-
24節氣小滿飲食起居養生要點
起居養生 小滿後氣溫明顯升高，雨量增多，但早晚仍會較涼，氣溫日差仍較大，尤其是降雨後氣溫下降更明顯，因此要注意適時添加衣服，尤其是晚上睡覺時，要注意保暖，避免著涼受風而患感冒。同時也應當順應夏...
2012-03-26 -
24節氣小滿要預防六種疾病
小滿時節氣溫明顯升高，雨量增多，下雨後，氣溫會急劇下降，公眾要注意氣溫變化，雨後要添加衣服，不要著涼受風而感冒。又由於天氣多雨潮濕，就為皮膚病發作提供了條件，所以如果起居不當很容易引發風疹、風濕...
2012-03-27 -
24節氣芒種習俗之煮梅
芒種節氣習俗：煮梅 在南方，每年五、六月是梅子成熟的季節，三國時有“青梅煮酒論英雄”的典故。青梅含有多種天然優質有機酸和豐富的礦物質，具有淨血、整腸、降血脂、消除疲勞、美容、調節酸堿平衡，增強人...
2012-04-19 -
24節氣芒種的習俗之安苗
芒種節氣習俗：安苗 安苗系皖南的農事習俗活動，始于明初。每到芒種時節，種完水稻，為祈求秋天有個好收成，各地都要舉行安苗祭祀活動。家家戶戶用新麥面蒸發包，把面捏成五穀六畜、瓜果蔬菜等形狀，然後用蔬...
2012-04-19 -
24節氣芒種的習俗之送花神
芒種節氣習俗：送花神 農曆二月二花朝節上迎花神。芒種已近五月間，百花開始凋殘、零落，民間多在芒種日舉行祭祀花神儀式，餞送花神歸位，同時表達對花神的感激之情，盼望來年再次相會。此俗今已不存，但從著...
2012-04-19 -
小滿養生 飲食宜清補滋陰
小滿為夏季的第二個節氣，為每年的5月21日左右，此時的天氣將變的悶熱、潮濕，因此人的身體也會受到影響，所以此時在飲食上要注意以清補為主，中醫也強調藥補不如食補，由此可見食補的重要性，那麼在炎炎夏季裡...
2013-05-20 -
七月中元節的習俗大全
“中元節”，桂東人稱之為“七月半”。 關於中元節的起源，有兩種不同的傳說。 一說是源於佛教《大藏經》中的目蓮救母的故事。目蓮歷經千辛萬苦才到陰府，見到死去的母親被一群餓鬼折磨，目蓮用缽盆裝菜...
2012-08-17 -
臺灣中元節的習俗
七月最盛大的祭典，無疑是七月十五日的中元普度。中元普度其實是道教“中元節”和佛教“盂蘭盆會”的結合。魏晉以來佛道融和成為民間信仰，將神佛混為一體乃民間信仰的普遍現象。道教以農曆正月十五為上元節，...
2012-08-17 -
韓國中元節的習俗
中元節的習俗是道教、佛教和民間信仰的習合，有農民祭祀農神、慶祝豐收的活動，也有祭祀先人的儀式。 中元節本身有慶祝豐收和感謝大地之意，這天也是慶祝秋收的日子，人們會有祭農神的儀式。人們相信這一天...
2012-08-17 -
24節氣立冬習俗之拜師
拜師 冬季裡，好多村莊都舉行拜師活動，是學生拜望老師的季節。入冬後城鎮鄉村學校的學董(學校管理人員)，領上家長和學生，端上方盤(盤中放四碟菜、一壺酒、一隻酒杯)，提著果品和點心到學校去慰問老師，...
2012-09-18 -
24節氣立冬習俗之冬學
冬學 冬天夜裡最長，而且又是農閒季節，在這個季節辦“冬學”是最好的時間。冬學非正規教育，有各種性質：如“識字班”，招收成年男女，目的在於掃盲;“訓練班”招收有一定專長的人，進行專業知識訓練，培養...
2012-09-18 -
24節氣立冬習俗之賀冬
賀冬 賀冬亦稱“拜冬”，在漢代即有此俗。東漢崔定《四民月令》：“冬至之日進酒肴，賀謁君師耆老，一如正日。”宋代每逢此日，人們更換新衣，慶賀往來，一如年節。清代“至日為冬至朝，士大夫家拜賀尊長，又...
2012-09-18 -
24節氣立冬習俗之補冬
補冬 在人們還在享受秋日溫情的暖陽時，時間已飛快地來到了11月，立冬飄然而至。立冬，作為冬季的第一節氣，於每年的11月8日前後，立冬節氣的到來，是草木凋零，蟄蟲伏藏，萬物活動趨向休止，以冬眠狀...
2012-09-18 -
小滿節氣養生的10大滋補食物
小滿意為夏熟作物籽粒開始灌漿飽滿，但是還未成熟。每到這個時節，雨水多起來，天氣更加炎熱起來，主要以潮濕、悶熱的天氣為主，而人體濕氣過大會出現一系列疾病，因此要十分注意，這個時節主要以健脾祛濕清...
2013-05-21 -
24節氣小滿的飲食養生之道
小滿節氣飲食養生宜清補 中醫認為，胃為後天之本，脾主水穀運化。夏季人們常感食欲減退，脾胃功能較為遲鈍，此時膳食宜清淡，這樣才有助於開胃增食，健脾助運。清補的膳食一般總熱量略低，其營養素的構成為...
2013-05-21 -
時近小滿 防濕疹做活絡操
俗語有暑多挾濕，小滿過後便是悶熱潮濕的夏天了，而體內積聚過多的濕氣會讓人更容易患上各種疾病，由此小滿也是皮膚病、水腫等疾病高發的季節。所以適時清熱祛濕是目前的一大重任，注意好日常的溫差，飲食均衡，閒...
2014-05-21 -
小滿防濕邪 中醫支招如何祛濕健脾
小滿，二十四節氣之一，其含義是夏熟作物的籽粒開始灌漿飽滿，但還未成熟，只是小滿，還未大滿。大約每年西曆5月21日或22日這天為小滿。 一、預防內熱外熱： 1、多飲水，以溫開水為好，可以促進新陳...
2012-05-24 -
小滿當季美食多 苦菜為主食
小滿時節吃苦菜是很常見的一項習慣，苦菜如其名，味苦，而臨近盛夏正好吃點苦味的食物，有助於去火清熱。苦菜是當季的應節蔬菜，小編誠意推薦！除此之外，還有小滿時節的三鮮水果，黃瓜、櫻桃、蒜薹等，護膚養顏保...
2014-05-21 -
法國耶誕節的飲食習俗
法國耶誕節飲食習俗，耶誕節在法國人眼中，視為仁慈和睦的日子 。法餐菜式十分豐富，也有地方性。各地的菜式多以地方的出產為特色。 法國的西南部皮裡格地方和東北部阿爾薩斯則出產美味的鵝肝，南部曼頓地...
2012-10-22 -
小年習俗之剪窗花
小年習俗之剪窗花 小年的民俗活動多種多樣，多是為了過大年做準備，剪貼窗花也是其中一項。其中，在所有民俗活動中最喜歡的就是剪貼窗花，據介紹，窗花內容有各種動、植物等掌故，如喜鵲登梅，燕穿桃柳，孔...
2016-02-02
