黨參紅棗水好嗎？

在我們的生活中， 茶是一種很養生的食品的呢， 所以養生茶漸漸的成為社會的一種趨勢的呢， 黨參紅棗枸杞茶這類茶飲對於我們健康養生， 以及幫助我們益氣補血， 有延年益壽的功效的呢， 但是很多人不知到這位養生茶要怎麼做才好喝呢， 以及它的一些養生的功效和營養價值具體的都有那些的呢。

紅棗12克、白糖適量(或鹽， 據個人口味調整)黨參20克、枸杞12克做法將黨參洗淨切成段備用。 再將紅棗、枸杞放入清水中浸泡5分鐘後再撈出備用。 將所有材料放入砂鍋中， 然後放入適量清水， 一起煮沸。

煮沸後再用文火再煲10分鐘左右。 將黨參挑出， 喝湯吃枸杞、紅棗。 營養價值此湯可以滋腎固精， 治療陽痿、早洩、滑精等不禁之症， 對於休虛滑脫等症狀療效顯著。 黨參可以補中益氣、和脾胃， 補血， 降壓， 對於各種原因以引起的衰弱症、缺鐵性貧血、營養不良性貧血等症有顯著療效。 此外， 黨參還可以用於腎炎， 可減輕尿蛋白排出

枸杞、黨參、紅棗是重要的天然藥材， 食用可補血補氣， 令肌膚紅潤有光澤， 更可用它們調製成面膜， 直接塗在面部， 幫助肌膚排毒。 可以常常喝， 但不能過多， 枸杞一天10--20克， 黨參6克， 紅棗6克就行了。 有“天然維生素丸”的美譽。 棗能提高人體免疫力， 並可抑制癌細胞：藥理研究發現， 紅棗能促進白細胞的生成， 降低血清膽固醇，

提高血清白蛋白， 保護肝臟， 紅棗中還含有抑制癌細胞， 甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質；經常食用鮮棗的人很少患膽結石， 這是因為鮮棗中豐富的維生素C， 使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸， 膽固醇少了， 結石形成的概率也就隨之減少；棗中富含鈣和鐵， 它們對防治骨質疏鬆產貧血有重要作用。 黨參具有增強免疫力、擴張血管、降壓、改善微循環、增強造血功能等作用。 枸杞子有降低血糖、 抗脂肪肝作用， 並能抗動脈粥樣硬化。 還可以補腎， 抗氧化。

紅棗枸杞黨參本來就是生活中不可缺少的養生的食材的呢， 這些食物可以很好地幫助我們治癒一些疾病的呢， 而且經常地堅持喝這些養生茶， 我們的身體健康，

以及皮膚， 抗衰老都是有很大的益處的呢， 對於女性經常地喝這一類的茶， 可以很好地幫助我們補血排毒， 皮膚也是會慢慢的幹山的呢， 變得紅潤有光澤哦。