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女人冬天如何為子宮保暖?
身體寒冷可以穿衣,子宮寒冷呢那是怎樣一種冷?據說,性冷、痛經只是描繪了其中之一二,更重要的是,中醫認為,女性由風華走向衰老取決於此。女人容易宮寒中醫所說的子宮,不僅是孕育寶寶的那個房間,包括婦科生殖...
2017-01-11 -
冬季防寒6個方法不可取
冬季天氣寒冷女性怕冷的多,許多人都會有自己獨到的防寒方法,但是哪些防寒方法是不可取的呢?下面帶大家一起瞭解下吧。1、喝酒防寒喝酒後,由於外周血管如皮膚內的微血管廣泛擴張,熱量通過皮膚向外散發,所以人...
2016-11-24 -
老人重“八暖” 安然度寒冬
冬天,對老年人來說,由於各臟腑的生理功能衰退,新陳代謝緩慢,體溫調節能力較差,耐寒能力下降,若疏忽自我養生保健,受到寒邪侵襲,極易引發多種疾病而影響身心健康。因此,老年人要想平安度過嚴冬,須做到“...
2017-02-17 -
冬季寶寶小腳保暖非常重要
方法步驟: 01 襪子 “凍頭捂腳,勝似吃藥”,這些俗語是非常有道理的。隨著氣溫逐漸下降,家長應該為孩子選擇一些寬鬆、保暖的棉襪。但一些家長錯誤地認為寶寶的襪子越厚保暖效果越好,但如果寶寶襪子厚但...
2017-01-10 -
秋冬防治寶寶感冒注意事項
方法步驟: 01 保持房間適宜濕度 空氣加濕的方法有很多,如擦地,在室內放水盆,暖氣上放濕毛巾,地上潑水等。這些方法的缺點是:濕度保持不恒定、濕度保持時間短、霧氣大視覺不舒服、水滴比較大,對呼吸道...
2015-10-09 -
甲狀腺功能亢進症患者冬日要保暖
甲狀腺功能亢進症患者冬季特別不怕冷。這是因為,甲狀腺功能亢進症患者甲狀腺激素產生過多,造成新陳代謝亢進,分解加快、產熱增多,消耗大量的蛋白質、糖和脂肪,從而引起以消瘦、興奮為主的症狀。 冬季氣溫下降...
2017-02-18 -
寒冬當心耳朵被凍傷 如何預防
方法步驟: 01 寒冬如何預防耳朵凍傷? 塗防凍膏 在調理肌膚的同時,促進肌膚的血液迴圈和新陳代謝,用後在皮膚表面形成一層柔和保護膜,保持皮膚水分不流失,阻擋惡劣環境對皮膚侵害,能有效防止皮膚皴裂...
2016-11-21 -
小寒節氣話養生 起居保暖重“三防”
今天是我們二十四節氣裡的小寒,進入小寒就意味著一年中最冷的時間到來了,我們也明顯的感覺到了氣溫在驟然的下降,那麼小寒節氣我們應該如何養生呢?下面跟小編一起來瞭解一下小寒我們應該如何養生吧~ 今天...
2017-01-05 -
大寒做到兩個“不”即保暖又祛病
今天大寒時節,所以在這樣的時間段當中,就需要我們格外的在意保養自己的身體,這樣才不會導致寒氣入體,從而有損大家的身體健康。所以說小編今天就來給大家介紹一下,在這樣的時節當中我們究竟不能夠做什麼樣...
2017-01-19 -
冬季寒冷寶寶易患支氣管炎?寶寶保暖很重要
冬季時節天氣寒冷,幼兒的抵抗力較弱,很容易出現各種呼吸道疾病,如小兒支氣管炎就是常見的幼兒疾病,給幼兒的健康帶來了極大的威脅。小兒支氣管炎的症狀有哪些?1、一開始寶寶可能表現出感冒的症狀,如嗓子疼、...
