您的位置:首頁>正文

春季養肝防感冒 6款藥膳來幫忙

六道藥膳最適合春天吃【春季保肝】

1槐花芝麻餅

原料:槐花200克, 嫩豆腐100克, 幹澱粉30克, 芝麻粉50克, 生薑末10克, 植物油500毫升, 精鹽、味精各適量。

制法:將槐花加精鹽、味精醃片刻, 嫩豆腐切成末放在槐花瓣中, 加生薑末和幹澱粉拌勻。 揉成小團子, 滾上一層芝麻粉, 再按成圓餅, 放在油鍋中煎炸即成。

2豌豆苗豆腐湯

原料:豆腐250克、豌豆苗50克, 醬油、芝麻醬、花椒油、紅油、麻油、雞精、白糖、精鹽各適量。

制法:將豆腐切成小碎塊, 與豌豆苗一道入鍋, 加入調料即成。

功效:補益肝腎, 滋陰潤燥

【強心安神】

1三七燉兔肉

原料:三七10克、丹參15克、兔肉250克。

制法:將三七丹參切成片, 與洗淨的兔肉一道入鍋, 燉爛加調料即成。

功效:可以活血化瘀, 改善微循環。

2紅花檀香茶

原料:白檀香1克、紅花3克。

制法:兩種材料同入杯中, 用開水沖泡, 代茶飲用, 可連續沖泡3—5次。

功效:活血化瘀, 減少冠心病的發作次數和程度, 尤其適用於冠心病緩解期的人。 此方在臨床上已使用40多年。

制法:將豆腐切成小碎塊, 與豌豆苗一道入鍋, 加入調料即成。

功效:護肝開胃, 健脾補氣

【體弱防感】

1黃芪防風防感茶

原料:黃芪30克、防風10克、鮮生薑5克,

制法:洗淨晾乾, 置於開水杯中用滾開水浸泡30分鐘, 分次當茶飲用。

功效:適用於體質薄弱, 易於感風受寒感冒者, 具有益氣祛風防感作用

2黃芪牛肉湯

原料:牛肉250克、黃芪10克、防風10克、白術10克、紅棗10枚。

制法:將牛肉洗淨, 切成小塊放入水中煮沸, 把上面的血沫撇掉, 3分鐘後將牛肉撈起, 在涼水裡過一下。 之後, 在鍋裡放適量的水, 將洗淨的黃芪、白術、防風、紅棗放進鍋裡, 攪拌均勻, 再用大火煎煮半小時。 接下來把煮好的牛肉塊, 放入已經煮了半個小時的藥湯鍋裡, 改用小火再燉兩小時, 等到牛肉熟透, 將黃芪、防風、白術撿出來, 然後加入適量鹽、蔥、薑後, 繼續用大火再煮8分鐘, 最後放少許味精。

相關用戶問答
  • 1回答

    秋季如何預防感冒

    感冒分兩種,流鼻涕的一般是風寒感冒,如果不流鼻涕,一般是風熱感冒。具體如下:風寒感冒起病較急,發熱,畏寒,甚至寒戰,無汗,鼻塞,流清涕,咳嗽,痰稀色白,頭痛,周身酸痛,食欲減退,大小便正常,舌苔薄白... [詳細答案]

  • 1回答

    冬季如何預防感冒

    1、要特別關注天氣的變化,當天氣轉冷時應及時添加衣服,做好防寒保暖。2、參加適當的體育鍛煉,增強體質,提高機體的耐寒能力。3、飲食不宜過飽,多吃青菜、水果、瘦肉、蛋類和豆類食品,少吃油膩食品;多喝開... [詳細答案]

  • 1回答

    月子期間預防感冒可以喝薑棗茶嗎

    你好,產後的話你的身體也是會比較虛弱,如果沒有出現感冒這樣的情況是不需要的,你可以嘗試多喝水注意些身體清潔注意保暖,這樣的話都沒問題。 [詳細答案]

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示