方法步驟：
01 腳。 很多家長察覺寶寶冷不冷一般都是摸手來判別， 其實比起手， 腳更容易著涼。 人的腳上神經末梢分佈多， 脂肪少， 保暖能力弱， 而且它對外界的溫度敏感。 俗話說“寒從腳起”， 如果沒做好腳部保暖， 一不小心就會感冒。
02 背部。 背部是非常重要的部位， 但很多人會忽視它。 從中醫角度來講， 我們的背部分佈了很多的經絡和穴位， 若不小心受涼， 就會影響內臟和骨骼功能， 人就更容易生病。
03 肚子。 再熱的天， 也一定不能讓腹部暴露， 否則容易著涼。 抵抗力差的寶寶們更應該保護好肚子， 尤其是小寶寶，
04 頭頸。 剛出生的寶寶一定要隨時戴上小帽子， 保護頭部。 因為寶寶剛出生， 頭髮並不是很茂密， 並不能阻擋冷風， 稍一被風吹， 腦袋就冷了， 導致著涼。