2016-01-20 -
如何來做好老年人的冬季保暖呢?
方法步驟: 01 準備合適的衣服——冬天外界的氣溫低,而人體表面仍在不斷地向外散發熱量,這樣更會引起人體熱量的大量喪失。 因此,日常讓老年人多穿幾層衣服,這樣可以使各層衣服之間,衣服與皮膚之間形成...
2017-01-12 -
寶寶保暖重點在4處
方法步驟: 01 腳。很多家長察覺寶寶冷不冷一般都是摸手來判別,其實比起手,腳更容易著涼。人的腳上神經末梢分佈多,脂肪少,保暖能力弱,而且它對外界的溫度敏感。俗話說“寒從腳起”,如果沒做好腳部保暖...
2016-12-14 -
寒冬女性如何藥膳食療
方法步驟: 01 一、當歸羊肉湯,取當歸15克,羊肉250克,山藥30克。先將羊肉洗淨切塊,當歸用紗布包好,再將山藥放砂鍋內,加水適量,共燉湯,爛熟後放調味品,飲湯食肉。二、桂圓蓮子汁,取桂圓1份...
2015-03-20 -
寒冬預防注意“澡堂綜合症”
養生之道網:寒冬季節,到浴室洗個熱水澡,是很多老年人的一件樂事。但據臨床醫學資料統計,許多體弱多病的老年人在冬浴過程中,不同程度地出現頭暈、目眩、心悸、胸悶、出汗噁心、呼吸急促、眼前發黑等一系列症...
2015-03-18 -
小寒節氣如何養生 小寒養生要養腎防寒
小寒節氣是一年中最為寒冷的時節,中醫認為,冬季要注意養生防寒,在最冷的小寒節氣裡更是要注意這些,那麼,小寒節氣該如何養生呢? 一、小寒養生要以養腎為先 中醫上有一年四季中“春應肝,夏應心,...
2015-01-06 -
寒冬臘月吃什麼養生 揭秘4款神奇的瘦身湯
瘦身湯的做法溫暖燃脂1番茄李子湯材料:紫李子2個、番茄300g、清湯500g、黃油10g、牛奶100g、羅勒葉幾片、鹽少許、胡椒粉少許。製作方法:將李子和番茄一起放入到料理機中打成泥狀,然後將炒鍋中...
2015-01-04 -
女性手腳冰涼這樣吃能保暖驅寒
有很多女性到了冬天就會出現手腳冰涼的現象,這可怎麼辦呢?手腳冰涼的營養有很多,調理緩解的方法也有很多。今天就來為大家支支招,介紹一下飲食是如何調理女性冬天手腳冰涼的,千萬別錯過了。 女性手腳冰涼...
2016-11-28 -
大寒節氣農作物要怎麼打理? 農戶外出要保暖防火
大寒節氣農作物要怎麼打理?農民朋友在農業生產中要掌握好冷暖變化規律,根據不同的年份、不同的地理位置、地形條件等,隨時關注氣象部門對各個時期的預測預報,合理種植農作物,避免出現不必要的損失。比如,在引...
2015-01-16 -
大雪時節防寒養腎養生系列之龍骨蓮藕湯
蓮藕是冬天的滋補食物之一,蓮藕具有健脾開胃、清熱涼血的功效。今天小三九將帶大家來學習煲一道滋補的養生蓮藕湯。下面我們一起來看看龍骨蓮藕湯要怎樣煲吧! 蓮藕是冬天的滋補食物之一,蓮藕具有健脾開胃、清...
2017-02-19 -
立冬到 寶寶保暖穿什麼好
方法步驟: 01 貼身小背心 嬰幼兒的身體上有兩個地方一定要保持溫暖,一個是背部,一個是腹部。這是因為五臟的許多經脈都集中在後背上,要避免孩子背部受寒。而肚子是脾胃之所,當冷空氣刺激腹部時,孩子就...
2016-11-21