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小學生家庭教育的十種方法
通常有下列數種： 一、樹立榜樣 榜樣是以別人的好思想好行為來影響和教育子女的重要方式。如同學、鄰居、教師、英雄模範人物、文藝作品中的正面人物、革命領袖的優秀品質，都是子女學習、模仿的對象。不管...
2012-12-01 -
夏季養生飲食及保健注意
在炎炎的夏日裡，酷熱難耐，稍微一動就非常的熱，所以夏季大家都非常喜歡吃冷飲食物，但是吃多了對身體不好，那麼夏季要如何養生呢?夏季養生有哪些原則，夏季飲食吃什麼呢?一起隨小編來瞭解一下。 夏季...
2012-08-07 -
養生飲食不能錯過10大蔬菜
菜花 由於花椰菜的含水量高達90%以上，所含熱量較低(每杯23～32千卡) 花菜，因此對希望減肥的人來說，它可以填飽肚子，而不會使你發胖。花椰菜營養豐富，含有蛋白質、脂肪、磷、鐵、胡蘿蔔素、...
2013-02-06 -
春季養生飲食切忌五多五少
春季飲食要注意多吃主食，少吃副食。春天風多雨少氣候乾燥，氣溫變化反復無常，人體免疫力和防禦功能極易下降，誘發一些春季常見的疾病。此時可以多吃些主食，主要成分是碳水化合物，既經濟又能直接轉化成熱量...
2013-04-04 -
推薦 春季女性養生飲食
春季食補要因人而異 一般宜選擇平補食品為宜，如雞肉、雞蛋、瘦豬肉、紅棗等，但對於身體明顯虛弱的人，可選擇適當的滋補品來調養，如西洋參、龍眼肉、黨參等。 保持飲食清淡 油膩的菜肴使人飯後產生疲倦現...
2010-03-09 -
小學生多動症應該早治療
小學生多動症應該早治療我們每一個家長都希望自己的孩子健康快樂的成長。但是在孩子成長的過程中，我們家長經常會因為孩子患上了一些疾病而感到苦惱。比如說小學生多動症就是一種。今天我們就來說說小學生多動症...
2011-06-28 -
春季女性養生飲食5法則
多綠少白益壽延年 營養學家分析了各種蔬菜的養分，發現一個規律：蔬菜的營養價值與其顏色深淺有關。顏色愈深的蔬菜，維生素與胡蘿蔔素含量越多，反之就越少。按此規律排出的順序是：綠色蔬菜、紅黃色蔬菜、白...
2010-03-17 -
冬季養生飲食的注意
冬季是比較寒冷的一個季節，在中醫理論中，人的陽氣在這個季節也要潛藏於內。對於喜歡鍛煉的老年人來說，最好還是要到陽光充足的時候才外出鍛煉比較好，這樣以免傷到體內的陽氣而感冒。 既然這樣，那麼冬...
2013-10-18 -
24節氣立冬養生飲食的四個注意
立冬，是進入冬季後的第一個節氣，是陽氣潛藏，陰氣盛極，草木凋零，蟄蟲伏藏的季節。天冷影響人體的內分泌系統，使人體的甲狀腺素、腎上腺素等分泌增加，加速蛋白質、脂肪、碳水化合物三大類熱源營養素的分...
2013-11-07 -
冬季養生飲食的四個注意
1.進補前先引補 立冬後進補要給腸胃一個循序漸進的適應過程，所以要做好引補。比如食用性質溫和的花生紅棗湯、生薑燉牛肉等。此外，冬季喝熱粥也是養生的好選擇。小麥粥可以養心除煩，芝麻粥可以益精養...
2013-11-12 -
男士冬季養生飲食大推薦
>>更多推薦：寫給男人保衛婚姻的5點忠告 冬季天寒地凍，人們在日常飲食中要遵循三個原則，即通過飲食可起到保溫、禦寒和防燥的作用。根據食物中所含營養素的不同，冬季男士養生膳食應具有以下特點： 一...
2010-01-08 -
小學生早餐食譜大全
小學生這個年紀，對於發育來說是一個黃金的年齡，在這個時候的飲食一定要好，這樣才能跟上發育的腳步。早餐對於一天的開始是有很大的作用，早餐的營養可以幫助孩子身體對營養的吸收和幫助身體機能的正常運作。好...
2014-08-04 -
高血壓病人的養生飲食食譜
高血壓飲食寶典 三餐 飲食安排應少量多餐，避免過飽；高血壓患者常較肥胖，必須吃低熱能食物，總熱量宜控制在每天8.36兆焦左右，每天主食150-250克，動物性蛋白和植物性蛋白各占50%。不伴...
2012-08-05 -
小學生早餐食譜有哪些
小學生早餐食譜有哪些?很多父母可能都不知怎麼為孩子準備一份有營養的早餐，小編這就為你介紹早餐食譜大全。 1、幹稀搭配。光吃稀食如稀飯、米湯、豆漿，能量不夠，光吃幹食如饅頭、麵包、蛋糕等，水分不足，...
2014-07-03 -
春季養生飲食的七大原則
春季是陽氣上升的季節，季節的變化交替容易導致疾病的產生，所以說春季養生，首先最主要的是要從飲食開始，但飲食是要根據個人的體質不同而進行選擇，對於健康人體我們是不主張大量進補的，春季飲食主要以清...
2014-03-18 -
端午節養生飲食要注意什麼
端午養生飲食注意事項 一年一度的端午佳節即將到來，回家與親朋好友相聚在所難免的，這樣的一個佳節當然少不了吃的了，但是端午時節正好是屬於比較燥熱的天氣，雖然難免小酌幾杯，或是食用一些高能量的東...
2015-06-19 -
四時養生飲食怎麼吃呢？
每當四時天氣變化多，身體抵抗力差的人往往容易感冒、發燒、拉肚子等疾病，因此，這個時節要注意做好養生保健工作，女生別急著穿短裙，要注意多吃溫性食物，下面小編就教大家幾種養生的飲食方法，這樣也能夠很好...
2015-10-07 -
夏季女性養生飲食怎麼調理
炎盛夏即將來臨，養生又成了一個熱門話題，專家說，夏季養生要以補充營養為主，例如多吃新鮮蔬果，多攝取無機鹽、水，特別要注重補充微量元素。 夏日煩躁跟“心”有關 頭痛、失眠、煩躁、坐立不安……...
2011-04-29 -
兩成小學生承認早戀 早戀是好是壞？
在感情上，80後還能回想起自己小學時期不知愛情為何物，初中朦朧情愫，高中乖乖學習，大學才嘗試戀愛。但是00後在小學已經談起戀愛，互稱老婆老公。近期調查小學生早戀現象，兩成小學生承認早戀，一名11歲...
2012-10-18 -
老人冬季養生飲食吃什麼好？
1、多吃主食，適當吃點羊肉、鵪鶉和海參。 蛋白質、脂肪和碳水化合物被稱為產熱營養素。所以，冬季我們要適當增加主食和油脂的攝入，保證優質蛋白質的供應。狗肉、羊肉、牛肉、雞肉、鹿肉、蝦、鴿、鵪鶉、...
2011-01-18
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1回答
小學生眼外傷後診斷區別？