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新鞋子磨腳怎麼辦?實用招數讓你告別此煩惱
買了新鞋子本來是開心的,但每次穿新鞋子總是磨腳,穿得很不舒服,把腳磨得紅腫破皮。新鞋子磨腳怎麼辦呢?別愁,小編為你搜集了一些有用的訣竅,大家可以試試。買新鞋子時這樣做:第1:至少走50步。試穿時別光...
2015-10-19 -
夏季護膚8大招數 養出嬰兒肌
夏季是皮膚防護最重要的季節。注意夏季裡的護膚美容,對修復肌膚問題和延緩衰老至關重要。由於季節不同,護膚要求亦有異。夏季護膚要注意8大皮膚護養習慣,能讓你獲得事倍功半的效果。 Tip1:蒸氣保濕...
2014-05-20 -
老年人食欲不好 教你開胃小招
老年人由於消化系統逐漸開始衰弱或者其他原因而造成了沒有食欲,有什麼方法可以改善這種現象呢?在這裡,為大家盤點了可以調理老年人沒有食欲的飲食方法,一起來看看吧。老年人沒食欲的飲食方案多人共餐:愉快的進...
2016-05-01 -
補鈣效果翻倍 食材烹飪7個聰明招數
補鈣是貫穿人一生的飲食計畫,不少食物都是鈣很好的來源。補鈣吃什麼好?其實補鈣不用刻意去買補鈣產品或補鈣藥品,從食物中補鈣才是最自然的方法。小編教你幾個烹飪妙招,避免食材鈣質流失。一起看看吧。7種烹飪...
2013-11-08 -
十大招數可預防孕期失眠
媽媽的愛是無私的愛,可是哪些准媽媽們看著肚子裡的寶寶整天香香的做著美夢,准媽媽們該嫉妒了吧,該抱怨了吧。准媽媽們睡眠不好首先是漫長的懷孕路程讓人心煩氣躁,其次是懷孕本身帶來的負面情緒,該如何在懷...
2010-12-27 -
排毒養顏 適合女性夏季排毒好招數
人的身體內,會有長期累積的一些毒素,若不把這些毒素及時排除體外,便會影響健康。我們最常掛在嘴邊的就是排毒養顏。女性為了健康美麗,一定要將排毒重視起來。毒素是指人體新陳代謝後所產生的廢物,如糞便、二氧...
2014-07-09 -
塑造完美“新三圍”八大招數
胸圍、腰圍、臀圍?哦,你OUT啦,現在流行的是“新三圍”——臂圍、腰圍和腿圍。比起舊三圍,新三圍對身材的要求更加嚴格。 想想看,你的胸圍和臀圍可以 通過著裝修飾或者服裝搭配來實現局部感官的改...
2010-10-11 -
腰腹瘦身招數 排毒清腸不留脂肪
腰腹運動能瘦腰 順便趕走便秘健康的身體是進出如意,控制隨心,只要有點阻礙,就會造成不便與困擾。以消化道來說,統計顯示六成的上班族有便秘困擾。瘦腰運動不僅能幫助腹部減肥還能解決便秘困擾。下面就來看...
2010-10-13 -
籃球過人技巧30招 簡單招數教你贏得比賽
基本上男生都喜歡籃球運動,籃球過人技巧30招看上去是不是很多,但是適合我們的卻很少,如果想在打球時靈活運用,我們只需要學習實用的就可以了。下面給大家介紹幾種最常見並且最實用的籃球過人技巧,及籃球...
2016-03-07 -
拒絕心理問題 上班族五大心理保健招數
上班族是一個壓力很大的群體,他們需要面對的除了工作、生活的雙重考驗。因此,在上班族當中,有很多人都因為不堪重壓,緊張的生活狀態,受到了心理疾病的侵襲。面對這樣的現狀,其他的上班族朋友們就應當趕緊行動...
2014-02-13 -
都市職場男性心理解壓的幾大招數
都市中的職場男在高速發展的經濟社會,心理壓力和經濟壓力讓他們喘氣都難,工作中或是生活中都充滿了競爭,他們只要努力的打拼才能成功。因此他們所承受的心理壓力也絕非一般。一、工作狂一般人正常工作時間為8-...
2013-10-21 -
男性性激素低怎麼辦?五個調理招數
當男性超過四十歲之後,有很大的幾率會出現與女性更年期相同的不良症狀,這類症狀也被人稱之為男性的更年期綜合症。出現這種情況的主因在於男人的性激素分泌是否正常,那麼,男性性激素低應該怎麼辦? 1.生活規...
2016-09-29 -
不吃藥也能止痛八招數必須知
當身體疼痛難忍,除了止痛藥,一些理療方法也能有效幫助緩解或祛除疼痛。大眾養生網分享了理療師總結的8個對抗疼痛的妙招。 1.找出疼痛根源。 跳出疼痛區域找根源非常關鍵。比如,小腿肌肉僵硬會導...
2016-06-03 -
如何在職場生存 10個招數讓你職場風生水起
一年又一年,看著一批批新人步入職場,每個人都對未來的成功懷著美好的憧憬與渴望。但是,卻不是每個人都能意識到:到底什麼樣的思維理念、行為習慣、能力素質會左右或決定自己的成功。於是,將平日的部分心得摘記...
2016-08-03 -
遺傳因素也會導致抑鬱症 4小招可以預防抑鬱症
抑鬱症是目前眾多心理疾病的高發疾病之一,其危害也是如此,被稱之為危害人類健康的“第二號殺手”,僅次與心血管疾病。現實生活中,我們每個人都經歷過抑鬱情緒,但並非有抑鬱情緒就是抑鬱症。那麼抑鬱症又是怎麼...
2016-05-31 -
保健小招教你從年輕開始預防白內障
雖然白內障在老年人中的發病率較高,但是從年輕開始,就要好好保護眼睛,以免白內障損害你的老年期健康。 白內障(Cataract)晶狀體混濁稱為白內障。老化、遺傳、代謝異常、外傷、輻射、中毒和局部...
2011-01-20 -
白領實用養生保健招數
目錄 第一章:忙碌上班族的實用保健13招 第二章:八大殺手追擊白領健康 第三章:八大招式 護航白領健康 編者按:大多白領們的身體都處於亞健康狀態,這和白領們的生活習慣和工作性質有關。因此...
2012-05-07 -
“秒殺”夏日冷氣病的六大招數
目錄 第一章:六招“秒殺”夏日辦公室冷氣病 第二章:貼士 培養好習慣遠離夏日冷氣病 第三章:食療 趕走夏日冷氣病 編者按:在炎炎夏日人們總是喜歡待在舒適度的空調房裡,辦公室裡也是冷氣開的...
2012-04-24 -
教准媽媽防失眠的十大招數
媽媽的愛是無私的愛,可是哪些准媽媽們看著肚子裡的寶寶整天香香的做著美夢,准媽媽們該嫉妒了吧,該抱怨了吧。准媽媽們睡眠不好首先是漫長的懷孕路程讓人心煩氣躁,其次是懷孕本身帶來的負面情緒,該如何在懷...
2011-04-18 -
兒童燙傷家長急救招數
兒童燒燙傷的原因除了智力發育不完善、動作不協調、平衡能力差、活潑好動易受傷外,更主要的原因是家長疏忽造成的。兒童燒燙傷的早期急救很重要。 兒童燙傷後家長應保持鎮定,燒燙傷後立即起水泡並明顯感...
2013-09-15