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讓你不在害怕肩頸痛的養生習慣
如今多數人因為經常要保持坐立的姿勢,如果坐姿不正確,很容易出現肩頸痛的情況,如果不能充分注意到的話,很有可能會演變成更嚴重的疾病,其實日常養生六種習慣就可以遠離肩頸痛,你知道是什麼習慣嗎? ...
2016-01-28 -
拒絕無辣不歡的8類人吃辣椒勞身害命
辣椒是不少人的飲食最愛,辣椒那種又香又辣的味道叫人吃了超級爽快,水煮魚、麻辣香鍋、辣火鍋……辣無疑是當今最流行的味道。但是這辣味美食可不是所有人都能吃的,中醫提示,9類人群千萬不要吃辣椒,否則會引...
2016-06-01 -
三個方法拒絕乾燥粗大毛孔
有些MM臉上雖然沒什麼痘痘,但是卻由於油脂分泌過盛,導致毛孔較為粗大。這也著實讓人煩惱不已。粗大的毛孔密密麻麻地分佈在臉上,怎麼看怎麼不舒服。想要變走它們。那就趕緊來學學吧。 1 冰鎮毛孔 清晨起...
2017-03-05 -
秋季保健 “三拒絕”
秋天氣候涼爽,人們的飲食、睡眠、精神都好了起來。此時,“秋乏、秋燥、秋膘”也正向我們走來,如果保養不當,也會增添許多新的煩惱。 拒絕秋乏 告別了炎夏,迎來了天清氣爽的秋天,人們感到比夏天要舒...
2014-10-08 -
痘印和痘坑 6大竅門讓你拒絕“月球臉”
痘痘是很多的年輕女性比較煩惱的肌膚問題,痘印和痘坑更是非常討厭的!痘坑怎麼修復呢,生活中大家都知道哪些淡化痘印的方法呢,想要肌膚白淨無暇究竟該怎麼做呢,今天就給大家詳細介紹一下究竟該怎麼對付頑固...
2016-11-29 -
減肥計畫 教女人拒絕冬季長膘
冬季室外溫度低,很多女性朋友早上到很難從被窩裡爬起來,並且開始愛上高熱量高能量的食物,再加上人體對保暖的自我調節,身上的肉嗖嗖的長出來了。那麼在冬季我們應該怎樣拒絕肆意橫行的脂肪呢?下面我們就來...
2013-11-25 -
婚後男人最害怕的事情
結婚後,戀人之間的甜蜜就會瞬間降低好多,女人會抱怨男人得到手不懂珍惜,男人則暗自埋怨為何女人會變化如此之快。那麼,有哪些事是男人最害怕女人做的呢? 1、最怕妻子追問前女友 有的女人天生就愛...
2015-01-26 -
健康孕期拒絕飲食誤區和禁忌
現如今,懷孕後的准媽媽總會聽到各方面的關於孕期飲食的說法,這些說法究竟正不正確呢?為了可以保證母體的營養和胎兒健康發育,孕期飲食是必須要避免誤區和禁忌才行的。下面小編為准媽媽們盤點一下孕期飲食的誤...
2016-03-11 -
夏季如何拒絕乾眼症
夏季炎熱,長期生活在空調房內導致空氣流通不暢,空氣中水氣大多被空調吸收,容易造成乾眼症。這就是為何一到夏天很多人都會感到眼睛乾澀的原因,乾眼病原本是秋冬季節的常見病,但現在卻成了夏季的“熱門病”,...
2017-03-06 -
拒絕節食健康瘦 快速減肥不反彈堅持8原則
快速減肥不反彈堅持8原則1拒絕節食健康瘦 千萬不要認為,我們今天少吃什麼,明天就能瘦身,減肥的成功並不是因為你的節食!夏季高溫天氣大家會比較喜歡吃冷飲,要知道冷飲可是減肥的剋星,所以就不要吃各種冷飲...
2014-07-21 -
拒絕別人的技巧
不會拒絕讓你疲憊,感到壓迫和煩躁。不要等到你的能量耗盡時,才採取行動。那麼,拒絕有什麼技巧呢? 拒絕的技巧: ·保持簡單回應。如果你要拒絕,堅決而直接。使用短語,如:“感謝你看得起我,但現在...
2012-03-06 -
交往中被拒絕了怎麼辦?
當心理學家羅伯特·恰爾迪尼和他的同事請一部分亞利桑那州立大學的學生陪同一些不良少年到動物園遊玩時,只有32%的大學生表示願意;後來他們改變方法,對另外一組大學生提出這個請求前,先問他們能否替不良...
2009-07-16 -
怎麼拒絕別人的追求
到底該怎麼樣拒絕別人的追求?應該溫和地說些話安慰對方還是直接拒絕說些狠話(比如你太難看)讓對方徹底死心? 簡單說,該怎麼拒絕別人的追求,是因人而異的。 A同學,長相普通、成績普通、性格普通...
2013-07-12 -
孩子膽小害怕表現在哪些方面
每個孩子的恐懼是不一樣的,父母也要針對不同的行為幫助他們克服恐懼,同時多進行身體鍛煉和提供一些娛樂活動,讓他們放鬆情緒。 1、怕黑 網友710428626 :我家寶寶女孩是11個半月,我...
2013-02-17 -
瑜伽的好處 這些好處讓人難以拒絕瑜伽
很多人都喜歡練習瑜伽,瑜伽是一種非常溫和的健身運動,也是一種時尚的減肥運動。堅持練習瑜伽的好處很多,通過瑜伽練習,我們的身心都受益良多。今天,我們就和大家從零開始學瑜伽,來瞭解一些瑜伽入門知識。...
2016-04-19 -
孩子害怕洗澡該怎麼辦?
上週五給孩子(兩歲零三個月)洗澡的時候,孩子低頭時不小心磕在馬桶上了,安慰了一會繼續洗。那天大盆裡面放了一個小盆,因為頭一天無意放的,發現她挺喜歡坐在小盆裡的,就這樣加了一個小盆(能坐進去的大小)。...
2015-03-19 -
為什麼不直接拒絕別人
養生之道網導讀:為什麼不直接拒絕別人,在於這些人缺少拒絕別人的力量,有些人拒絕別人的方式是說謊而不是直接說不,這是為什麼呢?一起來談談為什麼不直接拒絕別人,以及拒絕他人的方法。 拒絕別人是需要力量的...
2016-07-29 -
如何拒絕依賴性請示
養生之道網導讀:一些單位領導每天總是被淹沒在請示、彙報之中,這種領導是可悲的。美國一位小型企業的經理也有過這種經歷,但通過一件事情,他學會了如何拒絕依賴性請示。下面小編就分享如何拒絕依賴性請示。 案...
2016-08-03 -
學會拒絕十種高膽固醇的食物
高膽固醇--是許多心臟疾病的罪魁禍首,因此需要少吃含有飽和脂肪酸和反式脂肪的不健康的食品。正常來說,壞膽固醇量高於好膽固醇量。然而,最重要的是保持膽固醇量處於穩定水準,我們可以通過避免食用以下高膽...
2016-04-07 -
11個小貼士 冬季拒絕手腳冰涼
攻略1:勤運動、勤甩手 建議女性朋友一早起來做做運動,健走是最佳選擇喔用比走路快、比跑步慢的速度,大步往前走,雙手順便甩一甩,走上30分鐘,促進氣血運行,全身就會暖呼呼,因為一早就讓血液迴圈和...
2015-01-20