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從排尿看健康 小便有泡沫是病嗎
正常成年人日均排尿量為1500-2500ml。尿液是人體正常的生理代謝產物,排出的尿液可調節機體內水和電解質的平衡以及清除代謝廢物,尤其是退化變性的蛋白質和核苷酸所產生的含氮化合物。泌尿科醫生提醒,...
2016-05-31 -
8個運動減肥知識點 達到最佳燃脂狀態
重點不是次數,而是緩慢而確實 做肌力訓練時,我們多半會以幾組動作作為單位,訂立目標時也多半會以增加重點搭配增加組數來調整強度,但許多人為了達成組數目標,急著把動作倉促完成,其實反而效果不好。與...
2014-09-30 -
什麼是有氧運動 有氧運動能調節心理狀態
什麼是有氧運動?大家都知道堅持做有氧運動的好處有很多,但是對於有氧運動的瞭解並不是很清楚,那什麼是有氧運動呢?常見的有氧運動有哪些?如果大家想多瞭解有氧運動的相關內容,就仔細閱讀下文吧! 什麼...
2016-04-21 -
秋乏來襲容易犯困 8個解乏方 keep住好狀態
轉入秋季,很多人都有困倦疲乏的感覺,這種現象被稱為“秋乏”。雖然經過一段時間的調整就可以適應,但頻頻來襲的乏感著實讓人煩惱。不想被秋乏困擾?小編教你10個妙招,趕走秋乏,重拾好狀態。隨著夏季炎熱的消...
2013-09-02 -
男人換個方式小便更健康
千百年來,男人一直都是站著撒尿的,有研究稱,站著小便其實對男性不好,看來現在你需要革命了,換個方式撒尿,或許對你更有好處。 男人最佳排尿方式:蹲位排尿 對於男人來說,若能像女性那樣改為下蹲...
2014-07-17 -
游泳後注意事項 泳後立即小便
導讀:游泳是一項很健康的運動項目,很受大人和小孩的歡迎,但是游泳池裡的水,誰也不能保證是衛生的。對此,四季養生網小編建議大家,在遊完泳後要給身體進行消毒。 帶眼藥水,不要用手揉眼睛 ...
2017-03-08 -
老人小便失禁怎麼辦
其實老年人很容易出現小便失禁的問題,其實很多時候造成這種現象的出現是因為一些疾病問題造成的,而且由於你盤古底肌肉鬆弛得不到控制的話,那麼這種現象就會頻繁發生,下面我們就一起去瞭解一下老年人小便失禁...
2014-09-10 -
小便裡的四個真相
提起尿,人們覺得這不過是一種人體代謝的“副產品”。其實,尿液也是身體狀況的晴雨錶。每天排尿多少,尿頻的原因,尿液顏色的改變,都代表著身體的某種反應,裡面大有學問。近日,美國MSN網站邀請了健康專家...
2014-03-03 -
從排尿看健康 小便有泡沫是病嗎?
正常成年人日均排尿量為1500-2500ml。尿液是人體正常的生理代謝產物,排出的尿液可調節機體內水和電解質的平衡以及清除代謝廢物,尤其是退化變性的蛋白質和核苷酸所產生的含氮化合物。泌尿科醫生提醒,...
2015-08-23 -
拔火罐印記顏色狀態 揭示你的健康狀況
如今拔罐已經在人們的生活當中流行起來,當然我們所瞭解的拔罐的作用就是可以排除身體上的一些毒素,預防一些疾病的出現,在拔罐後我們的身體上留下一個個的印記,而這些印記的顏色可能會幫你傳達自身一些疾病的信...
2014-07-25 -
健康自測:看眉毛疏密程度測身體狀態
眉毛濃密: 眉毛濃密者體質較強,精力充沛。但是,如果女性眉毛特別濃黑,是有可能與腎上腺皮質功能亢進有關。眉毛粗短者,多性急易怒,須提防患急症。 眉毛脫落: 眉毛淡疏易落者,多見於氣血衰弱,體弱多病...
2013-04-01 -
黑眼圈嚴重或胃炎?清晨五狀態透露你的健康秘密
臉上呈現出黑眼圈 如果說黑眼圈,僅偶爾光顧,很可能只是熬夜、失眠,或喝過量咖啡等因素造成。但是,如果連續或長期存在,就有可能表明,你的月經不調引起,女子經期前後氣血不暢,是很容易形成黑眼圈。 當然...
2013-03-13 -
男人通過舌頭知身體健康狀態!
對於很多男人而言,平時可以從舌頭的一些狀況,對男性健康作一個評估。比如,舌苔厚白是怎麼回事,舌頭發紫是怎麼回事等等。這些都可以當作是對你身體的警報,提醒你應該要注意身體健康了哦。那麼,舌頭還能告訴...
2017-03-08 -
清晨五狀態暴露身體隱患
早醒 有些人在早晨4、5點鐘即從睡夢中醒來,醒後疲乏無力,難以再入睡,而且醒後心情不輕鬆,反而鬱悶不樂。 這種表現臨床上稱之為早醒失眠。臨床觀察,早醒失眠主要見於各類抑鬱症和精神心理障礙病人,...
2012-08-02 -
女性久穿高跟鞋易小便失禁
高跟鞋是女性的法寶,穿上它,立馬會讓人有氣質且有自信,然而,高跟鞋穿久了也會引起一些傷害的。 女性穿上高跟鞋後,小腿肌肉為了平衡向前傾斜的重心而經常拉緊,一旦扭到,便會引致“脛後肌功能障礙”,令...
2012-05-16 -
4個側面看小便 健不健康早知道
1、尿裡的“彩虹”世界 尿液的顏色也並非一成不變,它會隨著飲水量、飲食的不同或者疾病而有所改變。如果你喝水充足,則尿液呈淡黃色;如果你有點脫水,尿液顏色會加深。尿液中的黃色多來自於老化的血細胞,...
2011-10-12 -
週一易犯困?6招助你快速提神保持狀態
經過週末的“休息”後,週一的很多上班族反而顯得渾渾噩噩容易犯困。下面,小編教你幾招快速提神進入工作狀態。1、拳頭按壓拳頭握緊,放在耳朵斜後方,靠近頸部中央的頭骨位置,閉上眼睛,頭往後仰,感覺拳頭支撐...
2016-05-30 -
丹皮的功效與作用 滋陰降火通小便
導語:丹皮是六味地黃丸等著名中成藥的主要配方,也是飲片中的常用品。《本草綱目》中記載:“滋陰降火,解斑毒,利咽喉,通小便血滯。後人乃專以黃蘖治相火,不知丹皮之功更勝也。赤花者利,白花者補,人亦罕悟...
2017-03-08 -
夏季4大解暑降火食物讓你告別“火”人狀態
要說最近被提及次數最多的詞語無疑就是炎熱了,現在是剛剛進入了三伏天,可以說已經讓很多人受不了這個高溫了,各種防暑設備一應俱全,很多人更是整天呆在空調房裡,並且今年的三伏天比之去年要多上10天,這樣...
2017-03-08 -
男性看過來 小便後溜達3分鐘可防前列腺疾病
男性的尿道較長,很容易出現排尿不淨的情況,長此以往,容易造成尿路感染。怎麼才能將殘餘的尿液排淨呢? 小竅門:排尿時偶爾用蹲位,因為蹲位排尿可增加腹壓,加速尿液排出,降低患病風險。如果在公共場合不...
2012-02-23