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女人要怎麼做才是對自己比較好。
方法步驟： 01 1首先，女人要學會保養自己。只有讓自己看起來美麗，才會有人想要去珍惜你，才願意在你的身上花太多的心思。再說，年輕時，要趁著自己的美貌不減，多花些時間打扮打扮自己。 02 2其...
2015-04-12 -
暗戀時 總覺得他對自己也有好感
網友困惑： 我是單身女孩，最近去醫院看病，第一次去的時候因為趕時間，就找了一個少人排隊等候的年輕醫生就診。他的態度和醫術感覺都一般般，不過我有點被他的外貌所吸引住了。 過了一段時間，我跑去複診...
2012-06-15 -
工作頻繁跳槽，也是對自己的一種傷害
養生之道網導讀：工資低、做的不爽、沒什麼發展空間，這些因素導致了跳槽。殊不知，職場中，頻繁跳槽，也是對自己的一種傷害。 在經濟迅速發展的現代社會，很多因素影響著人們，工資待遇、福利待遇、工作環境、工...
2016-08-04 -
趣味小測試：你對自己有信心嗎
當你到醫院做體驗，醫生如果告訴你說：“你營養有點失調，注意為要”時，你會如何？請從以下四項，選出你的反應。 a 今後注意每天的膳食。 b 服用維他命之類的補藥。 c 認為醫生誤診，再去看別...
2012-10-23 -
你會給自己撒下的10個謊言
那些自欺欺人的小把戲會讓你舒心一陣子，但想真正開心生活，一定要弄清謊言背後暗藏的真相。 謊言1：一切都會好起來，只要我減掉10斤、辭掉現在的工作，或者至少找個好男人。 真相：事實上，根本沒這回事！狀...
2015-04-13 -
請對自己的工作多點愛
養生之道網導讀：對於自己現在的工作，很多人都會說是厭惡的，無聊的，討厭的。但是誰又真正的看到自己工作的樂趣呢？ 愛上自己的工作，我的天!我愛上任何東西，都不可能愛上那份沉悶、消耗我所有精力的工作—...
2016-07-29 -
大姨媽極痛的六大元兇，經期對自己好點
虛弱的女人怕冷，怕冷的女人容易痛經，這種情況要注意保暖，尤其是肚子和腳上，可以穿厚內衣或厚襪子。經期在後腰或腹部貼一個暖寶貼。平常可以每天泡腳驅除寒氣。 1、工作壓力大 長期超負荷的工作，...
2016-07-26 -
獻血前注意事項 要對自己的身體負責
導讀：獻血前注意事項。獻血雖然說是自願的事情，但是往往牽涉到各方的利益。在獻血之前一定要多瞭解各方面的事項，才能保證自己的健康和利益。下面四季養生網小編就來為大家科普一些關於獻血前的注意事項。 ...
2017-03-08 -
我們對自己的不瞭解超乎想像
給學生上心理輔導課時，我們首先要做一個練習。大家閉上眼睛，去聽、去聞，去感覺皮膚，1分鐘之後，讓他們報告聽到了什麼。然後，睜開眼睛再看一下這個環境，哪些是他們剛才閉上眼睛之前沒有注意到的。比如那盆...
2011-12-08 -
對自己膝蓋好不好測測就知道
上下樓梯膝蓋會痛，一到陰雨天膝蓋又酸又脹……其實，膝關節的損傷從很早就開始了，生活中的一些壞習慣則會加速它們老化。《生命時報》綜合美國“預防”網站的報導，給出以下5道題，提醒你應該善待你的膝關節了...
2016-06-03 -
對自己寬容 職場女性必修課
最近，我跟一位才30出頭就當上主管的女性朋友聚談，一年多不見，她改變很多，不再像以前般悲憤抱怨老闆把沉重負擔交給她、三十多歲沒有男朋友、沒有時間給自己……，反而開心地談工作計畫、帶團隊的心得、...
2010-11-19 -
如何選擇對自己命相有利的住宅
買房對於人生來說算得上是一件大事，特別是房屋的大門朝向一旦選中後，根本就無法做更改的，所以先選好利於自己的房子是很重要的，在這裡介紹一個簡單選適合自己的方法。 一般風水上把家宅分為八個方位...
2016-03-05 -
對自己狠一點！夏季減肥必備四妙招
每當到了夏季，人們都會說胖子的夏天不好過，的確是這樣，因為天氣炎熱本身再加上身體脂肪特別厚，所以看到胖子們總是氣喘吁吁，大汗淋漓。尤其是男人們，身體肥胖真的很不方便，那麼問題來了，男人夏季怎麼減肥?...
2016-09-29 -
多疑症怎麼治療 如何面對自己多疑的心理
相信大家對於多疑症都不陌生，產生這種心理的主要原因就是缺乏信任、封閉思路等，多疑症的表現一般為兩種，那麼生活中我們應該怎麼消除猜疑心理呢?多疑症怎麼治療呢?本文今天就介紹一些關於多疑症方面的心理...
2016-10-12 -
孕婦超重對自己和嬰兒都不利
我們先來看看什麼叫做孕期營養過剩。判斷孕期是否營養過剩，最方便、最常用的指標就是體重。為此，孕婦懷孕期間每月至少得稱一次體重。在正常情況下，前三個月內可增加1.1公斤至1.5公斤。三個月以後，體重...
2012-06-13 -
如果失戀了就對自己好一點
電影《12夜》中說："失戀就如一場大病，過去就好了"。年輕的男男女女沒有經歷過失戀的應該寥寥無幾，只有曾經失去過痛過才會讓你悟透很多道理，以後萬一遇見了就不會那麼痛不欲生，如果失戀了，那就好好對自...
2017-03-14 -
探秘發現對自己期望高的人更易成功
美國心理學家最近心理探秘發現，不切實際高估自己的人在幸福感水準上比切合實際的人更高。有三種常見的不切實際的情況： 1.高估自己對不確定的事情及其結果的控制能力。 2.相信未來的人生會更加美好，...
2017-03-14 -
男人對自己的身體健康檢查為什麼不在意？
作為一名男性究竟要面臨多大的危險呢？根據統計資料，男性的壽命比女性要短六歲，而且得各種疾病的可能性更大。這是為什麼呢？男孩子在童年時代就進行了很多冒險性的活動。從滑板和自行車上摔下來，一般不會留下什...
2015-04-10 -
我們為什麼要對自己撒謊
這個無比創新的實驗是由Festinger和Carlsmith（1959）負責的。人們總是試圖解釋自己的思維和行為，而這個實驗正是提供了對於這種自我解釋的重要而深刻的理解。實驗中充滿了巧妙的騙術，所...
2012-01-23 -
抑鬱情緒或來自對自己的憤怒
有時候，抑鬱是因為你對別人很憤怒，但又不會知道如何表達，結果把憤怒轉向了自己。抑鬱的人總在攻擊自己、貶低自己。其實，憤怒是一種很正常的情緒，它本身不是什麼問題，但如何表達憤怒則易出問題。 對大多...
2012-04-29
