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不做完美超人 三招擊退強迫症
職業強迫症是一種常見的精神科疾病之一，具體指職場中經常強迫自己做一些非必要的事情，或者長時間從事某種職業，工作中有些潛移默化的習慣可能成為一些讓人哭笑不得的現象，甚至發展成為強迫性不可逆轉的現象。...
2012-11-29 -
完美胸型塑造瑜伽幫你忙
【導讀】完美胸型塑造瑜伽幫你忙，完美胸型的黃金比例不在於大，而是是否達到美得標準，如果只是追求大，那麼方法不少，但是如果想讓胸型美麗起來需要的就是長時間的呵護，一起看看完美胸型塑造瑜伽幫你忙。 ...
2015-04-29 -
完美初體驗 接吻高招教給你
迎來了初戀，經歷了羞澀的表白，輕輕勾手指尾之後，終於到了最緊張的，也是雙方邁進感情進一步的環節--初吻，那麼男女應該怎樣做才能獲得完美體驗呢? 小編推薦： 小細節教你讀懂女人那點心思 女人不願...
2017-03-04 -
剖析：男人心中完美老婆的標準
人生，最重要的不是努力，而是選擇。新時代婚姻，男人在抱怨女人物質的同時，也在用男人欣賞女人的尺度優選著自己的另一半，換言之，男人選擇怎樣的女人為妻，等同于選擇怎樣的生活。那麼，在男人眼中，怎樣的老...
2017-03-04 -
掌握7大步 完美spa盡情享受
編者按：spa，可以釋放壓力，緩解高壓力的生活。但是，若要做一個完美的spa護理，是需要7大步的。只有這樣，才能完完全全的放鬆自己。下面我們來看看，有哪些步驟呢? 1、心靈暖身 在前往Spa...
2012-09-13 -
男士香水 怎麼噴讓你隨時完美
在現在這個高速發展的時代裡，不僅僅是女人愛美，男人也需要注意自己的形象，現在男士香水在市場上占的比例很大，甚至比女士的還要大，可見男士對自身的要求也是越來越高了。今天小編就為大家介紹一下男士香水...
2014-08-21 -
減輕工作壓力需警惕“完美主義”和“個人批判”
想必有不少人都有這種感覺：明明是很無聊的工作，卻偏偏成為了自己巨大壓力的來源。專業的焦慮症治療醫生Fredric Neuman博士認為，如果明明與工作內容沒有關係卻長期感受到來自工作的壓力，“恐怕是...
2015-03-30 -
李心潔爸爸炮轟女婿偷腥 同情小三
6月4日，彭順，李心潔加上李悅彤（Liddy）這一段三角關係，峰迴路轉，事態已經發展到李悅彤的爸爸李德仁，他是近日一宗持槍殺人及吞槍自殺案的事主，劇情發展就好像電影情節一樣。昨日疑是Liddy偕同母...
2014-06-07 -
塑造完美女人的背部減肥瑜伽
動作一 1.雙手支撐地面，雙膝打開，寬度與臀部相同，雙膝跪在地上。大腿和小腿成直角。面向著地面。 2.跪姿，抬起臀部，雙膝跪地，腰部向下沉，雙手與肩同寬支撐地面。 3.吸氣，抬頭，塌腰，塌背...
2012-12-24 -
讓你恢復完美身材的早餐食譜
大家都知道吃香蕉有利於消化減肥，但是你知道香蕉早上吃是最有利於減肥的嗎？香蕉也可以做成食譜嗎？香蕉做成食譜可以更加健康有效的減肥，下面就為大家推薦幾款早餐香蕉減肥食譜。 1、香蕉沙拉 材料：香...
2016-07-19 -
瑜伽十大好處塑造最完美的你
一、促進血液迴圈 瑜伽運動可加速心跳和富氧血的迴圈，進而加強我們的血液迴圈。 幾乎所有的瑜伽課程都能讓你流汗、練習深呼吸和加速心臟律動（促進血液迴圈），而且能透過扭轉和彎曲的姿勢按摩並刺激排...
2012-12-28 -
男性減肥方法 4種方法打造完美身材
現在越來越多的人都在追求健康的減肥方法，減肥不再是女性的專屬，更多的男性也加入了減肥的行列。男性減肥方法和女性有哪些不同呢，朋友們平時運動的時候有沒有制定男性減肥計畫呢?今天小編就和你一起來看看...
2014-09-05 -
男士減肥健身計畫 7日打造完美身材
男性朋友們最關注的就是身材了，現在很多的男士們都忙於工作和家庭之間，沒有多餘的時間去健身房健身，久而久之，身材開始走形!其實男士們可以制定一份健身計畫，只要嚴格的按照健身計畫表來執行，總會擠出時...
2014-10-30 -
男性健身減肥 五步打造完美型男
現在很多的男性朋友開始關注自己的身材，健身已經不是女性的專屬了，越來越多的男性朋友也開始選擇健身來塑形!你們知道哪些男性健身方法呢，男性健身減肥需要制定怎樣的計畫呢?今天小編就給大家介紹一下具體...
2014-09-23 -
健身計畫 鍛煉胸肌成就完美男神
想擁有好的胸肌?許多男性朋友們和一些剛剛健身的朋友比較關注的問題，一些朋友在健身房鍛煉或者在家鍛煉都找不到好的辦法。那麼如何才能擁有好的胸肌呢?其實很簡單，今天就為大家帶來一些鍛煉胸肌的訓練計畫...
2014-09-16 -
夏季瑜伽打造完美身材
夏季由於人體氣血比較暢通，肢體比較舒展，這時練習瑜伽不但輕鬆，而且經過充分舒展的身體也會變得更加暢快、舒適。特別是患有關節炎的朋友們，在夏季進行一些有針對性的瑜伽練習，有助於體內寒氣瘀血及時排出體...
2013-05-22 -
爸爸有甲減會遺傳給孩子嗎
甲狀腺疾病有遺傳傾向，也就是父母遺傳給孩子患甲狀腺疾病的機會很大，甲減也不例外。但後天受環境因素影響，如精神壓力、感染、過勞、創傷等誘因，自然、社會環境改變、污染等因素也可引發甲減疾病的發生。 ...
2016-09-28 -
女士美容 3類黑眼圈完美遮蓋法
編者按：黑眼圈不僅僅是黑眼圈哦，它也可能是身體出現問題的體現。但是，黑眼圈嚴重危害到了MM們的美麗，因此必須祛除。那麼，如何祛除黑眼圈?黑眼圈的遮蓋方法有哪些呢? 女士美容 3類黑眼圈完美遮蓋...
2012-08-03 -
如何減掉大腿贅肉 怎樣才能擁有完美腿型
腿部的贅肉過多會讓你的下半身顯得累贅。要想要擁有一雙纖細美腿，就要把這些贅肉統統消滅掉。那麼，應該如何減掉大腿贅肉呢?下面，就為大家介紹幾種瘦腿的方法和瘦腿的注意事項，以便於幫助大家擁有一雙美麗...
2016-05-10 -
完美曲線女人，每天都偷偷幹這事兒！
完美身材曲線你也可以擁有，緊張工作之餘不妨找些空餘時間，只需六步，完美身材正逐步向你靠近。 一、瘦下半身減肥操 準備工作：取一枕頭，平放在地上，也可用瑜伽墊或將大浴巾對折再對折取代枕頭。 ...
2016-07-18
