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減肥菜譜之瘦小腹鯉魚湯
這一款瘦小腹鯉魚湯，美味而又有效，適合減掉男人的啤酒肚和女人的小肚囊。 【特色】： 有利於消減男士的啤酒肚與女孩子的腹部贅肉。 【配料】： 水芹菜4兩、鯽魚1條、制香附5錢、香砂仁5錢、淮山3錢、枳...
2017-03-07 -
腹脹腹痛怎麼辦 如何治療腹脹腹痛
腹脹腹痛是比較常見的一種現象，那麼腹脹腹痛我們應該怎麼辦呢，遇到腹脹腹痛我們還是比較痛苦的，可能會吃不飽睡不香的，所以我們應該好好的應對的?下面我們就一起來瞭解一下腹脹腹痛怎麼辦吧! 腹脹腹痛我...
2017-01-29 -
腹脹腹瀉是怎麼回事 飲食治療有哪些原則
我們的腸胃系統師非常嬌嫩的，稍微受一點刺激就會出現腸胃疾病，那麼腹脹腹瀉是怎麼回事呢?腹脹腹瀉的原因有哪些，腹脹腹瀉該如何治療呢?下面一起來看文章吧。 腹脹腹瀉是怎麼回事 腹脹腹瀉原因之一 食物...
2017-01-28 -
肝癌晚期腹痛腹脹是怎麼回事
肝癌的腹痛部位多位於肝區，俗稱肝區痛，為肝癌患者常見的症狀。肝癌疼痛的性質一般為隱痛，持續或間歇性出現，有重壓感，但有時疼痛也可十分劇烈，並可放射到右肩或左肩或僅放射到背部。位於肝右葉的巨塊型肝...
2013-06-29 -
鄭多燕減肥操 跳出平坦小腹
對減肥有一定經驗的MM都會知道肚子上的肉時不好減的，而且我們的肚子也是最容易造成脂肪堆積的，哪些方法方法可以快速的抹平小肚子呢?想知道的就向鄭多燕老師請教一下吧! 鄭多燕減肥操 瘦腰運動 ...
2013-04-15 -
【瘦身】番茄瘦小腹 7大減肥蔬果
我是一個凡人，不是什麼“仙女”。我愛窈窕的同時，也愛著美食。吃就會發胖?呵呵，告訴你那只是個傳說!7大果蔬減肥冠軍，讓你像我一樣，愛窈窕更愛美食! 1、瘦臉冠軍--西芹 西芹中的纖維含量相當高，因...
2017-03-07 -
【女士如何飲食可以平坦小腹】
飲食法能讓你盡可能地減少腹部堆積的脂肪，在6星期內，擁有平坦小腹。據說在美國已有無數人因為這些飲食法則，改變了身材。女士如何飲食可以平坦小腹? 1：一天吃6餐 節食減肥，容易出現的問題之一是，...
2017-03-07 -
肚子脹痛可能是大腸癌早期症狀嗎
大腸癌是最常見的消化道惡性腫瘤之一。由於大腸癌早期症狀不是很明顯，通常都是隨著疾病的發生而產生更多的症狀。大腸癌早期症狀都有哪些呢？下面是對大腸癌早期症狀的介紹。 常見的大腸癌早期症狀都有哪些...
2013-06-25 -
多吃高纖維素食物 輕鬆得來平坦小腹
纖維素是人體保健的重要養分，補充纖維素可以促進腸道蠕動，確保順暢排便，是排毒減肥中不可少的營養物質。平時為了避免體內毒素囤積導致的腹部肥胖，就需要多食用高纖維素食物，雖然膳食纖維不會被消化吸收，但在...
2015-10-26 -
小腹最易招寒氣 每天揉腹滋陰培陽
中醫認為寒痛多見於身之前，腹部就處於身前，腹寒就是常見的一種情況。腹寒有益在女性朋友身上發生的幾率會更高，給女性的健康、生活都帶來了極大的不便。那麼出現腹寒，我們該如何調理呢?下面中醫就為大家介紹...
