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初春養肝吃什麼? 首選六大“平民”食療方
春季養肝吃什麼?如何從日常生活、飲食起居著手養肝護肝等方面的知識，下面給大家介紹幾個具體的春季“養肝”食療方：1山楂薏米飲：取生山楂9克、薏米10克，加雞內金10克、茯苓10克，每日一副，煎熬後分4...
2016-02-19 -
夏季喝什麼養肝護肝茶
養生之道網導讀：夏季喝什麼養肝護肝茶？肝是排毒的器官，如果肝出現問題，體內垃圾淤積，人就會氣色不正常，所以平日裡養肝護肝忽視不得，尤其是夏季，那麼夏季喝什麼養肝護肝茶呢？下面養生之道網為您介紹。 夏...
2016-05-11 -
女人經期如何護肝養肝 當心三大誤區危害肝臟健康
女性月經期養肝 注意三大誤區1月經期喝酒在女性月經來臨前及期間，因荷爾蒙分泌影響，體內分解酶的活動能力低下，酒精代謝能力也會下降，使酒精不能迅速從血液中排出去，變成了對身體有害的“酸性物質”。為了清...
2014-05-06 -
春季養肝吃什麼好 這些蔬果你家中必備之選
春季養肝的蔬菜水果盤點1菠菜菠菜有補血止血、利五臟、通血脈、止渴潤腸、滋陰平肝、助消化、清理腸胃熱毒的功效，對肝氣不舒併發胃病的輔助治療常有良效，是春季最宜用來養肝的應時蔬菜。對春季裡因為肝陰不足引...
2016-02-29 -
冬季吃什麼養肝護肝
一、冬季吃什麼養肝護肝1. 冬季吃什麼食物養肝護肝2. 冬季喝什麼粥養肝護肝3. 冬季喝什麼湯養肝護肝二、冬季如何養肝護肝好三、冬季養肝的飲食禁忌冬季吃什麼養肝護肝1、冬季吃什麼食物養肝護肝1.1、...
2016-10-21 -
養肝最怕遇到什麼？ 你知道肝臟的功能嗎
養肝最怕遇到什麼？肝臟有6大功能1製造和分泌膽汁。肝臟將每天衰老的紅細胞裡血紅蛋白中的血紅素轉變成膽紅素，並分泌到膽汁中。每日約有600～1000毫升膽汁從肝臟持續分泌出來，由膽管流入十二指腸，幫助...
2015-03-19 -
春季養肝防感冒 6款藥膳來幫忙
六道藥膳最適合春天吃【春季保肝】1槐花芝麻餅原料：槐花200克，嫩豆腐100克，幹澱粉30克，芝麻粉50克，生薑末10克，植物油500毫升，精鹽、味精各適量。制法：將槐花加精鹽、味精醃片刻，嫩豆腐切...
2015-03-06 -
春季如何養肝 春季養肝知識
導讀：春季如何養肝?春季是養肝的最佳季節，那麼春季要如何養肝呢?下面四季養生網小編來告訴大家，春季如何養肝，春季養肝注意事項。 春季如何養肝： 第一，要注意休息，適量運動。春天時人們...
2017-03-05 -
女性應疏肝養肝 中醫食療方助你調理肝鬱
肝氣鬱結是什麼原因中醫認為，肝的屬性是“木”，木是喜歡蒸發氧氣，發散疏泄的，所以如果發怒就會肝旺，如果憂慮就會肝鬱，體內的氣就不能發洩出來，就會引發失眠、偏頭痛、慢性咽喉炎、慢性胃炎、乳腺增生、抑鬱...
2015-03-20 -
春季養肝的誤區有哪些
養生之道網導讀：春季養肝的誤區有哪些？春季，正是調養身體的好時機，人們總喜歡在這時養肝護肝，可也有很多人走進了養肝的誤區，接下來小編將為大家揭秘春季養肝的誤區有哪些？ 春季養肝的誤區有哪些 春季萬物...
