關於小雪人的話題第4頁

小雪時節後養生飲食注意五要點

小雪節氣後，氣溫繼續走低，大家都開始注意防寒，養護陽氣。在飲食上，我們應該注意什麼呢？飲食養生注意五要點1、小雪節氣內火多室內暖氣都開始供暖，外面寒冷，人們穿得嚴實，體內的熱氣散發不出去，就容易生“...

養生飲食吃什麼好

2015-11-25

小雪養生食譜

小雪時節氣溫下降，開始下雪。這個時節養生的飲食方案如下。當歸火鍋製作原料：魚肉400克，鹽、味精各少許，凍豆腐3塊、白菜適量。冬菇5個，雞湯5碗，當歸30克切薄片。製作方法：先將白菜斜切成片...

小雪食譜

2017-03-10

小雪滋補原則

在嚴寒的冬季裡，若能適當地吃些冷飯、涼菜和喝些涼開水，不但對身體無害反而會有益。有研究證實，喝涼開水對人體好處極大，若能經常飲用涼開水，有預防感胃、咽喉炎和某些皮膚病之效。科學研究表明，一天中定時喝...

滋補

2017-03-10

小雪時節養生要“熱”補

小雪季節，天氣乾燥，溫度較低，人體中寒氣旺盛，因此，在這個時節需要補充一些能夠讓我們“熱”起來的食物。像是羊肉、牛肉這些溫補的食品是其中不錯的選擇。不過，據專家解釋，在這個季節一些黑色的食物其實是...

2016-05-10

小雪過後注意飲食調養五款藥膳溫補益腎

小雪氣節的到來，標誌著氣溫開始下降。那麼，在天氣急速變冷的開始，要怎麼進行飲食的調理呢?小雪時節，要多吃溫補益腎的食物，同時還可以配合藥膳進行調養。 1.杜仲牛膝湯牛膝10克，黑豆100...

2016-06-12

小雪養腎：多按摩太溪穴

如果在寒冷的冬天我們能夠掌握一些養生小技巧，用自己辛勤的雙手，給身體注入一些能量，秉著春夏養陽，秋冬養陰的原則，強身健體就指日可待了。中醫認為，人體的五臟肝、心、脾、肺、腎，分別對應五行木、火...

穴位養腎

2011-11-23

小雪節氣關鍵在溫熱進補

溫熱進補 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 小雪節氣後是呼吸道疾病的高發期，情緒也...

進補溫熱

2011-11-22

小雪寒冷來襲 6大習慣遠離感冒

感冒怎麼辦？良好的生活習慣是你擁有健康的必備條件，所以從身邊的小事做起，讓自己做健康的主宰者。習慣一，勤洗手：研究表明，感冒病毒在手上能存活70個小時。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔時會將病毒沾在手...

感冒冬季養生小雪吃什麼

2012-11-22

痘痘+口腔潰瘍=內火難耐 “小雪”來臨齊降火

辦公族大訴苦：各種“火”爆發天氣逐漸寒冷，人們都喜歡食用熱騰騰的食物給身體保暖，一些年輕人尤其喜歡食用麻辣味的食物，但是，麻辣味的食物容易助長內火。除此之外，在一些密閉的辦公大樓裡，也會逐...

口腔潰瘍

2012-11-21

小雪節氣重溫補益腎食療方補肝腎潤五臟

今天是冬季的第二個節小雪，從這時候其氣溫下降，開始降雪，但是雪量不大因此為小雪，小雪過後天氣寒冷，人們也要注意保暖禦寒，在這個時節應該吃一些具有溫補益腎功效的食物，下面中醫推薦四款食療方，幫助你補肝...

五臟

2013-11-26

小雪的煩惱

無論從哪方面看，27歲的小雪算得上是做妻子的上選：中學老師，本科學歷，美麗端莊、大方文靜，熱愛家庭，能做一手好菜……可偏偏就在婚姻大事上，小雪很不順利。不久前，相處了兩年多的男友突然堅決地提出分手...

婚姻戀愛

2009-03-30

紅果雪人冰棒的做法

人都說想抓住男人的心要先抓住他的胃，這雖然說得有些誇張，但也不無道理，畢竟吃是一件大事，聰明的女人要多學習一些家常菜的做法，無需過於複雜，只要美味可口就可以了，紅果雪人冰棒的做法簡單，可以滿足女人們...

2016-12-08

聖誕樹/雪人曲奇餅乾的做法

吃得好不好在很大程度上影響著我們的健康，也影響著我們的情緒，想擁有好身體、好心情，我們最好是在飲食上多下一些功夫，聖誕樹/雪人曲奇餅乾的做法並不難，讓我們在享受美食的同時擁有好身體。 1、克稱稱好...

2016-12-08

小雪節氣必吃的十種養生食物

到了小雪時節，人們最關心的是小雪吃什麼養生。小雪節氣的到來是冬季的開始，所以要多吃些潤肺、暖胃、補腎的食物。到底小雪吃什麼養生呢？小編推薦10種小雪養生食物。香蕉：防抑鬱小雪節氣，光照...

小雪如何養生

2015-11-25

小雪節氣養生有哪些小常識

每年11月22日23日，視太陽到達黃經240°時為小雪，《月令七十二候集解》有曰：“10月中，雨下而為寒氣所薄，故凝而為雪。“小雪”時值陽曆11月下半月，農曆十月下半月。去看看小雪養生有什麼養...

2015-11-23

小雪節氣應該吃什麼好

二十四節氣中的小雪是每年冬日的第二個節氣，一般是在每年的11月22日或者23日，小雪，也就是說北方開始下小雪，但是雪量不大，故叫小雪。那麼小雪節氣應該吃什麼好呢？ 1、香蕉香蕉的實用價值...

2015-11-23

小雪節氣吃什麼食物養生好

面對日漸寒冷的氣候與越發乾燥的天氣，體內的寒氣逐漸變得旺盛，因此在這個季節裡養生保健顯得格外的重要。在小雪節氣到來之時，下面向大家推薦5款最具有養生功效的食療藥膳，養生防病，健康整個冬天。 ...

2015-11-19

小雪節氣如何飲食養生

小雪節氣養生，首先要調整飲食。那麼小雪節氣養生如何飲食才健康？小雪前後飲食，要多喝水、多吃果蔬、多吃禦寒食物。下面為您介紹小雪節氣養生的飲食要點。小雪節氣如何飲食養生多吃果蔬補充維生素...

小雪吃什麼好

2015-11-18

小雪養生小雪吃什麼食物養生好

“小雪雪滿天，來年必豐年”，節氣到了小雪感覺進入了這一年的尾聲。小雪是一年二十四節氣中的第二十個節氣。在每年陽曆11月22日前後，視太陽到達黃經240度時為小雪。那小雪節氣要如何養生呢？小...