於經血給身體帶來的損失,也可調節情緒,緩解痛經。 月經期間的飲食 女性的益顏健體飲食調養的原則之一,就是與月經週期變化相吻合的“週...
2013-01-06 -
父母不可錯過的寶寶成長敏感期
兒童在成長中的某個階段,只對環境中的某一項事物專心而拒絕接受其它事物,她把這些階段叫做敏感期。在敏感期內,兒童會毫無理由地“對某種行為產生強烈的興趣而不套其煩地重複,一直到最後因為這種重複突然...
2011-11-07 -
孩子遭遇秩序敏感期的應對方法
一天,家裡來了客人,房間很黑,為了方便大家聊天,媽媽把客廳的燈打開了。云云睡覺醒來,走進客廳一看燈亮著,非要媽媽把燈關上不可。媽媽跟他解釋,說天太黑了,感覺不好,可云云就是不讓,直到媽媽把燈關上了...
2013-01-23 -
兒童為什麼對髒話感興趣?專家稱其處於“詛咒敏感期”
張女士的女兒剛上一年級,最近和同學在一起時常常會說一些“髒話”,比如“屁”、“吃屎”等,說這些髒話時,顯得特別開心。張女士曾制止女兒說這些不雅的話語,但效果不大。她該怎樣做才能讓孩子不說這些話...
2011-11-29 -
完美護膚:敏感時期加減法
如果已經有了皮屑、瘙癢、泛紅等敏感症狀出現,若是不管不顧,你的臉上就好似寫著大大的“敏感”二字昭然出街。如何控制敏感之火的燎原態勢?又如何化“敏感”為“美感”呢? 在後敏感時期,你還有很多功課要...
2011-04-11