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常吃番茄全家不患癌,健康更多!
番茄中富含番茄紅素、維生素C和維生素等,近年來,科學家們發現了番茄強大的抗癌功效,並且番茄的抗癌功效來源於其所含的營養,下面我們來看看番茄是如何發揮抗癌功效的。 番茄如何發揮抗癌功效? 1...
2016-02-18 -
番茄減肥食譜一周見效!
番茄是減肥佳品,那麼番茄減肥該怎麼吃呢?趕快來學習6道減肥食譜吧。 番茄減肥原理 1、熱量低。5個番茄的熱量才相當於一碗飯,但這些番茄已經足以飽腹。番茄糖分少、熱量低,每100克只有1...
2016-01-20 -
番茄減肥效果好嗎
現如今的生活當中蔬菜減肥法非常流行,蔬菜減肥其中最常見的就是番茄和黃瓜,番茄中含有豐富微量元素,常吃番茄可減少卡路里,番茄本身的脂肪含量低,味道鮮美,甘甜的口感可以生吃也可以熟吃,那麼番茄減肥方法...
2015-11-12 -
常吃番茄能有效保護肝臟
首先,番茄中含果糖、葡萄糖、維生素、礦物質等,尤其煙酸含量位居果品之冠。其營養成分烹調時遇熱、酸、堿不易破壞,是肝病患者理想的蔬菜,對肝臟、心臟等器官都具有營養保健功效。番茄中的大量纖維素,有...
2014-05-19 -
怎麼黃瓜番茄減肥
如今黃瓜番茄減肥法最近很流行,黃瓜、番茄都是減肥不錯的選擇,因而造成了黃瓜番茄減肥法的流行,據說有人吃黃瓜、番茄一周就能瘦4斤,黃瓜番茄減肥法真的有效嗎?一塊兒來看看! 那麼什麼是黃瓜番茄法? ...
2013-07-18 -
番茄減肥法效果怎麼樣
番茄被譽為蔬菜中的減肥“天后”,是很多美眉減肥瘦身的必備食物,其實番茄除了減肥,對於倍感工作壓力的上班族來說,番茄還有很好的減壓效果! 番茄裡的甘味成分能夠給大腦、神經補充能量。而且,維生素C...
2013-07-17 -
巧用黃瓜番茄減肥
如今黃瓜番茄減肥法最近很流行,黃瓜、番茄都是減肥不錯的選擇,因而造成了黃瓜番茄減肥法的流行,據說有人吃黃瓜、番茄一周就能瘦4斤,黃瓜番茄減肥法真的有效嗎?一塊兒來看看! 那麼什麼是黃瓜番茄法? ...
2013-07-17 -
經常吃番茄炒雞蛋好嗎
番茄炒雞蛋佐飯吃非常好,因為番茄的酸甜味能增加食欲,而雞蛋的營養豐富,炒了後能聞到很香的食物味道,那麼經常吃番茄炒雞蛋好嗎?經常吃對兒童、孕婦等食用均是非常好的。食物裡的營養能讓食用者吸收,能增添...
2015-12-31 -
夏季番茄減肥的五道食譜
番茄減肥原理 番茄熱量低,5個番茄的熱量才相當於一碗飯,但這些番茄已經足以飽腹。番茄糖分少、熱量低,每100克只有16大卡,多吃也不會發胖。番茄內含有豐富的食物纖維,在這些纖維運送到大腸的過...
2013-06-14 -
番茄減肥有什麼竅門
一位女士正在減肥,一天她買了5斤番茄來當主食來飲用,中午就感覺到腹脹如鼓,十分疼痛,嘔吐不止。經檢查是吃番茄過多導致急性腸梗阻。番茄含有大量的維生素C、B1、蘋果酸、檸檬酸等營養成分。但是由於其...
2013-07-03 -
番茄 番茄減肥的食譜
番茄減肥原理 番茄熱量低,5個番茄的熱量才相當於一碗飯,但這些番茄已經足以飽腹。番茄糖分少、熱量低,每100克只有16大卡,多吃也不會發胖。番茄內含有豐富的食物纖維,在這些纖維運送到大腸的過程...
2013-04-05 -
常吃番茄美容抗衰 番茄10大養生功效
多吃番茄好處多多。 番茄,又名番茄。其味鮮美可口,營養豐富,是護膚美容和養生保健食物的上佳之選。下面,就為大家介紹番茄的十大養生功效。番茄的十大養生功效一、清潔皮膚用番茄洗臉,有著很好的清潔效果。番...
2014-02-10 -
黃瓜番茄減肥法
相信很多女性朋友都瞭解,黃瓜和番茄都是美容、瘦身的最佳食物。那麼,愛美的女性朋友們千萬不要放過利用這兩種食物來瘦身或養顏。當然,如今也有越來越多的人利用黃瓜和番茄來減肥,在社會流行中稱之為黃瓜番茄...
2014-07-23 -
常吃番茄能遠離乙肝
由於患肝病時膽汁分泌受到障礙,對維生素K的吸收有一定的影響(特別是K1、K2),故應多供給菠菜,白菜,菜花,花生油等富含維生素K的食物。 只要坐在家中吃三五隻番茄,人們體內就能產生乙型乙肝病毒...
2013-01-26 -
常吃番茄的好處
番茄,在飲食中,屬於一種家喻戶曉的食物,有的人喜歡把它當做水果吃,直接用來生吃;還有的人喜歡把它當做蔬菜吃,做成各種各樣的菜肴。番茄的做法有很多種,如番茄炒雞蛋、番茄雞蛋湯、番茄炒黃瓜等等。每一種...
2014-07-24 -
日常吃番茄的5大禁忌
(1)不宜和黃瓜同時食用 很多餐館裡都有一道叫“大豐收”的菜,將胡蘿蔔、生菜、番茄、黃瓜等不同蔬菜搭配在一起蘸醬生吃。蔬菜生吃確實有利於營養的保存,但這道菜裡有了黃瓜,其營養價值可就要大打折...
2011-06-23 -
常吃番茄的功效與作用
據研究測定:每人每天食用50克-100克鮮番茄,即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要。 番茄含的“番茄素”,有抑制細菌的作用;含的蘋果酸、檸檬酸和糖類,有助消化 的功能,對腎炎患者有利尿作用...
2012-02-28 -
番茄減肥怎麼吃呢
番茄不僅有清熱解火的作用,還有美容養顏的功效,因此在人們的生活中佔據著重要的作用。對於番茄減肥怎麼吃這個問題,方法也有很多,可以在夏天用糖攪拌著吃,雞蛋炒番茄也是經典的家常菜之一,這個要看每個人口...
2015-08-18 -
番茄減肥菜譜有哪些?
喜歡食物減肥的人都喜歡吃水果蔬菜,並且會使用有減肥功效的食物,比如番茄,番茄減肥菜譜是很多的,患者可按照自己的喜愛製作不同的番茄菜肴,有番茄凍湯、醃制番茄、番茄牛排刨冰等,但要注意暖色調的食物能增...
2015-08-19 -
番茄減肥餐有哪些?
減肥是當今社會中很流行的一種行為,尤其是年輕的女性減肥的人的數增多,減肥的方式有多種,比如運動、飲食、藥物、針灸等,多數女性會選擇食物減肥,常見的有番茄減肥餐,人們多吃番茄能達到減肥的效果,同時也...
2015-08-19