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上班族養生 上班族的奪命飲食壞習慣
隨著生活節奏的加快，工作的繁瑣，導致不少上班族不能按時吃飯。那麼，上班族良好的飲食習慣有哪些呢?上班族養生的方法有哪些呢?下面，我們一起到文中看看，上班族正確的飲食習慣吧! 生活習慣的好壞，決...
2016-03-03 -
五個方法讓工作中的你滿血復活
越是接近過年，人們的工作熱情越是下降。每天上班的時候，心思可能已經遠在天邊了。加上辦公室裡空調開著，使人昏昏欲睡。當然，工作效率不高，也許並不是自己願意的，很多時候跟身體狀態和心理壓力都有一定的...
2016-02-05 -
上班族減肥 這個習慣幫上班族擊退贅肉
隨著上班族的壓力越來越大，很多上班族一心撲在了工作上，一天也沒有怎麼活動，久而久之，肥胖找上了很多上班族。上班族減肥也就成了很多上班族的頭等大事，我們想要減肥吃什麼好呢?有什麼適合上班族的減肥方...
2016-02-03 -
小兒嘔吐辨證食療5法 如何做好患兒日常護理工作
寶寶如果突然嘔吐，媽媽應當先居家辯證，給予寶寶食療方，有時，也許會比上醫院看醫生來得及時，有效，下面我們來看看小兒嘔吐的食療方。小兒嘔吐辨證食療5法1、傷食型嘔吐①焦山楂10～15克，水煎少量頻服，...
2016-12-29 -
9個生活習慣讓你的牙齒更健康
9個生活習慣讓你的牙齒更健康 1、及時清除牙隙間的食物填塞物 在咀嚼食物的過程中，牙齒間隙經常夾進食物的纖維，它們對牙齒和牙周組織都有害。我們可以通過刷牙進行清除，以保持口腔衛生。 2、...
2016-08-17 -
新手開新車 切忌4個不良習慣
馬上有車 不良習慣1 踩離合“拖泥帶水” 吳小姐開了一輛富康，經常在城市道路上跑，可是開了一段時間後就發現車速最高只能達到90公里左右，再想開快些就沒戲了。這正是因為她在開車的時候總習慣悶...
2014-01-22 -
寶寶經常便秘有六大危害 訓練排便習慣預防便秘
現在小兒便秘是一種很常見的疾病。那小兒便秘原因有哪些呢？寶寶經常便秘的危害有哪些？下面我們不妨來瞭解一下。寶寶經常便秘的危害有哪些1、引起肛腸疾患便秘時，排便困難，糞便乾燥，可直接引起或加強肛門直腸...
2016-12-24 -
6個壞習慣讓你屁股長痔瘡
可以導致痔瘡疾病的原因有很多，在平時的生活中，一定要有所警惕，尤其是要注意的是，痔瘡的發病，很多情況下，都是因為長期的生活習慣不良而導致，這點至關重要，下面就痔瘡的原因進行介紹。 6個壞習慣...
2016-09-28 -
孩子口臭多是消化不良 調整飲食習慣是關鍵
只要寶寶們不舒服，寶寶們都是會有異常表現的，特別是寶寶們消化不良的話，症狀比較明顯的，媽媽們可以發現寶寶們不想吃東西，同時還會吐奶的。那麼，具體寶寶消化不良的症狀有哪些呢？1、口臭。乳食積滯於胃脘，...
2016-03-15 -
孕前準備工作
方法步驟： 01 1第一、孕前者去醫院做各項檢查，如果查出有什麼疾病，必須痊癒一段時間後才可懷孕；如果工作中有接觸有害物質，應適當調換工作，避免不良影響。 02 2第二、準備懷孕後不要給自己或...
2015-01-21 -
如何讓小孩戒掉吃手指習慣 吃手指有何危害
很多嬰兒時期的寶寶都很喜歡吃手指，添加輔食以後更加突出，當寶寶可以下地活動，而吮吸已經弄髒的小手時，家長的擔憂便與日俱增。讓小孩子不再“吃手指”的三步曲糾正第一步：教育引導不同年齡階段的孩子“吮指癖...
2016-10-22 -
為何會得新生兒臍炎 如何做好患兒護理工作
新生兒臍炎是由於斷臍時或出生後處理不當而被金黃色葡萄球菌、大腸桿菌或溶血性鏈球菌等侵染臍部所致。臍部有粘液、膿性分泌物，並帶有臭味或臍窩周圍皮膚發紅，輕症者除臍部有異常外，體溫及食欲均正常，重症者則...
2016-10-10 -
養胃秘訣飲食習慣是關鍵
方法步驟： 01 養成良好的生活習慣：少吃多餐，飯只吃七份飽。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。忌暴飲暴食。 02 改變飲食習慣：按時就餐，坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙熏...
2014-11-06 -
孕早期容易畸胎小心這5個不良習慣
懷孕的頭3個月是胎兒發育的關健階段，這個時候的孕媽在生活中要特別注意遠離這幾個不良習慣。否則，可能會導致胎兒畸形！在有些情況下，病毒、細菌、輻射或化學物質會破壞父母雙方或一方的染色體，影響胎兒的正常...
2017-01-10 -
工作壓力是抑鬱的定時炸彈
方法步驟： 01 調查說，工作場所的抑鬱症目前是繼心臟病之後，第二種最能夠使員工失去工作能力的疾病。這項調查是配合前天的世界精神健康日而發表。該組織是在前天的一項和工作場所抑鬱症有關的大會上公佈這...
2015-01-07 -
保持這6個習慣 想胖起來都難
有人怎麼吃都不見變胖，有些人明明吃的不多卻還是很多肉。差距竟然這麼大!根據減肥“少吃多動”的原理，如果你能保持以下6個習慣，想胖起來都困難! 1、邊玩手機邊走動 越來越多的人加入了“低頭族”行列...
2016-12-22 -
學會了這10個好習慣 吃著睡著也能瘦
減肥必須要管住嘴邁開腿的道理大家都知道，但是在這同時還要養成減肥的習慣，這樣才能管理好身材，避免反彈，而且不刻意的節食也能瘦下來。 1.飯前喝湯或喝水 老人說人是橡皮胃。胃有伸縮性，能吃入很多東...
2016-12-16 -
治癒膀胱癌需要做的護理工作
護理對於每種癌症都是非常重要的，膀胱癌是我們生活中最常見的癌症之一，作為一個膀胱癌患者，我們應該注意膀胱癌的護理，當然膀胱癌家屬也應該做好相關工作。 膀胱癌的護理工作 1、預防吻合口瘺。 我們都知...
2017-02-18 -
傳統的坐月子習慣
傳統的坐月子習慣都是臥床不起，有的甚至不洗澡、不刷牙、吃飯都不下床。一個月子躺下來，許多都感到反應遲鈍，稍微運動一會兒，就頭暈眼花、氣喘吁吁。月子裡久臥的習慣由來已久，至於怎麼坐月子，各種想法均有。...
2017-01-06 -
12種習慣可以幫你預防糖尿病
養生導讀：隨著生活環境和生活方式的變化，越來越多的人患上了糖尿病，近年來更有低齡化的趨勢。而糖尿病至今沒有根治的方法，所以我們應該盡可能的避免患上糖尿病。而遠離糖尿病的關鍵在於預防。平時只要我們注意...
2014-12-25
