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家庭主婦怎麼預防肥胖方法
現在很多的家庭主婦在生產完,帶孩子時,會在不知不覺中身材走形,變胖。肥胖是很多女性在減肥瘦身的時候都比較苦惱的事情,尤其對於現代的很多家庭主婦,整天在家無所事事,不是帶小孩,就是出去逛超市買零食...
2012-09-09 -
家庭主婦如何選購蔬菜
1.顏色 大棚內的蔬菜遠比直接光照作用下生長得好看誘人,葉子顏色淺,但營養成分肯定沒法跟自然生長的應季蔬菜比。所以買綠葉菜要挑深色的。 2.氣味 不同於香菜、茴香等本身就有氣味的蔬菜,農藥...
2014-08-08 -
家庭主婦的減肥秘方
如果你是一個家庭婦女,那麼以下的家務活動減肥法一定會對你有所幫助: 1.為了使你整天有精神,每天早上醒來時可在床上做一些輕微的運動。剛睡醒時,把身體側向一邊,兩手墊在頭下,然後慢慢卷收膝蓋。這...
2012-09-22 -
哪些錯誤家庭主婦容易犯
錯誤一: 一次採購過多蔬菜。紐約聖基斯科北方韋斯特賈斯特醫院健康顧問格裡?布魯斯特博士說:“從採摘的那一刻起,水果和蔬菜中的維生素和礦物質就開始減少了。”也就是說,你採購回來的蔬菜存儲時間越久...
2012-09-24 -
家庭主婦必知!6種抗衰食物
1、蔥 蔥含有蛋白質、脂肪、糖、維生素、胡蘿蔔素、鈣、鎂和鐵等。有興奮神經,增進食欲,刺激血液迴圈和促進發汗的作用。蔥的辛辣氣味有殺菌作用,生吃大蔥,可促進消化,消毒殺菌,預防腸道傳染病。對...
2012-11-30 -
家庭主婦怎麼洗衣服才更乾淨
家庭主婦們每天為家庭的日常生活忙碌著,除了照顧小孩和老人、打掃家裡的衛生和做一日三餐外,還需要清洗各種衣物、床被等,真是忙得不可開交,而有些時候因為匆忙導致衣物清洗得不乾淨又要重洗,這樣給家庭主婦...
2013-07-02 -
家庭主婦應該要怎麼呵護自己的雙手
對於家庭主婦而言,她們一整天都需要用雙手來做家務、用雙手來照顧家人。因此,雙手未免受到損傷。長期以外,雙手的皮膚就會逐漸變得粗糙,從而失去了光澤。那麼,家庭主婦應該怎麼挽救自己的雙手呢? ...
2013-04-05 -
婚姻壓力影響家庭主婦的心臟健康
對於女性朋友來說,婚姻是很重要的人生課題。誰都希望自己的婚姻是幸福的。但是,在婚姻生活中,我們很容易發現,婚姻並不是我們想像中的那麼美好。它有太多的繁瑣細節。特別是對於家庭主婦而言,她們每天要做大...
2013-01-05 -
家庭主婦保健操怎麼做
家庭主婦因為經常地在家洗衣做飯,擦地打掃清理雜物等,因此,她們的身體總是被一些病痛所困擾著。不少家庭主婦患有肩膀酸痛、坐骨神經痛以及腰椎間盤突出等這些常見病症。 要想遠離這些常見的病症,家...
2013-02-02 -
如何做個健康快樂的家庭主婦 怎樣掃除壓力
現代女性除了要平日上班工作,回到家還要做好家庭主婦的工作。因此,不少女性朋友承擔著工作壓力外,還要負荷著家庭的壓力,從而導致了很多女性朋友的生活過於繁忙,讓女性朋友的身體和心理倍感壓力。 ...
2013-08-08 -
不良習慣讓家庭主婦變成“黃臉婆”
在生活中,家庭主婦由於忙於家務活,不注意一些生活小細節,導致自己養成一些不良的生活習慣,從而變成了“黃臉婆”。一提起“黃臉婆”,相信很多人都想起,一些女性朋友臉色蠟黃、佈滿了斑點,讓人生厭。不想變...
2013-07-01 -
家庭主婦容易得哪些職業病
在許多人眼中,家庭主婦似乎是一個很輕鬆很自由的工作。其實不然,家庭主婦長期在家裡包攬所有的家務,做著比較單一的家務活,不少人出現了腰酸背疼等狀況。有專家指出,如果家庭主婦不注意鍛煉,長期做著單一的...
2013-10-09 -
家庭主婦平時如何預防甲溝炎呢?
家庭主婦在平時勞碌的時候,需要警惕甲溝炎。通常家庭主婦的指甲旁邊會生一個倒刺,這可能是甲溝炎。那麼,家庭主婦平時如何預防甲溝炎呢?下面我們一起看看預防甲溝炎的好方法。 專家介紹,家庭主婦是最容易...
2011-11-14 -
家庭主婦的胳膊該怎麼保健
家庭主婦往往因為承擔著絕大部分的家務勞動而容易引起一些胳膊、肩膀或者腰部受傷的情況,尤其是最常用到的胳膊,所以主婦的胳膊也是需要保健的,那麼究竟家庭主婦的胳膊該怎麼保健呢?生活中要注意什麼呢? ...
2013-09-08 -
家庭主婦也要提防“職業病”
白領一族要提防職業病、教師要提防職業病、司機要提防職業病,就連每天在家“上班”的主婦們也要提防職業病;家庭主婦由於長年幹著單一的家務活兒,許多人會出現腰酸、背痛,這些身體不適症狀就是“主婦職業病”...
2013-01-05 -
家庭主婦需警惕三種常見病
家庭主婦看似很輕鬆的頭銜,其實要做很多生活瑣事,家務活重複性動作比較多,長時間保持一個姿勢或用力過度,都是導致一些常見病的主要因素,日積月累下來,不是腰酸背痛就是頸肩痛,以下是需要家庭主婦警惕的三...
2013-09-10 -
家庭主婦易得哪些疾病
在許多人眼中,家庭主婦似乎是一個很輕鬆很自由的工作。其實不然,家庭主婦長期在家裡包攬所有的家務,做著比較單一的家務活,不少人出現了腰酸背疼等狀況。有專家指出,如果家庭主婦不注意鍛煉,長期做著單一...
2013-01-02 -
我這個家庭主婦設計的廚房,清潔容易,再好的設計師也沒我想的細緻周到!
我這個家庭主婦的廚房清潔容易,再好的設計師也沒我想的細緻周到! 我選的櫥櫃面板是吸塑的,因為便宜,還可以造型。 檯面是人造石,你看麻點的檯面禁髒,人造石可以做到無縫。 水槽是大單盆,大盆洗鍋方便...
2017-04-25 -
頗受家庭主婦歡迎的家常菜譜,讓你家人都能享受美食
秋葵燒牛肉 材料:牛腱肉(beefshank)450克、秋葵200克、削去蒂頭、番茄140克切塊、洋蔥100克切塊、太白粉(粟粉)11/2茶匙、蔬菜油2湯匙、酒1湯匙、番茄醬3湯匙、醬油2湯匙、...
2017-04-29 -
想讓夏季吃的不重複,這幾道美食吃貨們趕緊學著點,家庭主婦也趕緊收藏吧!
美食,貴的有山珍海味,便宜的有街邊小吃。其實美食是不分貴賤的,只要是自己喜歡的,都可以稱之為美食。美食吃前有期待、吃後有回味,已不僅僅是簡單的味覺感受,更是一種精神享受。世界各地美食文化博大精深,營...
2017-05-14