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保健茶配方

保健茶健身益壽茶配方:

1.茶葉、花生米、生薑各適量, 用擂缽搗碎, 沸水沖泡代茶飲。

2.取鮮牛奶100毫升。 先將紅茶用水煎成濃汁, 再和煮沸的牛奶摻和, 同時加入食鹽少許, 和勻, 每日飲1次, 空腹飲(注:本方令人體健潤澤, 是滋補佳品)。

3.烏龍茶3克, 槐角18克, 何首烏30克, 冬瓜皮18克;山楂肉15克, 將以上諸藥煎好去渣, 沖泡烏龍茶, 當茶飲(注:此方清熱、化瘀、通血脈, 有增強血管彈性, 降低血中膽固醇, 防治動脈硬化的作用)。

4.綠茶3克, 奶油30克。 開水沖泡, 茶葉下沉後加入奶油, 攪拌, 然後加熱(但不煮沸)飲用(注:此方提神, 滋補。 老人常飲, 增強活力)。

抗衰老茶配方:

1.粳米、黃粟米、黃豆、赤小豆、綠豆各750克, 五者炒香;細茶500克, 淨芝麻375克, 淨花椒75克, 淨小茴香150克, 泡幹白姜和炒白鹽各30克。 將上述藥所為細末;混合均勻, 外加麥面、炒黃熟, 與前等分拌勻;胡桃仁, 南棗、松子仁、白糖等, 任意加入。 瓷罐貯放, 每次3匙, 白開水沖泡代茶飲。

2.綠茶6克, 大黃2克, 沸水沖泡, 隨渴隨飲(注:此方有清熱、瀉火、通便、消積、去脂三功效, 常飲此茶, 可延緩衰老)。

消除疲勞茶配方:

1.茶葉10克, 先煎煮取濃汁約100毫升, 去茶渣, 入粳米50克, 白糖適量, 再加水400毫升左右, 同煮為稀稠粥。 每日2次, 溫熱服食。 2.綠茶O.5-1.5克, 蜂蜜25克, 開水300-500毫升, 浸泡5分鐘後溫飲, 或煎服亦可。

3.茶末煎濃汁1茶匙, 檸檬半隻, 蜜糖2湯匙, 將檸檬洗淨, 放入攪拌機內粉碎成汁,

然後倒入預先放有濃茶汁的杯中, 用長匙調勻溶解。 再加進蜜糖混合, 最後衝開水即可飲用。

4.茶葉10克, 素馨花6克, 春砂仁6克(打碎), 分兩次泡茶頻飲。

補虛弱茶配方:

1.將白芝麻在鍋中焙黃, 再在鍋中放茶葉3克, 加適量水煮開, 飲用並嚼食。

2.茶葉5克, 鮮絲瓜200克。 將絲瓜洗淨切成厚片, 加鹽水煮熟, 摻入5克茶葉沖泡後即可飲茶汁。

3.紅茶0.5-1克, 黃芪15-25克。 小兒酌減。 400-500毫升水煮黃芪, 沸後5分鐘, 加入紅茶即得, 分3次溫飲, 每日服1劑。

4.幹蝦米十幾粒, 茶3克, 沸水沖泡茶, 溫後送服蝦仁(注:此茶提神滋補, 可增加營養。 維持身體正常機能, 提高抗病力)。

5.茶葉3克, 紅棗10-20枚, 黨參20克。 將黨參、紅棗洗淨, 同煮茶葉, 當茶飲用(注:此茶補脾和胃, 益氣生津)。

6.茶葉5克, 紅棗10枚, 白糖10克, 先將紅棗洗淨煮爛,

然後開水沖茶, 茶汁倒入紅棗湯內, 放白糖攪勻, 食棗飲茶(注;此茶補血養性, 健脾和胃)。

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