方法步驟：
01 貼身小背心 嬰幼兒的身體上有兩個地方一定要保持溫暖，
一個是背部，
一個是腹部。
這是因為五臟的許多經脈都集中在後背上，
要避免孩子背部受寒。
而肚子是脾胃之所，
當冷空氣刺激腹部時，
孩子就會肚子疼，
使脾胃不能正常運作，
因此保持肚子溫暖即是保護脾胃，
可防止感冒。
對嬰幼兒來說，
保護後背和腹部最好的方法，
就是貼身穿上薄棉小背心。
脾胃虛的孩子，
晚上睡覺也不要脫。
這樣，
就能24小時保持溫暖了。
帽子 冬天寒冷且風大，
寶寶外出的時候建議帶上帽子，
尤其是在較寒冷的北方地區。
由於冬天戴帽的目的是防風、一般建議選擇應選擇保暖、禦寒性能好的帽子，
如棉帽、皮帽、絨帽等，
非常寒冷的季節應選擇能保護臉頰和耳朵的帽子。
由於深顏色能吸收光線增加保暖性，
因此冬帽宜選擇顏色深的。
對於小寶寶來說，
要選擇大小適宜且較輕便的帽子，
這是因為嬰兒的小腦袋皮肉細嫩，
若帽子過重、過硬，
不僅嬰兒戴上不舒適，
而且對腦神經發育不利。
手套 冬天寒冷乾燥，
孩子們柔嫩的肌膚經常會變得非常乾燥、皴裂，
甚至是長凍瘡。
因此給寶寶挑選一雙適合他們冬天戴的手套是非常重要。
在選購手套的時候要注意：首先要選擇一雙指套和你的孩子的手指一樣長的手套，
這樣孩子戴起來才不會覺得不舒服；其次可以給你的孩子選擇一雙長的，
可以藏在大衣的袖子裡的手套。
這樣手套不僅不容易掉下來，
而且在你的孩子玩的時候也能起到一個更好的保護作用；第三是給你的孩子選擇有隔層或者是裡面有防水層的手套，
這樣孩子們就不會弄濕手套了，
對於保持孩子們的手乾燥和溫暖也有好處。
羊毛襪 寶寶冬襪，
一定要純羊毛/羊絨質地，
有些媽媽給女孩穿緊身連褲襪，
特別是高彈晴綸襪，
是非常不對的選擇。
因為小寶寶的襪子質地不宜選擇晴綸，
更不宜過緊。
襪子可以有一定彈性，
即有少量萊卡成份，
但主要成份還必須是棉、毛。
在城市家居中，
一般家庭起居室及兒童房以木地板為主。
大人換上拖鞋，
而小寶寶尚不能有效“控制”拖鞋，
最好的方法是不讓寶寶穿拖鞋，
直接穿上相適應的防滑襪即可。
保溫杯 如果你想讓寶寶隨時喝上暖暖的溫水，
不妨準備一款保溫杯哦！建議選購一款兒童專用的保溫杯，
一來體型小巧輕便，
設計符合兒童需要，
比如有的是習慣保溫杯；二來外觀設計具有趣味性，
寶寶會更喜歡喝水。
選購兒童保溫杯的時候要多留心，
最好選擇保溫杯內膽及外膽表面拋光均勻一致，
介面處做工精緻，
保溫杯口邊沿圓滑、平整，
杯蓋與杯口的旋合應靈活無間隙，
杯蓋塑膠無異味的產品。
此外，
最好選擇使用食品級的304鋼來製造的產品，
樣才能保證用來裝水的保溫杯重金屬溶入量不超標。
大家在選購的時候可以看商品外包裝上是否標明“304”。
02 冬季穿衣妙招：寶寶穿衣有公式可循 寶寶舒適的外在溫度是26 ，
我們把衣服的類型和保暖溫度做個大致歸類，
根據“穿衣溫度=26 -室溫”的公式，
媽媽就可以隨時掌握寶寶的穿衣法則了。
03 穿衣溫度對照： 較厚羽絨服相當於9 ，
薄款羽絨服是6 ，
稍厚彈力絮棉衣5 ，
厚羊毛衫4 ，
棉背心4 ，
抓絨衣服、薄外套3 ，
厚棉毛衫2 ，
薄棉毛衫是1 。
04 穿衣公式舉例如下： 如夜間的溫度為10 ，
則穿衣溫度=26-10=16=6+4+4+2，
可以給孩子穿一件薄款羽絨服（6 ）+厚羊毛衫（4 ）+棉背心（4 ）+厚棉毛衫（2 ）。
可根據家裡的衣物隨時搭配，
只要讓孩子的穿衣溫度是26 與室溫之差即可。
