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【壓力大煩悶多 試試黃連貼足底】
人在生活工作中總是會遇到這樣或那樣的事情,突發事件、熬夜加班、心理壓力等等,都會打亂我們的正常生活節奏,容易使人陷入到一種焦慮、煩悶的情緒中難以擺脫。老中醫建議用黃連貼足底,可交通心腎清火安神。>...
2017-03-14 -
足底怎麼按摩減肥穴位
減肥減肥說了無數年了,但就是該吃吃該喝喝該睡睡,從來沒想過要運動,從來沒想過要減餐,只是一句口號罷了,它存在的意義又是什麼呢。其實現在有一種減肥方法是足底按摩減肥穴位,聽起來是個很好的方法,找准穴...
2015-11-27 -
常按足底這兩處 從此失眠不找你
現在人多多少少都會有失眠的時候,有的人失眠是因為工作壓力太大,精神緊張所致,有的人失眠是因為自身的生活不規律所致。不管是哪種原因,失眠對於我們來說都是一件非常痛苦的事情,如果晚上睡不好,到了第二...
2015-07-29 -
低血壓危害大 足底按摩能調理低血壓
低血壓有哪些危害?高血壓對患者有危害,同樣低血壓的危害也不容忽視。那麼低血壓有哪些危害呢?下面就一起來瞭解下低血壓的危害。只要血壓的收縮壓低於100mmHg,就屬於低血壓。低血壓的主要症狀為頭暈、頭...
2016-07-24 -
足底按摩越疼越好?足按謹防陷入這4大誤區
我們的足底很多的反射區,按摩足底的穴位可以起到保健功效,但是面對足底按摩,很多人都陷入了誤區,沒有起到養生功效反而出現其他問題。如何避免誤區,一起來瞭解下吧。足底按摩的常見誤區誤區一:力道越大越好很...
2016-05-28 -
勤做足底按摩的好處及注意事項
現在大大小小的足底按摩場所遍地都是,也是我們將養生保健的意識越來越強。很多人為了獲取養生保健的舒適感受,自己在家也會進行足底按摩,那麼,足底按摩有什麼好處,又有哪些注意事項呢?足療按摩的5大功效1、...
2016-05-09 -
足底按摩有講究 足底按摩前需做8個準備事項
中醫認為,足底的穴位和人體的周身器官都有密切關聯。動一發則全身。通過按摩腳底的穴位來加速身體各器官的血液迴圈,既可以緩解足部疲勞又可以給五臟六腑加油助力,可謂一舉兩得。而且足底按摩操作簡單方便,效...
2014-04-09 -
低血壓怎麼辦?足底按摩預防低血壓症
正常的血壓也是身體健康的一個標準,高血壓會影響到身體的健康,低血壓也會影響到身體的健康。血壓或高或低都是異常的情況,我們都需要進行調理。那麼低血壓該如何改善呢?下面就為大家介紹緩解低血壓的足底按摩...
2015-02-05 -
經常做足底按摩都有哪些好處
足底按摩是現在很多人喜歡的一種按摩方式,雖然按摩的時候會讓很多人感到不適,但是那種不適也是另一種舒服。那麼經常足底按摩都有哪些好處呢? 中醫足療竟有5個驚人好處 1、足底按摩防治頸椎病 頸椎病又稱頸...
2016-09-29 -
中藥泡腳足浴方 一個月瘦10斤
配方一、針對脂肪型肥胖 藥材:冬瓜皮200g、茯苓100g 製作:冬瓜皮要選用新鮮的,搭配茯苓一起用紗布包裹起來放入2L水中熬煮,由於冬瓜皮煮爛後很難過濾,所以一定要用紗布包裹。同樣是沸騰後...
2014-12-18 -
中醫足底按摩的誤區有哪些
對於養生人們不再停留在食物養生,運動養生方面,而是通過按摩來養生,比如說足底按摩就是一種不錯的養生方法,而且足底按摩對於很多的疾病都有治療的效果。不過,足底按摩也要注意它的三大誤區。 足底按...
2015-10-21 -
警惕!足底按摩會傷胃
我們知道,足被譽為人體“第二心臟”,這是因為足底是很多內臟的反射區,所以足底按摩是不錯的祛病養生手段。然而中醫專家提醒,如果按摩足底方法不正確,會使胃會傷,導致胃出血。那麼如何按摩足底可防胃受傷,...
2012-08-21 -
警惕!足底走罐並不防百病
走罐術是中醫傳統拔罐療法中的一種操作方法,它是延伸(單純)拔罐“吸力”為動態“滑動摩擦力”,即將單罐的負壓吸力與走罐時的摩擦力,共為合力,作用於人體體表皮層。通過掌握走罐的速度、頻率、密度(面積)...
2012-07-25 -
足底減肥穴位的方法
能夠擁有完美的身體不經能讓我們看上去更加的年輕漂亮,但是由於我們的生活不規律價值工作壓力比較大特別容易導致身體出現肥胖,但是在眾多減肥方法中最受青睞的就是足底減肥穴位的方法這種方法不會有任何的副作...
2015-09-29 -
足底穴位減肥的方法
當今隨著生活水準不斷的提高生活出現肥胖的人也越來越多,出現肥胖不僅會嚴重的影響著我們的形象而且會影響到身體的健康,特別容易出現脂肪肝和高血脂的現象,但是減肥的方法有很多種,我們一定要選擇科學和安全...
2015-09-29 -
女性經期怎麼進行足底按摩
足療作為養生保健的傳統方法,有其一定的保健療效。足療雖好,但並非人人皆宜。女性經期就不宜做足療了。 足療雖好 並非人人皆宜 “帝王般的享受,就是把腳當臉伺候著。”在電影《非誠勿擾2》裡,葛優...
2013-05-15 -
足底揉壓法輕鬆解決辦公勞損
日本美容專家鈴木絢子介紹了一套“簡易足底揉壓法”,只需用到你的大拇指和食指,一遍下來三分鐘不到就可完成。 肩痛: 把腳移到身前,扳直小腳趾,用大拇指從腳心一路推壓到小腳趾根部為一遍,重複約三分...
2012-05-13 -
左腳踝骨軟組織損傷的保健方法
早期即傷後24小時後48小時以內,冷敷非常重要,可控制出血和滲出,減輕腫脹、疼痛等症狀;中後期可採用理療、按摩、活血藥物治療等,結合功能鍛煉,促進淤血與滲出的吸收、組織修復,那麼,左腳踝骨軟組織損...
2016-05-11 -
力道越大越好?盤點足底按摩三大誤區
現在人們的養生觀念不僅僅是停留在吃保健品上,更多的人已經加入了新的保健大潮,比如足療推拿就是其中之一。近年來,我們在社區附近、鬧市街頭都會看到大大小小的足療推拿店,手法功效不一,那麼足療推拿怎麼做才...
2014-02-18 -
腰椎間盤突出足底按摩的效果如何
腰椎間盤突出患者經常做足底按摩有利於病情的恢復。對於按摩手法的選用,每人都有自己的習慣,無須等同劃一,只要操作方便,按摩力度適中,能達到按摩的目的即可,無須拘泥於形式。那麼,足穴的按摩刺激會達到什...
2013-08-27
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1回答
睡覺起來左腳足底有點痛是為什麼