2016-04-26 -
巧吃綠色這物養肝還抗腫瘤
巧吃綠色這物養肝還抗腫瘤1吃青蒜這裡說到的綠色蔬菜就是青蒜了，吃青蒜是春天每家每戶少不了的事情，在春天多吃青蒜有很好的保健功效。就營養價值來說，青蒜的營養價值非常豐富，其中包括維生素、蛋白質、胡蘿蔔...
2016-05-04 -
春季養肝排毒清火推薦六款蔬菜
春季肝火旺應多吃那些蔬菜 到了春季，肝火旺盛，這個時候要注意養肝。養肝是春季養生的頭等大事，那麼春季該如何養肝呢?食用一些天然原味的綠色蔬菜，不僅能舒肝養血，還可以強健身體。下面介紹幾種蔬菜，都是人...
2014-03-07 -
秋季吃什麼養肝
一、秋季吃什麼養肝二、秋季養肝食譜三、秋季吃什麼水果養肝秋季吃什麼養肝1、多吃新鮮水果,如蘋果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。水果不但含有豐富的營養如維生素、微量元素,而且能夠幫助消化。2、多吃新鮮蔬菜...
2016-09-06 -
春季木形人宜健脾養肝 清明養生看五行
清明節五行人的特徵，你屬於哪種體質?1木行人外貌特徵：膚色偏青白色，長臉形，頭型較小，身材四肢長，身材挺拔，肩背寬大，手足靈巧細長多青筋。好學勤快。性格特徵：心高氣傲，善隱忍。2火行人外貌特徵：膚色...
2015-03-30 -
夏季養肝護肝的水果 首選木瓜
夏季養肝護肝的水果 首選木瓜 夏季養肝護肝的水果，首選木瓜。夏季要注意養肝護肝，夏季的肝臟很容易受傷。那夏季怎麼養肝護肝了?有朋友喜歡吃水果，那夏季養肝護肝的水果有什麼了?下面來介紹這些水果的功效...
2017-03-05 -
春日養肝護肝最需三種營養
現代醫學認為肝臟是人體中最大的消化腺，也是人體新陳代謝最旺盛的器官，還具有解毒、免疫、造血的功能，就像是個巨大的“化工廠”。而中醫認為肝主疏泄、肝藏血，春季易使肝旺，春季養生宜順應陽氣自然升發舒暢...
2012-09-28 -
12種最養肝的“平民”蔬菜
不好吃什麼？肝臟不好會使人臉色發黃，無精打采。我們平時可以多吃蔬菜來養肝。 你知道養肝的食物有哪些嗎？今天小編為大家推薦12種蔬菜養出好肝臟，一起來瞭解一下吧！ 肝臟不好吃什麼？為大家推薦12...
2014-09-28 -
冬季常吃牡蠣好處多 補腎養肝緊致肌膚
冬季吃什麼養生相信是很多都市人關注的問題，冬季養生滋補食物和滋補方法各種各樣，滋補效果也因人而異，冬季吃什麼好呢，牡蠣是一種亞熱帶、熱帶沿海養殖的海產貝殼，也叫“生蠔”，冬季常吃牡蠣可有效補腎養肝...
2017-03-06 -
春季養肝 這九種食譜最靠譜
在春季時節，人們在安排養生的相關事宜的時候，要首先對肝臟的養護加以重視，而在各種養肝護肝的方法中，採用藥膳食療的辦法是最為有效的，因此，接下來本文就為大家分享春季養肝可吃的九種食譜。 一、枸杞子...
2016-04-23 -
白領月經不調 從養肝開始
如果肝氣不舒，人的周身氣血運行便會紊亂，出現高血壓、消化系統紊亂等疾病，婦女還會出現月經不調的症狀。因此，電腦一族養生要從養“肝”開始。 首先，要注意飲食調養，多吃些韭菜等溫補陽氣的食物。常食韭菜...
2017-03-06
