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頭面部美容保健法之明目法
目通於肝，秉性易暴躁者，多鬧眼病。年老者大多視力減退。老年人遇勞累或天熱時，眼角多見白液點，俗稱眼屎。還有迎風流淚，甚者述會有白內障等。明目法，就能防治以上病症的出現。現按次序，分述於下： 1．擦掌...
2017-02-17 -
頸部保健操 簡單保健操可以緩解頸部酸痛
長時間的坐著上班或是學習，使得越來越多的年輕人患有頸椎病，對人們的生活帶來了巨大的影響，那麼頸部如何保養呢?事實上生活中可以做一些簡單的頸部保健操以及一些可以預防脖子痛的脖子保健操，堅持下去就可...
2016-05-23 -
腿部保健操 練習保健操能夠緩解腰腿疼痛
如今人們每天的生活方式，不是久坐就是久站，這對於腰腿部的血液迴圈是極其不好的，因此我們要進行一些腿部保養，日常休息的時候可以做一些腿部保健操，或是腰部保健操來緩解腰腿疼痛的現象。感興趣的一起來看...
2016-05-19 -
健身保健操 常做保健操可以強身健體
生活中，我們要養保持年輕，讓身體健康，那麼最有效、最健康的方式就是運動了，如果你不想做一些大汗淋漓的運動，就可以試著做一些健身保健操，一些養生保健操就可以達到保健的效果，今天介紹一些全身保健操等...
2016-05-19 -
頭面部美容保健法之扣齒法
早上起床之前，仰臥，口唇閉合，上下牙齒開合性的相對著扣。不須用力，輕輕地使上下牙齒一開一合的連續扣36次，就像正常的脈搏搏動似的均勻的扣。扣齒的過程，口唇始終要閉合著。此法，有固齒作用。
2017-02-17 -
癲癇保健護理費用需要多少
癲癇是一種較為頑固的疾病，很難在短期內完全治癒，需要長期堅持治療，並且還要做好日常保健護理。癲癇的長期困擾不僅危害著患者身心健康，還給患者家庭帶來了沉重的經濟負擔，很多癲癇患者家庭經濟條件一般，對...
2016-01-05 -
中老年保健“重保肝”
人到中年，身體進入“多事之秋”，肝臟也容易鬧毛病，特別是脂肪肝、肝硬化和肝癌的發病率，與青年人相比顯著增高，對中年人的健康構成嚴重威脅。因此，中年人保健，重在保護肝臟。 心情要舒暢。抑鬱、憤怒是損...
2017-02-17 -
老年保健藥膳10則
爆肝片：用羊肝250克，薑、蔥、糖、澱粉、黃酒、食醋、醬油、食油各適量。將羊肝去筋膜，洗淨切片，外裹濕澱粉備用。油熱下羊肝爆炒，調味即可。補肝明目，適用於老年血虛萎黃、肝虛目暗等症。 枸杞雞：用枸...
2017-02-17 -
老年心理保健“三個三”
會做三件事——會關門、會計算、會放棄 人一輩子有幾天？我的回答是“3天”，即昨天、今天和明天。“3天”中“今天最重要”。把每一個今天過好，首先是會關門，把通往昨天的後門和通往明天的前門都關緊了，人一...
2017-02-17 -
三款養生保健茶
銀杏養生茶由銀杏葉茶、絞股籃,靈芝、綠茶、銀杏黃銅總甙、絞股藍皂甙、茶多酚等提取物合成加工袋泡茶，經國家衛生部批准，調節血脂的保健功效，長期使用，能改善血液迴圈，預防心腦血液疾病。 丹參茶由銀杏...
2017-02-17 -
保健茶配方
保健茶健身益壽茶配方: 1.茶葉、花生米、生薑各適量，用擂缽搗碎，沸水沖泡代茶飲。 2.取鮮牛奶100毫升。先將紅茶用水煎成濃汁，再和煮沸的牛奶摻和，同時加入食鹽少許，和勻，每日飲1次，空腹飲...
2017-02-17 -
宮頸炎患者不能吃什麼？ 三個食療方推薦
宮頸炎是常見的婦科疾病之一。宮頸炎患者有沒不能吃的東西呢？宮頸炎患者不能吃什麼東西呢？會凝血的食物宮頸炎患者對於會凝血的食物要都注意下，像阿膠、紅棗、蜂王漿、桂圓等食物儘量少吃，這些都屬於凝血性食物...
2017-01-31 -
宮頸糜爛有危害嗎？ 患宮頸糜爛吃什麼好？
說到食療，現象大家第一個想到的就是吃。沒錯，使用食療治療宮頸糜爛不僅效果很不錯，而且還可以嘗到各式各樣的美食，何樂而不為呢？那下面我們就來看一下宮頸糜爛的食療方法吧。宮頸糜爛的危害一、導致患者不孕中...
2017-01-23 -
白帶增多或是慢性宮頸炎 患者要當心哪些飲食禁忌
常見的慢性宮頸炎的飲食禁忌有哪些呢？對慢性宮頸炎患者而言平時注意自己的飲食是非常重要的，可以有效的避免因為不合理的飲食而加重病情。下面就為大家講講常見的慢性宮頸炎的飲食禁忌。慢性宮頸炎的症狀第一、白...
2017-01-20 -
小兒保健重在“四應一動”
小兒臟腑嬌嫩，形氣未充，對疾病的抵抗力較差，加之寒暖不能自調，飲食不能自節。一旦養護失宜，則外易為六淫所侵，內易為飲食所傷。因此在小兒各個年齡階段，合理的調養與護理，尤為重要。小兒保健要做到居室，...
2017-02-17 -
小兒保健的關鍵在於調理脾胃
明代兒科名醫萬全著《育嬰家秘》，提出小兒“肝常有余，脾常不足”。蓋因脾胃之體成而未全，脾胃之氣全而未壯。而脾胃為後天之本，主運化水穀精微，為氣血生化之源，小兒形體的充養依賴於脾胃功能的健運。 小兒...
2017-02-17 -
宮頸糜爛需要治療嗎？ 常見的治療方法又有哪些？
“宮頸糜爛”是一個困擾了很多女性的一個疾病，女性去做體檢，幾乎十有八九會被診斷為宮頸糜爛。“宮頸糜爛”到底是不是一種病，它需要什麼樣的“治療”？100多年前，當醫生觀察到女性的宮頸顏色發紅的時候，因...
2016-12-08 -
治療宮頸糜爛的方式有什麼
針對宮頸糜爛的治療首先要分清患者的病因，其次是根據患者的病情進行治療。如果是早期的宮頸糜爛，那麼其常常採用的方式就是藥物治療，以及飲食治療配合的方式，而如果是中晚期的宮頸糜爛最好是選擇微創手術治療的...
2016-12-06 -
微波冶療宮頸糜爛有沒有用
隨著社會不斷發展，人們性觀念逐漸開放，女性意外懷孕後人工流產的數量逐年上升。不當的人工流產及流產後造成了人工流產後感染是造成宮頸糜爛的重要因素。同時治療方法也多種多樣，那麼微波冶療宮頸糜爛有沒有用？...
2016-12-06 -
宮頸糜爛二度嚴重嗎 怎麼預防呢
宮頸糜爛不是一種獨立的疾病，而是慢性其他宮頸炎的一種表現形式，而且厲害。那麼，宮頸糜爛二度嚴重嗎，怎麼預防呢？宮頸糜爛實際上並不屬於真正的糜爛。當宮頸外口表皮的脫落被宮頸口另外一種上皮組織所代替後由...
2016-12-06
