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運動後大量喝水好嗎
大量喝水當心水中毒 專家提出，劇烈運動後如果因渴一次性大量喝水，會使血液中鹽的含量降低。運動後出汗多，鹽分更易喪失，更易使細胞滲透壓降低，導致鈉代謝平衡失調，發生肌肉抽筋等現象。過多的水滲入到...
2013-11-12 -
感冒的時候多喝水好嗎
感冒時不能盲目的多喝水 流行病學專家指出“感冒時要多喝水”這種講法不夠準確。一般認為，感冒是由於病毒感染或繼發細菌感染引起的，多喝水可以間接起到排除體內毒素的作用。可是，澳大利亞研究人員在分析...
2013-12-06 -
每天喝檸檬水好嗎 怎樣喝才健康
每天飲用檸檬水好不好？ 由於檸檬過酸，不適於鮮食，人們往往用檸檬製成飲品飲用來攝取其中的營養。比如用鮮檸檬片或幹檸檬片泡水，或者直接將檸檬榨汁。專家指出，檸檬中的維生素C可以使人體內的組織細胞...
2014-01-14 -
多喝水好嗎 多喝水的好處
感冒 要喝比平時更多的水 每到感冒的時候，就會聽到醫生嘮叨：“多喝水呀！”這句醫囑對於感冒病人是最好的處方。因為當人感冒發燒的時候，人體出於自我保護機能的反應而自身降溫，這時就會有出汗、呼吸急...
2014-01-17 -
每天喝檸檬水好嗎
每天喝檸檬水好嗎 由於檸檬過酸，不適於鮮食，人們往往用檸檬製成飲品飲用來攝取其中的營養。比如用鮮檸檬片或幹檸檬片泡水，或者直接將檸檬榨汁。專家指出，檸檬中的維生素C可以使人體內的組織細胞間質保...
2014-02-27 -
痛經喝生薑紅糖水好嗎
經嚴重的時候常導致女性朋友無法進行正常的工作和學習，嚴重影響正常生活。那麼，痛經喝生薑紅糖水好嗎？痛經是月經期和月經期前後出現的週期性下腹痛，常發生在月經前和月經期，偶然發生在月經期後數日內。下腹痛...
2016-11-10 -
黨參紅棗水好嗎？
在我們的生活中，茶是一種很養生的食品的呢，所以養生茶漸漸的成為社會的一種趨勢的呢，黨參紅棗枸杞茶這類茶飲對於我們健康養生，以及幫助我們益氣補血，有延年益壽的功效的呢，但是很多人不知到這位養生茶要怎...
2015-10-06 -
早上空腹喝紅糖水好嗎？
紅糖水有著可以促進血液迴圈和鎮痛，還有著補血的效果。紅糖性熱，女性朋友經常喝的話還有利於美容或者祛斑的作用。紅糖水也是很多女性朋友都很青睞的一種飲品。但是喝紅糖水也是需要注意一下時間的，有些人就會...
2015-10-08 -
早上喝一杯淡鹽水好嗎？
很多人都聽說過早上起來喝一杯淡鹽水對身體很好。在鹽水能補充我們身體裡面所需要的物質。也能平衡我們的水鹽，早上起來喝一杯淡鹽水是很好的。但是不要空腹。要注意放鹽的量和水的溫度等等。我來跟大家講一講早...
2015-10-08 -
早晨空腹喝水好嗎
認為喝白涼開水會會對健康造成影響也是有一定的道理的，為什麼這麼說呢？因為如果水溫過涼的放，就會對人的五臟會產生刺激的，時間久了自然也就不健康了，再者早上是陽氣升發的時候，如果過多的水份也會影響到...
2014-05-30 -
早上起床喝鹽水好嗎
相信生活中很多人都有早起喝鹽水的習慣吧，由其是對於那些腹瀉病人來說，經過一夜的時間體內的鈉流失得比較嚴重，此時喝一點鹽水對緩解腹瀉的問題具有很大的幫助，但是養生專家卻認為並不是所有人都適合早起喝...
2014-06-20 -
喝淡鹽水好嗎 淡鹽水能排毒嗎
鹽中含有豐富的鈣，鎂，溴化物，鉀，鈉等各種微量元素都是人體所需要的成份之一，常言道，人不可一日無鹽，鹽雖來自無窮的海水之中，但是其在日常生活中的應用也是非常廣泛的，現代人更是把鹽當成了一種調味品...
2014-07-02 -
清晨起床喝鹽水好嗎?
大家都知道早上起來喝一杯水有助於排毒養顏，現在又有一個新的說法是早上喝鹽水更加不利於部分人的身體健康。到底人們清晨起床喝鹽水好不好呢?有專家對此提出了全面的解釋和介紹。 晨起喝鹽水易致高血壓 ...
2012-08-14 -
喝白開水好嗎 白開水能治9種病
1、色斑——清晨一杯涼白開 很多人都聽說過早晨喝一杯水對身體有好處。有人喝鹽水，有人喝蜂蜜水，還有人為了美白喝檸檬水，到底喝什麼水最好呢？人體經過了一宿的代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用...
2012-11-06 -
空腹喝白開水好嗎？
如果說人體是有水分構成的，那也是不為過的。人的身體如果缺少水分，整個人都會變得幹煸，不行動，對我們的生活會有很大的影響。因此，人都應該及時的保持自己體內水分的充足，盡可能的補充水分。那麼在什麼時候...
2015-10-12 -
生活中經常喝雞蛋水好嗎
雞蛋是日常生活中一種常見的食物，它富含豐富的蛋白質，能夠及時地補充人體所需的蛋白質，所以在生活中雞蛋是一種食補佳品。一般情況下我們可以用多種方法吃雞蛋，比如說煮熟食用、蒸熟食用、煎食以及沖成雞蛋水...
2015-10-14 -
在飯後半小時喝水好嗎
養生一個好的飲水習慣，能夠保健，也能夠減肥的，對於女孩子是很重要的事情，有的女孩子習慣在飯後半小時喝水，覺得這樣能夠減肥，而且能夠促進胃腸道的消化的，其實飲食是很重要的事情，多喝水也能夠有效的排毒...
2015-10-15 -
早上喝檸檬水好嗎
空腹喝蜂蜜水的好處： 蜂蜜對胃腸功能有調節作用，可使胃酸分泌正常。對結腸炎、習慣性便秘有良好功效，而且可以滋養皮膚，起到美容養顏的作用。 如果留心報章的美容或減肥知識，你會發現，宿便是終結美...
2014-09-17 -
每天喝檸檬蜂蜜水好嗎
每天喝檸檬水有以下好處： 1、提高免疫力。 檸檬水中豐富的維生素C有助於免疫系統抗擊感冒。專家表示，檸檬水還有助於促進人體對鐵的吸收，因為維生素C可以使非血紅素鐵的生物利用率提高4倍。 2...
2014-09-17 -
吃完飯後喝水好嗎
我們每一個人都有自己的飲食習慣以及生活習慣，良好的習慣則會讓自己的生活更加的順利，同時還可以有效的保護我們的身體健康。如果養成了壞習慣，那麼就可能給自己帶來很大的麻煩。有一些人，在吃完飯的時候，總...
2015-10-18
