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白露養生飲食怎麼吃 民間必吃這些菜
24節氣之白露白露飲食養生寶典1銀杏雞丁[配料]銀杏(白果)100克，無骨嫩雞肉250克，蛋清2個，高湯、白砂糖、紹酒、澱粉、味精、香油、食鹽、油、蔥各適量。[做法]白果去殼，在油鍋內煸炒至六成熟，...
2015-05-15 -
初春養生飲食要注意五多五少
進入二月底，又是冬去春來的季節，進入初春，隨著天氣的逐漸變暖，我們除了要適時添件衣服以外，在飲食方面也應該作出相應的調整。小編提醒大家，初春養生，在飲食上理應做到五多五少： 1.多吃主食少吃副食...
2016-03-03 -
小學生的營養早餐食譜
小學生的營養早餐一直都是爸爸媽媽們關心的，根據學生的生理活動和學習需要情況，營養早餐中的營養含量一定要佔據全天供給量的30%左右。因此一份好的營養早餐食譜對小學生來說是非常重要的。 (一)肉末菜粥...
2012-09-28 -
春季養生飲食方面要注意哪些事情
春天是一個萬物生長的季節，是一個非常適合養生的季節，那麼，春季養生的飲食方面要注意哪些事情呢？下面小編總結了6個方面，一起來瞭解下吧。 二十四節氣中，立春是第一個。“立”是“開始”的意思，立春意...
2016-02-24 -
養生飲食:八類最刮油的食物
夏季來臨，許多MM喜歡穿短褲，短裙，能秀出苗條身材，但是肥胖就沒有美觀了，那麼，養生飲食，八類最刮油的食物，讓你 1.燕麥。具有降膽固醇和降血脂作用。由於燕麥中含有其他穀物所沒有的豐富的可溶性食物...
2012-09-28 -
夏季養生飲食小常識
夏季是許多人飲食最不規律的季節，要麼厭食，要麼就暴飲暴食，而且很容易多吃生冷的食物，這些都是不利於身體健康的。其實每到炎熱季節，很多人胃口不好，消化功能降低，且易出現乏力倦怠、胃脘不舒等症狀，...
2014-04-24 -
24節氣冬至養生飲食須知
枸杞羊肉高粱潤肺益胃 飲食調養：不妨多吃具有潤肺益胃、補益肝脾腎的食物，如牛肉、羊肉、糯米、高粱、枸杞子、百合、女貞子、芡實、桑葚等。 藥膳可選擇“枸杞子羊肉粥”：枸杞子30克，羊肉100...
2014-07-30 -
24節氣立春如何養生飲食
俗話說“一年之計在於春”，春季是一個很重要的季節，對於人來講，春季是一個舒展情懷，激發情智的季節;對於人的身體來講，經過一個冬天的藏伏，積蓄了一個冬天的能量，到了春天需要升發釋放。 春天本身是...
2014-09-24 -
24節氣大暑養生飲食推薦
1.薏米紅小豆粥： 薏米50克、紅小豆25克，二者洗淨後放入鍋中，加適量水浸泡3—4小時後同煮至熟，冷卻後食用。此粥具有清熱、利尿、解毒的作用。尿頻、尿急、尿痛的患者可經常食用。 2.荷葉...
2014-06-11 -
24節氣寒露養生飲食注意
寒露以後，隨著氣溫的不斷下降，感冒是最易流行的疾病。在氣溫下降和空氣乾燥時，感冒病毒的致病力增強。此時很多疾病的發生會危及老年人的生命，其中最應警惕的是心腦血管病。另外，中風、老年慢性支氣管炎...
2014-07-22 -
適合小學生的健身操動作
家長們特別的希望自己的孩子從小就可以鍛煉身體的，因為本來小孩子的身體體質都是比較差的，如果是從小的時候就鍛煉身體的時候就可以讓他們不容易患上一些比較難去治療的疾病，而且還不會讓自己的孩子在發育時期...
2016-01-10 -
前列腺增生飲食保健 小運動助治療
正所謂“病從口出”，很多疾病的產生都是由於不健康的飲食習慣造成的，既然我們知道了這樣的道理，就要從這裡開始入手，預防疾病。那麼，前列腺增生患者該怎麼飲食調理呢？ 前列腺增生飲食調理 男性朋...
2016-03-21 -
前列腺增生飲食調理 增生術後怎麼辦
前列腺增生是男性疾病發病率較高的一種疾病，很多人由於工作的忙碌，沒有及時的進行排尿，就養成了憋尿的習慣，造成了前列腺增生的發生，對於前列腺增生這種疾病可以通過食療的方法來進行控制。那麼，前列腺...
2016-02-29 -
前列腺增生飲食規範 防治增生謹記5點
前列腺增生會誘發男性多種併發症，危害著男性的健康。前列腺增生的治療方法很多，其中食療是其中不可忽視的一環。前列腺增生患者飲食有哪些要求呢？ 前列腺增生患者飲食應該注意什麼？ 1、禁飲烈酒，...
2015-12-24 -
秋季養生飲食原則
秋季的養生準則與春夏兩季截然不同，是以養人體陰氣為本。飲食以滋陰潤肺，回收陽氣為主，即平穩地完成夏冬兩季熱、冷的交替。多食性溫之食，少食寒涼之物，以鞏固攝入體內的正氣。由於天氣乾燥、涼爽變化不同，...
2015-10-19 -
秋季養生飲食知宜忌
所謂“秋冬養陰”,秋季正是滋補調養的大好時機，那麼秋季養生需要注意什麼呢？秋季在飲食養生方面，要堅持滋陰潤肺、益中補氣、養胃生津、甘潤溫養的原則。 秋季養生宜潤肺 秋季萬物成熟，是果實累累的收...
2015-10-12 -
備孕夫婦優生飲食的四宜
1。宜“下及時雨”：補鋅新婚者補充含鋅的食物，就像莊稼需要及時雨一樣。因人體鋅元素含量不足是引起男性不育的重要因素之一。女性缺鋅會引起閉經，少女平胸。生育年齡的男性缺鋅，會導致性腺萎縮，並使性激素分...
2016-12-27 -
秋季養生飲食 多喝湯多吃蜜多喝水
進入秋季，天氣乾燥，這個時候飲食要有所調整，那麼秋季飲食要注意什麼呢？秋季養生飲食首先要多喝水，粥、湯這些溫食也要適當食用。多吃蜂蜜、魚、茶、秋果對緩解秋燥有好處，還要注意少吃辛辣及寒涼食物。 1...
2015-08-08 -
小學生背書包患肩周炎致肩膀一高一低
近日，重醫兒童醫院共接診3名肩膀高低不一的兒童，其脊柱出現輕微側彎。醫生解釋，長期背書包，是導致肩膀高低不平及肩周炎的癥結。 長時間單肩背包，對肩膀肌肉、關節的損害不僅是包的重量，還有一個主要原...
2013-01-16 -
小學生健康食譜 小學生一周健康食譜
小學生健康食譜有哪些小學生正是長身體的時候，飲食上的健康與否營養與否會直接影響孩子的智力發育，那麼小學生健康食譜有哪些，怎麼設計小學生一周健康食譜呢下面養生之道網為您介紹。 小學生一周健康食譜：星...
2017-03-07
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1回答
小學生眼外傷後診斷區別？