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如何避免醉酒麻煩?專家教你四大妙招
方法步驟: 01 支招一:空腹莫飲酒。一面飲酒,一面進食,酒在胃內停留時間長,酒精受胃酸的干擾,吸收緩慢,就不易酒醉。如果連幹幾杯或空腹飲酒,一瞬間體內血液中的酒精濃度就會升得很高,令自己進入危險...
2017-01-18 -
專家教你怎樣預防滑鼠手
滑鼠手(腕管綜合征)在女性的發病率較男性更高,好發於30~50歲。這種病與患者的職業因素有關,損傷和其它疾病也能引起這種疾病。那麼你知道滑鼠手如何預防嗎? 怎樣預防滑鼠手 1、電腦的擺放高...
2017-02-13 -
專家教你如何才能防範焦慮症的產生
方法步驟: 01 一、自我催眠 焦慮症患者大多數有睡眠障礙,很難入睡或突然從夢中驚醒,此時你可以進行自我暗示催眠。如:可以數數,或用手舉書本讀等促使自己入睡。 二、自我鬆弛 也就是從緊張情緒中解脫...
2014-09-12 -
中醫專家教你中暑後的急救四字訣
當身邊人出現中暑症狀時,要儘快用“四字訣”進行救治。 1、搬。迅速將患者搬到陰涼、通風的地方,使其平躺,用扇子或電扇為他扇風,解開其衣領褲帶,以利患者呼吸和散熱。 2、擦。用冷水或稀釋的酒精幫患者擦...
2017-02-17 -
專家教你咽喉炎乾咳怎麼治
生活中相信很多人都被咽喉炎乾咳困擾過,雖然咽喉炎乾咳並不是什麼大病,但還是會對工作和生活產生一定的影響,而且還會讓人感覺不舒服,因此患者經常會問道咽喉炎乾咳怎麼辦這樣的問題。有關專家表示,作為一...
2016-08-31 -
寶寶發燒期間 兒科專家教你怎麼護理患兒
寶寶發燒身體比較虛弱,胃口也會比較著,但是不吃又是不行,做為父母的是各種擔心和著急,寶寶發燒也是要補充能夠量的,這樣才可以讓寶寶有能量跟病菌作鬥爭,恢復身體。那麼寶寶發燒時吃什麼好呢?1、牛奶:有的...
2016-08-04 -
運動後馬上洗澡引發疾病 專家教你運動後如何解乏
運動後怎麼解乏?1誤區1:運動後大量飲水運動出汗會使身體丟失水分和電解質,適當補水對維持體液平衡大有裨益,有助促進機體恢復。但如果大量飲水,可能會引起“水中毒”,出現頭暈眼花、嘔吐、虛弱無力、心跳加...
2015-05-04 -
專家教你調節“節後綜合症”
轉眼大家開始新年的工作已經有了兩天了,很多童鞋都還沒有從過年的氣氛中走出來,精神狀況不佳,得了“節後綜合症”。一汽馬自達給大家提醒幾點注意事項,希望能夠對各位有所幫助。 生活作息提前調整 ...
2014-02-09 -
專家教你如何正確應用脈診
診脈時,要讓病人取坐位或仰臥位,手臂宜向前或略左右伸展平放,並注意使手臂位置與心臟保持同一水準,直腕仰掌,以使血流暢通,不致影響真實脈象。 對成年人診脈,應用三指定位法,即先以醫生的中指按在病...
2012-11-16 -
跳繩減肥法,專家教你怎樣進行跳繩減肥
在各類減肥運動中,跳繩一直備受寵愛。跳繩30—40分能消耗300千卡熱量,而一碗白米飯的熱量,大約為250千卡。每減一公斤脂肪,大約需要燃燒7700千卡熱量。據統計,採用跳繩減肥方法的人,一般都能...
2014-01-16 -
專家教你如何用菊花保護雙眼
菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效,國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。除了塗抹眼睛可消除浮腫之外,平常就可以泡一杯菊花茶來喝,能使眼睛疲勞的症狀消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,對恢復視力...
2012-09-28 -
專家教你如何正確認識糖尿病足病
可能許多人對糖尿病足病都不熟悉,其實糖尿病足病是一種常見的糖尿病的併發症。那到底糖尿病足病的症狀有哪些呢?下面就請專家為大家講講常見的糖尿病足病的症狀。 一般,常見的糖尿病足病的症狀有: 1、...
2011-10-28 -
專家教你如何有效預防糖尿病眼病
糖尿病眼病是一種發病率比較高的糖尿病的併發症,嚴重影響著糖尿病患者的生活和工作。那有沒有好的預防糖尿病眼病的方法呢?下面就請專家為大家講講常見的預防糖尿病眼病的方法。 一般,常見的預防糖尿病眼病...
2011-12-21 -
專家教你1歲寶寶怎麼帶
一、專家教你1歲寶寶怎麼帶1. 1歲寶寶怎樣飲食2. 1歲寶寶怎樣防病3. 1歲寶寶怎樣護理二、餵養1歲寶寶的注意事項1. 1歲寶寶吃東西事項2. 1歲寶寶的護理注意事項三、適合1歲寶寶營養食物1....
2016-11-03 -
蛋黃果怎麼吃 專家教你蛋黃果的吃法
蛋黃果怎麼吃 蛋黃果屬於熱帶水果,南方的朋友應該對它會比較熟悉,但是很多朋友對蛋黃果的吃法並不瞭解,其實蛋黃果的吃法還是有點講究的,今天就來學習下吧。 一般來說,在蛋黃果買回來後常溫放置約...
2017-01-11 -
專家教你清明時節養生法 輕鬆防病防濕防過敏
清明要生要注意哪些春季的到來,溫度也開始升高,很多事物開始變化,細菌也開始繁衍,所以在這個季節是特別需要注意衛生以及飲食的。特別是在旅途的過程中更是要注意飲食規律,切記暴飲暴食引發腸胃問題。張會認為...
2015-05-13 -
專家教您:怎樣食用芹菜治頭痛
芹菜性涼,味甘,具有清熱除煩、平肝、健胃、利水消腫的作用,對高血壓、神經衰弱、水腫、婦女月經不調等病有輔助治療的作用。 古往今來,人們都將常見的芹菜視為佳餚。相傳唐代宰相魏征,就嗜芹菜如命,幾乎每...
2010-12-20 -
專家教您鑒別真假冬蟲夏草
冬蟲夏草是名貴中藥材,其偽品種類很多,亞香棒蟲草為較常見的偽品之一。亞香棒蟲草與冬蟲夏草形狀非常相似,二者生長過程一樣,但侵入到幼蟲體內的真菌卻 不相同,侵入冬蟲夏草的是麥角菌,而侵入亞香棒蟲...
2013-07-09 -
中醫專家教您識別名貴中藥材
名貴中藥材很難買,普通消費者根本無法鑒別中藥材品質和好與壞,這成了買名貴中藥的一大難事,這裡專家就給出了一些鑒別中藥材的一些方法: 牛黃:入水中,吸水變潮但不變形,如與清水調勻塗於指甲上,能...
2013-05-02 -
健康大講堂2017年4月21日:中醫專家楊以甯--最難治的面癱後遺症,專家教您這麼辦
您的流覽器不支持HTML5 本期嘉賓:楊以寧 楊以寧,女,師從著名國醫大師周超凡老先生,研習祖國傳統醫學經典多年,中醫理論功底深厚。40餘年精心研究中醫理論及實踐,將中醫辨證施治理論與臨床實踐...
2017-04-25