關於春季保健茶的話題

春季保健要吃些什麼

方法步驟： 01 春季的時候要多喝水，其中清晨的第一杯水特別重要，在起床後空腹喝一杯溫開水，補充一晚上缺失的水分，還可以起到潤肺養膚、加快腸蠕動促進排便的功效。另外，很多人喜歡喝茶，建議仍然選擇紅...

2015-01-28

春季保健幼兒春季如何發育成長

春季保健幼兒春季如何發育成長1多補鈣，個兒高高春天是孩子長個的好季節，孩子長高主要是骨骼發育的結果。骨的主要成分是鈣，因此，春季應供給孩子充足的鈣。孩子每天適宜的供給量是每日不少於1000毫克。補...

2017-01-24

春季保健首選食療養生粥

芹菜粳米粥芹菜100克連根洗淨，加水煮，取汁與粳米100克同煮成粥，早、晚食用。春季肝陽易動，常使人頭疼、眩暈、目赤，常吃此粥可平肝降壓。菊花粳米粥菊花50克，粳米100克，先將菊花煎...

2012-08-10

冬季保健茶排毒養生

現如今保健茶的種類可謂五花八門，瞭解了保健茶的功效才可以更好的養生。 1、減肥茶配方：荷葉、薏苡仁、茯苓、首烏。功效：激發脂肪分解酶的活性，抑制脂肪的合成，有效調節血脂，排除體毒、減肥養...

2013-11-18

春季保健女人春季的養生手冊

俗話說得好，一年之際在於春。春天是新的一年的開始，那麼春季保健就顯得尤為重要了。女性朋友在春季養生保健有什麼需要特別注意的呢?春季吃什麼比較好呢?今天就讓我們一起來瞭解一下吧。春季保健小常識 1...

2017-02-27

【男性健康】男性春季保健知識

一年之計在於春，這個時期非常適合養生保健，尤其是對於男人而說，男人在這個社會上承受的壓力和挑戰越來越多，而這時也正是人們進補的時節，所以在這個時候男性朋友要格外注意養生保健，才能擁有個健康的身體，...

2017-03-05

春季保健調養藥膳 5款滋補湯不容錯過

參苓健脾補益湯1成份黨參8.3g，雲苓19.2g，炒薏米3g 甘草2.4g，芸豆19.3g，白術15g，枸杞9.7g等。2功效參苓健脾補益湯補氣健脾養顏，補腎護肝，抗疲勞，有健脾和胃，寧心安神的功效...

2015-04-20

大棗怎麼吃健脾胃春季保健養生必吃一物

春季大棗3吃法勝補藥1大棗茶將大棗洗淨切碎，每日取適量用沸水沖泡，代茶飲。最後將碎棗一起吃下。功效：健脾胃、補氣血，尤其適合女性在春天食用。2大棗粥大棗10-20枚，大米100克，淘洗乾淨後入鍋加水...

2015-03-30

春季保健品如何進補

春季，人容易上火，而許多家庭都有冬天沒吃完的滋補品，什麼鹿茸、阿膠、冬蟲夏草、膏方啊，繼續吃怕上火，收藏起來怕變質，這可怎麼辦呢？ ●阿膠：開春不宜服像阿膠一類的“膩”性滋補品，就不提倡在...

2012-04-27

秋季保健茶品山楂甘草茶

秋天，一個讓人愛恨交加的季節，我們一方面享受著秋高氣爽帶來的宜人感覺，另一方面卻又在承受著秋燥困乏帶來的煩惱。秋天，氣候乾燥，秋天保養的重點便是潤肺滋陰，保護肝膽。我們都知道，秋吃酸，護肝膽。酸...

2017-03-07

【老年人春季保健日常注意事項】

節氣已經過了“驚蟄”，天氣一天天地暖和起來，一些老年人認為，嚴寒的冬季已過去，在保健上就不用太注意了。對此，專家表示，這種看法是錯誤的，春季是一些疾病的多發期，老年人春季需要多加注意，這樣才能預防...

老人保健保健

2017-03-07

【多吃魚肉，對於老年春季保健有幫助】

將魚頭去鰓，洗淨，連同蔥、胡椒、生薑放入沙鍋內，加水適量，武火燒沸，再以文火燉半小時，入鹽調味，分兩次於早、晚食魚喝湯。川芎白芷魚頭湯鱅魚頭500克，川芎3克，白芷3克，蔥節、胡椒、生薑片、精...

2017-03-07

【女性春季保健首先要排毒】

春天來了，萬物復蘇這個時候也是疾病頻發的時候，所以一定要做好保健工作，那麼女性春季保健應該做到哪些呢，之計介紹女性春季保健首先要排毒。通過上文的介紹，大家已經知道女性保健首先要排毒，下面就告訴...

春季保健女性春季保健

2017-03-07

【兒童春季保健小知識預防各類疾病】

1.預防春季長髮疾病：適時增減衣服。初春乍暖時，不要急於給孩子減衣，氣溫驟降時，要及時添衣。家長可以經常摸摸孩子的脊背和手，孩子小手溫暖、脊背無汗最適宜。 2.預防春季長髮疾病：注意衛生。要經常...

兒童

2017-03-07

2014-03-14

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【老年人春季保健日常注意事項】

【多吃魚肉，對於老年春季保健有幫助】

【女性春季保健首先要排毒】

【兒童春季保健小知識預防各類疾病】

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