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吃晚餐4個壞習慣 讓腸胃很受傷
晚餐你吃對了嗎?生活中常見一些人,早餐不吃、中餐隨便、晚餐大魚大肉。這樣的飲食習慣很傷腸胃。國人吃晚餐容易犯4大錯:吃太多、吃太好、吃太油、吃太晚!小編教你吃對晚餐,身體更棒。一日三餐吃什麼、怎麼吃...
2013-09-04 -
電腦族久坐腰椎很受傷
長期坐電腦前,腰椎受壓整體下沉縮短,身體的中軸線跟著後移,使椎間盤向後突出。 疲→ 一天當作25小時→腰椎過度屈曲 在我們的日常活動中,腰椎大多處於屈曲狀態,過度工作就等於增加腰椎屈曲的時間...
2010-08-19 -
魚尾紋讓人很受傷 杜絕眯眼輕鬆治
有沒有發現即使我們還很年輕,但如果是愛笑的話,就會出現深深淺淺的“笑紋”。魚尾紋是人體衰老的表現之一,其出現在眼角和鬢角之間出現的皺紋,因為紋路和魚兒尾巴上的紋路很相似,所以被形象的稱為魚尾紋。那麼...
2013-07-29 -
5個日常壞習慣 牙齒很受傷
毀牙壞習慣 1、塞牙不及時剔 牙縫中的殘留食物,如果不及時剔出,反而繼續吃東西,會損傷牙齦,出現牙齦萎縮、膿腫、口臭,最終引起牙齒鬆動,甚至脫落。塞牙後一定要及時剔除。 2、啃骨頭、玉米 ...
2014-01-20 -
久坐讓男人身體一處很受傷
很多男性,一坐一整天,真是被生活逼得不得不賣力的工作。殊不知久坐會很傷男性的身體。那麼,久坐的危害有哪些呢?今天,我們就從男性健康的角度出發,一起到文中看看,關於男性保健的知識有哪些吧! 久坐...
2016-05-11 -
辦公室8大惡習讓白領很受傷
目錄: 第一章:白領健康月 辦公室惡習大盤點 第二章:白領女性6個辦公室“通病” 第三章:白領飲食 7大壞習慣扼殺健康 編者按:白領健康向來是個大問題,長期面對電腦輻射,肌膚受到乾燥的困...
2012-05-10 -
OL優雅坐姿頸椎很受傷
目錄 第一章:優雅坐姿會傷到你的脊椎 第二章:白領坐姿也有“潛規則” 安全坐姿需變幻花樣 第三章:白領正確坐姿 為健康加分 編者按:白領的很大部分是時間是坐在辦公桌前盯著電腦或伏案工作,...
2012-05-02 -
彎腰塌背 女人6種錯誤姿勢很受傷
女人為了在人前優雅,會穿上高跟鞋、走路像風一樣行色匆匆,走路時總是低頭往前沖。而在家就會蜷沙發看電視,在辦公室就會彎腰塌背卸下疲憊。你可知道,這樣不良姿勢都讓身體受到傷害。以下是女人的6種錯誤姿勢...
2012-11-26 -
羽毛球運動肩關節很受傷的原因
肩關節解剖生理 廣義的肩關節包括胸鎖、肩鎖、肩肱和肩胛胸壁連接等四個關節組成的複合關節;通常所說肩關節特指肩-肱關節,本文說談限狹義肩關節。肩關節由肩胛盂和肱骨頭組成,為典型的杵臼(即球-窩)...
2012-02-22 -
女人不生育卵巢很受傷 女性防卵巢癌6絕招
晚婚晚育成為潮流,一些家庭甚至乾脆計畫不要小孩,享受自由時尚的“丁克”生活。然而,據有關研究顯示,不生或者晚生晚育都可能增加女性的患癌幾率。女人不生育,女性卵巢很受傷不生育,女性卵巢癌風險高。“不生...
2015-03-05 -
暴飲暴食讓胃很受傷,胃脹的人多吃這六種水果!
很多人經常暴飲暴食這讓胃很受傷,吃太多會導致胃脹,胃脹讓人極為難受,那麼怎麼緩解胃脹呢?試試這些水果吧。 1.橘子 平常有胃脹氣,可以在吃完橘子後,將橘子皮留下,放約2到3碗水後加入橘...
2016-03-15 -
原來被人忽視讓人很受傷
沒有人喜歡被忽視,一項發表在《心理科學》雜誌上的新研究顯示,即使被陌生人忽視也會讓人受傷。 來自美國普渡大學、俄亥俄州立大學和馬德普拉塔州立大學的研究人員在阿根廷進行了該項研究。一位研究助理隨...
2012-07-24 -
吃了這些食物就會讓腎部很受傷
腎對於一個人來說佔有非常重要的地位,一個人如果腎不好,那麼最明顯的表現狀態就是面色晦暗無光,還有就是經常會感覺到虛弱。所以在平時,我們都會格外的在乎怎麼養腎護腎。而今天小編要和你聊的話題不是怎麼...
2015-10-29 -
4種不良習慣讓乙肝患者“很受傷”
多數乙肝患者生活中或多或少存在一些不良習慣,尤其是一些處在潛伏期的乙肝患者,自認為乙肝病情穩定不會發作,如果生活中不注意,那麼體內潛伏的乙肝病毒很有可能再次爆發,特此提醒,以下4種不良生活習慣會使...
2012-07-20 -
孕前焦慮會影響寶寶很多年
美國《睡眠》雜誌最新報導,一項新研究表明,母親懷孕前焦慮或抑鬱,寶寶出生後6~12個月的時候更容易發生夜醒。 研究人員分析了874名20~34歲的婦女。對比研究發現,孕前心理憂鬱的婦女,其寶寶6~1...
2009-04-17 -
白領的9種行為讓胃“很受傷”
年輕的白領們的生活飲食通常都十分的不規律,如把一天的食物營養集中在晚餐上,或者喜歡吃夜宵或睡前吃點東西等;再加上工作的緊張,壓力等綜合影響導致白領的胃“很受傷”。 1、精神緊張 一個人在緊張...
2011-07-13 -
三惡習讓男人腎臟很受傷
近年來,很多人都在通過各種藥物保護腎臟,其實,在生活中形成的各種不良飲食和生活習慣在不停地傷害你的腎,只是你未曾注意到而已。所以要保護好你的腎臟,必須從改變不良飲食和生活習慣開始。 不愛喝水 ...
2010-11-25 -
寶寶很會吐奶的原因是什麼
寶寶很會吐奶的原因是什麼?寶寶吐奶是胃中食物被強而有力地排空的反應,而且量比較多。寶寶為什麼會吐奶是爸爸媽媽們一直關注的問題,總體說來是兩個方面的原因:寶寶吐奶的原因一是由於媽媽給寶寶餵奶時姿勢不正...
2015-05-08 -
錯誤的果汁喝法,讓寶寶很傷身
大家都知道,無倫是長相討喜的橙汁,還是味道特別誘人的蘋果汁,果汁是非常受寶寶喜歡的一種飲料,無倫是橙汁還是蘋果汁都是寶寶們的最愛。在生活當中,差不多有百分之五十的寶寶不喜歡吃蔬菜,但是去有百分之八...
2016-08-08 -
【讓你很受傷的衛生間裡錯誤習慣】
一個人一生中大概有兩年的時光會在上廁所中度過,如果在加上洗漱、洗澡等等時間,你呆在衛生間裡的時間其實遠超過你的想像。因此衛生間裡的不當行為習慣也會對你的健康造成很大影響。>>>春節過後找時間去查查...
2017-03-14