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百碼內完美拿捏劈起球距離
編者按：高爾夫現在是很熱門的養生運動，但很多的人對高爾夫的挖起杆技巧不是很瞭解。怎麼可以在百碼之內控制劈起球的距離呢? 80碼 往往沒辦法全揮杆，而是需要四分之三揮杆來對付。如果全揮的話，...
2012-11-06 -
掌握四要素在球場邊沿完美球技
編者按：高爾夫現在是一項很熱門的養生運動，雖然高爾夫運動男女老少都適宜，但是對男性的好處明顯大於女性所以高爾夫中男性占的比例比較大。哪些知識可以讓你在球場上有更好的發揮? 開球重點：讓球落在...
2012-11-07 -
完美型男類型
男人們希望總是希望自己的女友可以是身材苗條的，胸部是D罩杯的，臉蛋是水嫩的，有好的工作，既要負責貌美如花也要負責賢良淑德。但你有沒有想過，這樣的女孩子也同樣期待自己的男友可以是近乎完美的類型。想知道...
2017-02-18 -
更年期：洗澡時幾個小注意的動作讓你完美度過更年期
更年期：洗澡時幾個小注意的動作讓你完美度過更年期 揉肚子 痔瘡患者、胃腸功能不好的中老年人可以試試這個動作。洗澡時可以用手掌在腹部按順時針方向按摩，同時腹部一鼓一收地大口呼吸，用淋浴噴頭沖腹部，...
2017-02-18 -
上班族減肥方法 讓你保持完美的身材
現在的上班族由於有很少的時間運動，久而久之其身材就會慢慢的走形了，因而，上班族減肥這樣的話題越來越受到關注，那麼，上班族減肥方法有哪些呢?上班族快速減肥法又有哪些呢?我們現在可以帶著問題去看看文...
2016-06-16 -
塑身瑜伽 練習塑身瑜伽打造完美曲線
每個人對自己的身材都多多少少會有不滿意的地方，如何彌補這些不完美呢?練習塑身瑜伽會是很好的選擇。大家可以跟著我們的塑身瑜伽教學來學習一下，或者也可以參考相關的塑身瑜伽視頻教程來簡單的模仿一下，練習...
2017-02-18 -
豐胸瑜伽 練這瑜伽塑造更完美的胸型
生活中女性朋友應該經常練習瑜伽，對自己的身體健康是非常有幫助的，不僅能有效增強體質，而且能起到豐胸的效果，讓自己更加健康自信。那麼下面就讓我們一起隨著豐胸瑜伽視頻教程來看看吧! 練這瑜伽塑造更完美...
2017-02-18 -
高爾夫揮杆 學好七步助你成就完美揮杆
隨著打高爾夫的人越來越多，人們對高爾夫技術的要求也越來越高了，其中，掌握高爾夫揮杆就是很重要的一項技術。在高爾夫運動中，我們應該做好準備工作，這樣才能更好的打高爾夫，感興趣的朋友趕快來瞭解一下吧...
2016-05-11 -
男人鍛煉胸肌 完美身材這樣鍛煉出來
鍛煉胸肌成為了很多男士提升自我魅力的一種方式，大家都在積極的鍛煉，通過各種方法，今天小編就給而大家詳細的介紹一下最有效的鍛煉胸肌的方法，感興趣的朋友們快來看看吧，擁有完美身材不是夢哦。 長期堅持...
2016-12-18 -
備孕爸爸別吃這5種食物
核心提示：備孕期間，除了媽媽要注意飲食，爸爸也要注意，一定要少吃那些影響精子品質的食物。 准爸爸在備孕期間，有五種食物儘量不要碰，所以如果想要生個聰明的寶寶，還是要忌口呢。 大蒜 大蒜有明顯的殺滅...
2017-02-18 -
吃貨們最愛 食材完美搭配美味又營養
最佳食材營養搭配1豬肝+菠菜豬肝、菠菜都有補血功能，一葷一素，相輔相成，共同吸收，對治療貧血有特效。2羊肉+生薑羊肉補陽取暖，生薑驅寒保暖，相互搭配，暖上加暖，同時可治寒腹痛。3雞肉+栗子雞肉補脾造...
2014-06-16 -
四種運動打造完美身段
【導讀】如何減肚子最快最有效？為了穿衣顯身材，女人們無時無刻都在想辦法減掉肚子上的贅肉。運動減肚子其實是個不錯的選擇，那你知道減肚子最有效的運動是什麼嗎，今天就讓小編為您帶來四種運動打造完美身段，...
2015-06-14 -
鄭多燕減肥操 15分鐘完美曲線操
15分鐘完美曲線操鄭多燕介紹鄭多燕，韓國演員。被稱為韓國辣媽，韓國最火45歲健身女皇，出生于1966年11月27日，目前身高162公分、體重49公斤的她是2個孩子 (14與15歲) 的母親。婚後從原...
2013-12-06 -
預產期到 准爸爸需要做什麼
到了預產期，准爸爸是否感到又激動又緊張呢？小編提醒准爸爸們，在妻子臨產前是你要發揮作用的時候哦。今天，就來和小編學兩招吧，看看臨產前和即將分娩時，准爸爸應該做什麼。預產期時准爸爸做什麼瞭解分娩過程：...
2014-03-01 -
幾招盆骨減肥操 輕鬆瘦身顯極致完美曲線
骨盆是女性產道的重要組成部分，而骨盆如果變形會導致身體新陳代謝下降，容易使人發胖。所以我們為了矯正盆骨並且還能瘦身，可以練習一些盆骨減肥操。 下面一起來看幾個瘦身部位的盆骨減肥操吧! 1、瘦腰盆骨...
2017-02-19 -
准爸爸陪產的好處和準備工作
現在有越來越多的未准爸爸選擇陪妻子一起經歷整個分娩過程，但是也會看到很多說法認為丈夫是不宜陪產的，因為陪產後會影響到夫妻的生活。其實，小編認為，准爸爸陪產是有好處的哦。准爸爸陪產的好處陪產有益於夫妻...
2014-01-19 -
分娩臨近 准爸爸需要做什麼？
准媽媽就要住院等待分娩的到來了，在這個時候，不僅僅孕婦要做好全面的準備，准爸爸也要做好準備哦。那麼，准爸爸需要準備什麼呢？下面小編就來為你總結。 分娩前准爸爸準備工作 幫助妻子把寶貝的“小窩”安頓好...
2013-12-18 -
准爸爸陪產的準備工作
妻子就快要分娩了，很多准爸爸打算陪在准媽媽身邊度過整個分娩時間。如果，你打算陪產就要在准媽媽的待產期開始做準備哦。接下來，就來趕快學一些陪產的常識和準備工作吧。 准爸爸陪產的原則 堅持小範圍的按摩...
2013-12-03 -
准爸爸陪產好處多 准爸爸陪產做好3點心理準備
准爸爸陪產應做什麼呢？現如今，有很多年輕的准爸爸會在產房和准媽媽一起迎接寶寶的到來。小編在這裡要提醒打算陪產的准爸爸們，在陪產前需要做好心理準備的同時還要明確自己的陪產的過程中可以做什麼哦。准爸爸陪...
2014-08-12 -
准爸爸陪產的心理準備 要做什麼？
現如今，很多准爸爸都會選擇陪伴准媽媽度過整個分娩過程。如果你也有這樣的打算，就要提醒學習陪產過程中可以做的事情哦。同時，在分娩前做好心理準備也是極為重要的，小編在這裡就來告訴你准爸爸陪產要做什麼吧。...
2014-07-19
