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司機日常如何保養腰部
養生之道網導讀：司機日常如何保養腰部？久坐是很容易導致腰酸腰痛的，而司機因為職業原因就成了腰部疾病的主要發病人群，日常要注意保養腰部才好，那麼司機日常如何保養腰部呢？ 司機在開車時長時間一個姿勢，眼...
2016-06-20 -
司機的常見職業病及預防
養生之道網導讀：司機的常見職業病及預防你知道嗎？各行各業都有自己的職業病，那麼司機的常見職業病及預防有哪些呢？不要著急，現在小編帶您去學習。 司機的常見職業病及預防 1、胃病 吃飯沒有規律，吃的東西...
2016-04-21 -
司機怎麼緩解春困
養生之道網導讀：司機怎麼緩解春困？一年之計在於春，但春季卻是容易犯困的季節，司機在駕駛過程中犯困是非常危險的。那麼司機怎麼緩解春困？跟著小編來看看吧。 司機怎麼緩解春困？ 1、少開空調，打開車窗 行...
2016-04-19 -
司機感冒了吃什麼好
養生之道網：這幾天天氣濕潤，氣候燥熱，不少司機就中招感冒了，對待感冒最好的辦法就是食療，那麼司機感冒了吃什麼菜好呢？下面養生之道網為您介紹司機感冒了吃什麼好，看看吧。 一、司機感冒了吃什麼好 1、蘑...
2016-05-03 -
司機右肩酸痛可能是什麼病
養生之道網：司機的雙手經常抱著方向盤，長時間沒有大幅度運動會造成右肩酸痛情況的出現，那麼右肩酸痛可能是什麼病呢？下面養生之道網為您介紹司機右肩酸痛可能是什麼病，看看吧。 司機右肩酸痛可能是什麼病？ ...
2016-03-21 -
30萬公里老司機安全經驗話你知
從拿到駕照至今大約十二個年頭了，通過自已多年經驗，談一下開車安全，可能不太全面，歡迎各位交流補充。駕駛員考試 。 1、世界上沒有真正安全的汽車，但有真正安全的司機。 安全是開出來的，不是買來的...
2014-04-04 -
司機日常飲食有幾點需要注意
司機開車是坐著的，似乎很舒適，其實，坐長了，也會感到疲勞，甚至導致多種疾病，如頸部血管受擠壓，致使大腦供血不足而出現頭痛、暈眩、困倦、失眠等症。再則，行車時思想高度集中，精力要充沛，反應要敏捷，判斷...
2011-06-04 -
給司機朋友的手指保健操
司機在駕駛途中，利用停車間隙或休息時間，因地制宜地做做手指保健操，不僅可以鍛煉手指的靈敏度，而且有健腦和健身的作用。 一、坐姿，雙手胸前平舉，手掌向下，五指分開。用力握拳2-3秒鐘，然後鬆開，放鬆手...
2011-06-04 -
春季司機提防春困瞌睡
春天開車上路，暖暖的陽光照得人昏昏欲睡。如果加上工作忙，壓力大，晚上睡眠不足，白天就更容易精神萎靡。對車主來說，春困會給行車帶來安全隱患。因此，為了確保行車安全，車主有必要從自己的生活起居方面緩解...
2011-04-16 -
司機必看：刹車失靈怎麼緊急處理
養生之道網：刹車失靈怎麼緊急處理？刹車系統幾乎是汽車安全關鍵中的關鍵，行車途中，司機一旦失去了控制權那可真是最可怕的。所以，刹車失靈的一些應急方法車主一定要掌握，以備不時只需。那麼刹車失靈怎麼緊急處...
2016-03-14 -
司機得了慢性胃炎怎麼辦
養生之道網：司機師傅們平日因為奔波無度而導致飲食不規律，所以大部分都有慢性胃炎，那麼司機得了慢性胃炎怎麼辦呢？下面養生之道網為您介紹司機得了慢性胃炎怎麼辦，看看吧。 司機得了慢性胃炎怎麼辦：藥物治療...
2016-01-08 -
司機慢性胃炎怎樣養胃
養生之道網：胃病是幾乎人人都有的問題，慢性胃炎更是常見，司機經常在外駕駛，很容易因為飲食不規律得慢性胃炎，那麼司機慢性胃炎怎樣養胃呢？下面跟著養生之道網來看看司機慢性胃炎怎樣養胃吧。 1、少吃多餐，...
2016-03-23 -
慶祝酒駕出獄又酒駕！司機如何戒酒最快最有效
養生之道網：司機如何戒酒最快最有效？網曝某位有酒癮的司機，一年半時間內因為酒駕被查了4次，明知酒駕不對卻控制不對自己想喝的醉！為了安全，戒酒是最好的解決方法。那麼司機如何戒酒最快最有效呢？下面養生之...
2016-03-11 -
司機心理和駕車安全的關係
目前，交通安全管理已成為各級安全管理的重點。近年來，小汽車不斷進入家庭，單位公務用車也逐年增多，且車輛檔次越來越高，一旦發生事故，動輒就損失上萬元之多。日常生活中交通安全尤其因違章駕車發生事故的居多...
2011-06-29 -
司機保健五要訣
選用品質上乘的擋風玻璃由於品質差的擋風玻璃是造成視力疲勞綜合征的主因，因此，要選用品質上乘的擋風玻璃。此外，長途行車時要強調適當休息，防止視力過度疲勞。曾有一名長途客運汽車司機，開了幾年車後，便辭職...
2011-06-29 -
汽車司機如何避免腰突呢
汽車司機的腰椎間盤突出症的發病率比較高，尤其是計程車司機或長途汽車司機。這主要是開車時腰部的姿勢不良或不良姿勢過久，座位與方向盤的高度不協調，以及腰骶部受到長時間的顛震所致。那麼，對於汽車司機來說採...
2011-07-06 -
香港的士司機三大病
中新網6月24日電 據香港明報網站消息報導，香港的士同業聯會主席梁紹昌指出，心臟病、膀胱炎和痔瘡是的士司機三大常見疾病，他建議司機若超過60歲便應退休，年紀太大仍駕駛的士，身體未必捱得住。 應付...
2012-03-02 -
司機手指關節疼痛怎麼辦
手指關節疼痛是什麼原因？ 1、骨性關節炎由組織變性及積累性勞損引起，是一種最常見的關節病變。骨關節炎以手的遠端和近端指間關節，膝、肘和肩關節以及脊柱關節容易受累，而腕、踝關節則較少發病。該病多...
2016-02-23 -
高溫天開車事故高發 司機要牢記“八項注意”
近日，“熱氣騰騰”的高溫天強勢來襲，溫度節節攀升。在這樣的高溫天裡，駕車都有哪些注意事項呢？讓我們看一下都有哪些注意事項。車輛爆胎、意外起火、司機疲勞和心理中暑是夏季引發事故最主要的幾個原因。隱患一...
2013-07-29 -
司機避免腰椎間盤突出的方法
司機避免腰椎間盤突出的方法： 1. 應把座位適當地移向方向盤，使方向盤在不影響轉向的情況下儘量靠近胸前，同時靠背後傾角度以100度為宜，不要使後傾角度太大，並調整座位與方向盤之間的高度。座位過...
2012-03-21
