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冬季胃痛胃寒怎麼辦?8款養胃食療護胃健康
方法步驟: 01 紅參苓術燉牛腱,做法:紅參、雲苓8克、白術3克、牛腱150克、薑片適量。將牛腱洗淨切片,再與洗淨的藥材一起放進燉盅內,加清水300毫升,隔水燉2小時即成。紅參味甘微苦性平,能大補...
2014-09-24 -
生活中11個養胃小秘訣呵護出健康好胃
方法步驟: 01 放鬆心情:大多數研究都顯示壓力是引發功能性腸胃疾病的主因,這類病人通常是自我要求比較高,容易緊張、追求完美的人。美國梅約醫學中心建議利用運動、瑜伽、按摩、冥想、深呼吸等方式解除緊...
2014-09-23 -
細嚼慢嚥最養胃12個好習慣護好你的胃
方法步驟: 01 定時定量。要做到每餐食量適度,每日三餐定時,到了規定時間,不管肚子餓還是不餓,都應主動進食,避免過饑或過飽,使胃保持有規律的活動。 02 溫度適宜。飲食的溫度應以“不湯...
2014-09-23 -
霜降過後胃病多發養胃護胃抓好10個時間點
方法步驟: 01 【7:00】喝杯溫開水早起喝水,可以補充前一晚上流失的水分,充分滋潤身體的每一個角落。但需要注意的是,喝水要喝溫開水。早晨是人體陽氣生髮之時,喝涼水屬於“逆勢而為”,容易給胃部造...
2014-10-10 -
冬季胃不好怎麼調7個時間段最適合養胃
方法步驟: 01 7:00——喝杯溫開水。可以濕潤口腔、食管、胃黏膜,沖刷附著於黏膜的黏液和膽汁,促進胃腸蠕動,為進餐做好準備。還可以補充身體流失的水分,但不宜過多飲水,約100毫升即可,以免沖淡...
2014-10-10 -
冬季胃痛怎麼辦?7個調理方暖胃養胃
方法步驟: 01 勿暴飲暴食,當胃內食物過多時,胃酸會被迫進入食道。胃內食物愈多,被擠入食道的胃酸愈多。胃痛的原因可能許多,但對那些偶爾患胃痛的人,多半是因為吃太多且吃太快。 02 勿平...
2014-09-28 -
告別心血管疾病 多吃山藥
方法步驟: 01 山藥扁豆蓮子粥 白扁豆15克,山藥15克,蓮子15克,粳米50克。四味共煮成粥。該粥健脾止瀉,用於脾虛泄瀉、心悸等證。 02 山藥綠豆羹 將山藥洗淨,刮去外皮,切碎,搗...
2015-04-15 -
山藥湯圓健脾補腎6款補腎食譜吃出好氣色
方法步驟: 01 山藥湯圓,材料:山藥、糯米、紅糖、胡椒粉 功效:健脾補腎,製作方法:材料山藥、糯米、紅糖、胡椒粉準備好。將山藥研磨成粉末,放進蒸鍋裡蒸熟,再加入紅糖和胡椒粉做成餡。將糯米浸泡片刻...
2014-09-28 -
慢性胃炎(羊肉山藥粥)
羊肉山藥粥原料:瘦羊肉1,生山藥,粳米。製作:先將羊肉與山藥分別煮至熟爛,剁如泥狀,後於羊肉湯內相和,並下來煮粥。用法:空腹溫熱服食。療效:益氣補虛,溫中暖下。治虛勞贏瘦、產後虛冷、寒疵腹痛等。
2017-02-17 -
小兒腹瀉有兩大原因 淮山藥粥治療小兒腹瀉
小兒腹瀉是一組由多病原、多因素引起的大便次數增多和大便性狀改變為特點的兒科常見病。腹瀉不但直接影響他們對營養物質的吸收,假若護理不當導致病情加重,甚至可能危及生命!下面我們看看小兒腹瀉的原因有哪些?...
2017-01-07 -
養胃丸
【處方】丁子香 甘草的功效與作用 陳皮的功效與作用 神曲(炒)麥芽(炒)各60克 大附子(童便制)24克 砂仁 肉豆蔻(麵包煨)白豆蔻各36克【制法】上藥為末,用生薑的功效與作用120克煎湯,如法制...
2017-02-18 -
養胃湯
《萬病回春》卷三:養胃湯【處方】香附的功效與作用 砂仁 木香 枳實(麩炒)各2克 白術(去蘆)茯苓的功效與作用(去皮)半夏的功效與作用(薑汁炒)陳皮的功效與作用各3克 白豆蔻(去殼)藿香 厚樸的功效...
2017-02-18 -
2號養胃湯
【拼音名】Yǎng Wèi Tāng【處方】姜夏15克,枳實15克,陳皮的功效與作用15克,茯苓的功效與作用20克,竹茹20克,生薑的功效與作用20克,甘草的功效與作用10克,紅人參的功效與作用15...
2017-02-18 -
雨水時節如何養生 健脾養胃是關鍵
隨著氣溫逐漸轉暖,雨水節氣如約而至,而在這個時候,天氣往往變化無常,空氣中不僅水分會增加,而且氣溫還會有所下降,因此在這個時候就需要格外的注意保養身體。那麼在這個節氣當中我們應該如何調養身體呢?...
2016-02-19 -
冬季如何養胃
一、冬季如何養胃1. 冬季的養胃粥2. 冬季的養胃湯3. 冬季的養胃茶二、冬季吃什麼食物能養胃三、冬季養胃注意事項冬季如何養胃1、冬季的養胃粥1.1、雞內金粥養胃材料:雞內金100克、粳米100克。...
2017-01-07 -
養胃的方法
一、養胃的方法1. 養胃的水果2. 養胃的食物3. 養胃茶二、養胃的時間三、養胃的誤區養胃的方法1、養胃的水果1.1、天然維生素C水果:紅棗,獼猴桃,山楂,柑橘等水果中含有豐富的維生素C,不僅具有正...
2017-01-05 -
紅茶養胃嗎
一、紅茶具有養胃功效二、養胃的茶有哪些三、秋季喝紅茶的4大益處紅茶具有養胃功效1、紅茶的功效人在沒吃飯的時候飲用綠茶會感到胃部不舒服,這是因為茶葉中所含的重要物質--茶多酚具有收斂性,對胃有一定的刺...
2017-01-04 -
吃什麼養胃
一、吃什麼養胃1. 吃什麼水果養胃2. 吃什麼蔬菜養胃3. 養胃的藥膳食譜3.1. 桑葚粥3.2. 茯苓粥3.3. 山藥扁豆鯉魚湯二、胃病患者該如何養胃三、養胃的禁忌有哪些吃什麼養胃1、吃什麼水果養...
2016-12-23 -
男人胃不好吃什麼養胃
一、男人胃不好吃什麼養胃二、男人養胃的禁忌三、男人胃不好的原因男人胃不好吃什麼養胃1、菠菜面對吃什麼養胃的問題,菠菜也可以適量的多吃,中醫指出菠菜具有潤燥養肝,益腸胃,通便秘的功效。在日常的生活中適...
2016-12-03 -
四款藥膳麵點 養胃益腎助睡眠
“胃不好多吃面”的說法有一定道理。普通來說,麵食要比大米做成的食物更好消化一些。建議胃氣好的人宜多食糙糧、麵食,而胃氣弱則宜食細糧、米穀為宜。如果將麵食與中醫結合,其食療效果更是顯著。下面,我們...
2016-10-04