2014-12-08 -
腹脹冷痛喝點陳皮姜棗湯
入冬後，氣候寒涼，老年人及胃腸功能不好的人容易腹脹。一般表現為脘腹脹滿，隱痛不適，重則不思飲食、輾轉難安。遇此情況，不妨喝點陳皮姜棗湯。 方法：陳皮10克，生薑50克，剁成碎末，大棗5~10枚。加水...
2017-03-08 -
寶寶腹脹的護理方法
在我們平時帶寶寶的過程中，寶寶腹脹是我們在日常生活中常見的一種狀況，雖說腹脹不是什麼大毛病。可腹脹還是會讓寶寶感到不舒服，寶寶會哭鬧、煩悶不高興。寶寶腹脹作為每個家長都會很擔心的，那麼對孩子的腹脹...
2014-01-07 -
按摩小腹可平衡氣血 日常排毒3妙招
很多人想減肥卻怎麼也瘦不下來，其實減肥跟排毒有關。機體排毒工作做好了，自然而然就瘦了。機體的排毒方法有很多，下面小編就來教你中醫排毒減肥方法。日常如何排毒？1、喝一杯淡鹽水每天早晨的第一件事就是打開...
2016-07-18 -
胃疼腹脹？簡單5招暖脾胃
長期處於壓力過大的工作與生活環境下，加之不善待自己的脾胃，例如長期吃飯不規律、過度飲酒、暴飲暴食、喜食寒涼等不良飲食習慣，讓脾胃變得越來越脆弱。一旦造成脾胃虛寒後，往往會出現胃痛、腹痛、腹脹、四肢發...
2016-07-21 -
10個瘦身小動作撫平你的小腹
有不少人苦惱自己的腹部有許多的贅肉，不知道該如何才能將這些不好看的贅肉減下去，就教你10個方法將小腹撫平。 1、跳舞 所有類型的舞蹈都是燃燒脂肪和熱量的絕佳方式，每小時大約可以消耗400卡...
2014-05-28 -
3種水果快速消脂 吃出平坦小腹
小腹便便是許多愛美之人的心頭之患，專家推薦5種腹部減肥水果與4款腹部減肥食譜。想瘦腹的MM們趕快試試吧！3種水果吃出平坦小腹蘋果蘋果含有果膠和多酚類天然抗氧化物質。果膠有很好的排毒作用，而多酚類天然...
2015-11-27 -
吃粗糧腹脹我們應該怎麼辦
【導讀】吃粗糧腹脹我們應該怎麼辦？在廣大營養師的呼籲下，現在大家都知道要多吃粗糧，因為粗糧相對大米、精白麵而言，粗糧的碳水化合物含量比細糧低，膳食纖維含量高，B族維生素含量也高。適當的食用可以實現...
2014-12-11 -
兒童保健 教你妙招應對寶寶腹脹脹氣
寶寶脹氣怎麼辦呢?經常會聽到大家在議論孩子脹氣的問題。“為什麼我的寶寶肚子這麼大，有沒有什麼毛病呀?”，“醫生，我的孩子常常脹氣，敲敲肚子會有‘咚咚’的聲音，有什麼辦法可以改善嗎?”寶寶腹脹到底...
2016-10-08 -
腹脹型痘（初熱雜症）
證候表現：痘證初起腹脹重。 病因病機：俱是熱鬱脾胃，不能發洩而然也。 預後：初起重，中後難救。 治則治法：治法宜升發解毒而消導之。 處方：大便秘而脹者，用枳殼湯，枳殼(二錢)、生地(一錢)、紫草(...
2017-03-08 -
便血並伴有小腹隱痛什麼闌尾炎的症狀嗎
如果僅僅是小腹的隱痛的話，很可能不是闌尾炎，因為闌尾炎發病是很劇烈，很急迫的，是伴有非常明顯的疼痛，而不是隱隱作痛，所以如果不是特殊情況的話，可以排除闌尾炎的情況。而便血帶有小腹隱痛可能和內分泌或...
2017-03-08
