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職場心理學 8種負面情緒成升職絆腳石
哪些情緒會影響升職？每一個人都希望自己可以在崗位上有所成就，除了努力奮鬥展現自己的專業能力之外。在工作過程中的一些心理健康保健問題也是不能夠忽略的，因為很多時候負面情緒也會影響大你的升職。覺得自己不...
2015-03-13 -
如何消除和趕走負面情緒 3招教你笑著面對生活
對上班族來說負面情緒是影響工作狀態很直接的因素，學會如何消除和趕走負面情緒是每個職場中的人應該學會的一項生存法則。對上班族來說負面情緒是影響工作狀態很直接的因素，學會如何消除和趕走負面情緒是每個職場...
2014-08-15 -
如何自我調節從而改善負面情緒
現代醫學研究表明，不良情緒對於人體健康有害，醫學專家把焦躁、怨恨、抑鬱、憤怒等不良情緒總稱為負性情緒。走出負性情緒誤區的關鍵在於理智地駕馭自己的情感，進而控制和排除消極情緒。這裡向您簡介消除負性情...
2012-09-30 -
抑鬱時，如何減少負面情緒？
如何面對厭世消極觀念，自殺企圖？ 過去，我們總是不敢和抑鬱症患者談論自殺，怕“讓他們產生這樣的想法”。甚至有不少醫生在和患者交談中也有意避免這個話題，而是等到他們真地採取行動了才當“事後諸葛...
2011-05-11 -
自嘲自解 5種方法帶你告別負面情緒
焦躁、怨恨、憤怒、抑鬱等統稱為負面情緒，負面情緒不但影響心理健康，還影響身體健康，專家教大家5種告別負面情緒的方法，關鍵是駕馭自己的情感、控制情緒、消除消極情緒。 1、自嘲自解法 面對不良...
2012-02-13 -
簡單3招 教你防止負面情緒吞噬你的生活
心理負面情緒就猶如一個無形的殺手，會慢慢吞噬你，因此我們應該好好地控制這些負面情緒，不要讓他主導你的生活。今天小編就介紹幾種方法，教你如何控制負面情緒。但是，你怎麼樣才能停止這種比較呢？或者，至少是...
2014-03-04 -
生活中怎樣與負面情緒劃清界限？
自我暗示法 暗示作為一種心理療法。可穩定情緒，改善心理、行為和生理狀態。當遇到煩惱時，學會暗示自己“一切都會過去”、“破財免災”、“知足常樂”等。這樣心情就會輕鬆，頭腦就會冷靜。 小事糊塗 在...
2013-01-09 -
16種負面情緒可帶來積極效果
1、生氣 一種高能量的情緒，可以被用來幫助我們作出反應並採取行動，可使我們能夠克服那些本不可逾越的障礙和困難。它經常與我們不喜歡的情況相連在一起，它為我們提供能量使我們採取行動對這些障礙和困難作...
2012-03-28 -
如何消除負面情緒 5個方法可自我調節
現代醫學研究表明，不良情緒對於人體健康有害，醫學專家把焦躁、怨恨、抑鬱、憤怒等不良情緒總稱為負性情緒。走出負性情緒誤區的關鍵在於理智地駕馭自己的情感，進而控制和排除消極情緒。這裡向您簡介消除負性情...
2011-12-28 -
10個不良習慣會讓負面情緒爆發
除了工作、經濟等常見的壓力來源外，有些看似平常不起眼的習慣，其實也會成為誘發壓力的兇手。小編為你總結10個你意想不到的壓力源。現代生活節奏加快，都市白領壓力也很大，但有一些壓力是可以避免的。下面10...
2016-02-25 -
出現負面情緒怎麼辦
1、自嘲自解法 面對不良情緒，應學會自嘲自解，如自嘲自己的愚昧、無知、缺陷，甚至狼狽相。這樣不僅不會貶低自己，反而會緩解情緒，分散自己的精神壓力。 2、自我暗示法 暗示作為一種心理療法。可...
2012-03-22 -
累積負面情緒需警惕皮膚病
神經性皮炎 性格急躁情緒不穩定的人，對這些不良刺激應變能力差，反應敏感、強烈而持久，就容易發生神經性皮炎。 重視級別★★★★ 神經性皮炎的治療應解除可能發生的病因，儘量避免局部瘙癢抓撓，忌...
2014-01-14 -
母乳餵養母親應克服負面情緒
科學家們已找到越來越多的證據證實，哺乳期母親的負面情緒在很大程度上可影響其母乳分泌量，其次可能影響寶寶的食欲，並在寶寶心靈深處留下濃重的陰影。更糟糕的是，母親與寶寶之間的親情也可能由此而大打折扣，並...
2016-12-22 -
排隊心理學 心態負面情緒
為什麼有的人遊迪士尼、春節買火車票不怕排隊，卻對看世博長時間排隊不可忍受，甚至煩躁焦灼呢？ 華東師範大學應用心理系主任崔麗娟說，從心理學的動機理論分析，這是由於對排隊後的體驗有不同的期望，說得通...
2010-09-07 -
負面情緒爆棚怎麼辦？常按3個穴位緩解壞心情
人難免有情緒低落之時，這些情緒影響著我們的日常生活。有些人會交給時間去化解，有些人會找人聊天抒發。這裡教大家一個其他的辦法，當你心情低落煩躁時，可以試試看按摩相關養生穴位，幫助舒緩不快。按揉這3個穴...
2017-03-24 -
孕婦負面情緒影響胎兒健康
你知道嗎？孕婦負面情緒是會影響到胎兒健康的哦。在孕期，准媽媽需要保持樂觀良好情緒，這樣無論對自身還是胎兒發育都是有很多好處的。小編並非危言聳聽，下面就要來告訴你孕婦負面情緒對胎兒的危害，快來看看吧。...
2014-02-16 -
7種負面情緒 讓疾病盯上你
一個人的心理素質是非常重要的。心理素質不止是成功的必需條件，同樣也是健康的必需條件。尤其是女人，情感特別豐富，很容易受到負面因素的影響。這樣一來不僅影響女人的心情，還很容易讓女人疾病纏身。怎麼回事呢...
2013-10-21 -
巧用疏通經絡緩解負面情緒 效果更勝心靈雞湯
我們都知道人體內也是有經絡的存在的，如果經絡不通不僅可能會引發疾病，對於心靈也有很大的影響，如果你經常看心靈雞湯還是不能有效的改善自己的負面情緒，那麼你該考慮下是不是自己的經絡不通了，下面帶大家...
2016-01-05 -
多吃土豆有助於吃掉負面情緒
現代人生活壓力越來越大，很多朋友經常感到心情不愉快、抑鬱等。負面情緒只能產生負面影響。因此，當人們出現負面情緒時，應儘快地調整好自己的心情。在飲食上，多吃土豆也有助於吃掉負面情緒，排解抑鬱、不安等...
2013-05-05 -
被負面情緒纏身怎麼辦 這些方法幫你恢復好心情
人有喜怒哀樂，悲歡離合，就算再天性樂觀的人也逃不過負面情緒，無憂無慮只是大家捏造的一個美麗的謊言。當我們被生活中的負面情緒纏身時，應該怎樣才能更快地脫離出來？今天小編就給大家分享一下消除煩惱的經驗。...
2017-08-19
