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上班族養生 上班族的奪命飲食壞習慣
隨著生活節奏的加快，工作的繁瑣，導致不少上班族不能按時吃飯。那麼，上班族良好的飲食習慣有哪些呢?上班族養生的方法有哪些呢?下面，我們一起到文中看看，上班族正確的飲食習慣吧! 生活習慣的好壞，決...
2016-03-03 -
6個壞習慣讓你屁股長痔瘡
可以導致痔瘡疾病的原因有很多，在平時的生活中，一定要有所警惕，尤其是要注意的是，痔瘡的發病，很多情況下，都是因為長期的生活習慣不良而導致，這點至關重要，下面就痔瘡的原因進行介紹。 6個壞習慣...
2016-09-28 -
三個飯後壞習慣與減肥背道而馳
方法步驟： 01 飯後立即坐下或躺下 吃飽喝足後，人們“飯氣”重，容易犯困，很多人會習慣坐下或躺下休息一會兒。但是，飯後立即坐下或躺下，對腸胃造成壓力，不利於食物消化。長期下去，腸胃消化系統紊亂，...
2015-08-27 -
這9個壞習慣正在摧毀女人
摧毀女人的9個壞習慣1穿高跟的鞋子穿高跟的鞋子對健康並不好，會影響姿勢，壓迫關節導致關節炎，或背部和肌腱的損傷，還有不小心跌倒也很容易引起事故。為了減少傷害，請避免穿高於3.8cm的鞋，並加用鞋墊吧...
2017-01-29 -
夏季為什麼老掉發 改掉6個壞習慣有效防脫髮
為什麼夏天嚴重掉頭發1太陽直接暴曬 夏季愛掉頭發與外界的環境因素關係密切，夏季陽光強烈，紫外線直射頭部，熱輻射會對人體頭部皮膚產生很強的刺激，造成頭髮的損傷脫落，所以在夏季，應像保護皮膚不引起曬斑那...
2014-07-31 -
這樣做生不了孩子 八個致不育不孕的壞習慣
日常八個導致不育不孕的壞習慣1桑拿浴及過頻的熱水浴睾丸產生精子需要比正常體溫37℃低1℃-1.5℃的環境。有資料表明連續3天在43℃-44℃的溫水中浸泡20分鐘，原來精子密度正常的人，精子密度可降到...
2015-03-17 -
春節兩大壞習慣最“傷”心
春節兩大壞習慣最“傷”心1飲食過盛招心血管疾病春節前後應酬特別多，大魚大肉、煙不離手，這個時候飲食需要節制。心血管專家表示，往年春節後，急診科最常見的基本上是心腦血管病患者，及腸胃炎等消化系統方面的...
2016-12-29 -
小心三個飲食壞習慣加重疲勞
我們之所以那麼重視健康飲食，一方面是它可以給我們的身體健康帶來所需要的物質，另一方面就是可以幫助我們遠離一些疾病的糾纏，當然的要是我們飲食的方式不正確，一樣會給我們的身體健康帶來影響，加重我們的疲...
2017-02-13 -
男人開車總喜歡這樣 當心壞習慣要了你的命
男人開車的壞習慣1長時間處於半離合狀態一些人開車時，習慣于左腳一直踩在離合上，以為這樣可以更好保持對車輛的控制。實際上，這樣對離合片損害極大。尤其是當車輛跑高速時，長時間的半離合狀態會讓離合片迅速磨...
2015-05-22 -
職場男不能有哪些壞習慣
每一個人都有自己特有的習慣，尤其是在職場上，這些習慣可能會幫助你，也可能會害你。一些不良的習慣會讓男性在職場上無法混得開，想升職加薪簡直就是癡人說夢。那麼，在職場上，男人的哪些行為屬於壞習慣...
2016-11-18 -
職場男千萬別養成這些壞習慣
每一個人都有自己特有的習慣，尤其是在職場上，這些習慣可能會幫助你，也可能會害你。一些不良的習慣會讓男性在職場上無法混得開，想升職加薪簡直就是癡人說夢。那麼，在職場上，男人的哪些行為屬於壞習慣呢...
2016-10-25 -
不吃早餐加速衰老 七個壞習慣最毀身體
對於今天的我們來說，每天要面對的真的很多，生活上的壓力，工作上的繁忙讓我們不少人都養成了不良的飲食習慣，而不良飲食習慣對身體的危害很多，還能夠摧毀女性的好身材。下面，就跟著小編一起來詳細瞭解吧! ...
2016-04-17 -
八個壞習慣反而讓你年輕十歲
1.自言自語 自言自語對自己有鎮靜作用，且增加安全感，可以調整紊亂的思緒，尤其是在緊張、勞累時，想說什麼就說什麼，這樣會感到輕鬆愉快。 2.張口就唱 唱歌使呼吸系統的肌肉得到積極鍛煉，其作用不亞於...
2016-03-10 -
一種壞習慣竟帶來養生奇效
你們知道嗎?不是生活中所有的壞習慣都應該被杜絕的，有的不好的生活習慣竟然有助於我們的身體健康，我們一直以為健康的生活方式對我們是有益的，沒想到不健康的生活方式對我們的身體健康狀況也有好處。下面和小編...
2015-11-30 -
女性應避免這4個睡眠壞習慣
一般，人的一生中有三分之一的時間是在睡眠中度過的，所以，如果你在睡覺時的習慣不好，對身體的危害會非常大。我們都用該養成一個良好的睡眠習慣，尤其是以下幾種壞習慣，對女人來說，應該絕對禁止，女性朋友一...
2017-02-08 -
疾病都是懶出來的 這六個壞習慣你停了嗎
你是懶人嗎1憋尿的壞處膀胱就像一個強大的氣囊，可以裝有很多的尿液，可是當尿液在膀胱中積累到一定量的時候，我們就會產生尿意，但是很多時候我們可能正在做工作，或者正在聚會當中，或者在玩遊戲的緊要關頭，這...
2015-07-28 -
改掉日常壞習慣讓青春留步
改掉日常壞習慣讓青春留步1是熬夜。晚上11時到淩晨3時是最佳的休息時間，如果此時休息不好，皮膚容易出現粗糙、黑斑、青春痘等問題。因此要作息規律，儘量少熬夜，如果休息不夠，應及時補充。2是常曝曬。陽光...
2013-12-27 -
男人有哪些你不知道的壞習慣
1、吸煙喝酒 90%的男性年輕的時候基本沒有健康意識，應酬時吸煙和喝酒較多，但是早酒傷胃，宿酒傷脾，起床和臨睡前避免喝酒。 啤酒和紅酒營養比較高，而且乙醇濃度一般，有不同程度的利尿作用，可以少...
2016-06-05 -
老人折壽的5個壞習慣
老人想長壽不要這樣做 老人折壽5個壞習慣 老人長壽有方，飲食生活中的一些不良習慣也可以減少老人的壽命，到底是怎麼樣的飲食習慣會讓老人薄弱的壽命還要減少呢? 1、晚餐過遲 晚飯時間過遲，並且...
2016-04-29 -
謹腎飲食! 10個壞習慣吃壞你的腎
平日生活中有多種的不良飲食和生活習慣在不停地傷害 腎 髒，只是這些習慣沒有被你察覺罷了!下列的 飲食習慣 讓現代人的 腎臟 不健康，建議你關心並改善，保護腎臟功能，預防腎臟病發生。 1.愛吃鹹 飲...
2015-05-13
