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常用的補腎粥譜
1、栗子粥 原料：栗子100克，粳米60克，冰糖30克。 做法：冰糖敲碎成冰糖屑，備用。栗子洗淨，切開，放人沸水中煮10分鐘，撈出，冷水過涼後，剝去包膜，栗子肉研碎後與淘淨的粳米同放入砂鍋，加適量...
2017-02-18 -
常用的補腎菜肴
1、杜仲腰花 原料：杜仲12克，煎煮過濾備用；豬腰1對，去內膜，切為腰花。 做法：用杜仲藥液做調料汁，加蔥薑、食鹽爆炒後食用。 特點：有補肝腎、強筋骨、降血壓的作用，適用於中老年人肝腎不足所致的腎...
2017-02-18 -
4種普通食物 堪比天然補腎藥
在男性的眼裡，腎臟健康是最為重要的，且腎臟是先天之根本，因此在日常養生事項中如何補腎是十分關鍵的，其中尤其對於男性更是如此。然而要想有效的滋養腎臟最好的辦法還是從飲食做起，多吃一些具有補腎功效的...
2016-08-12 -
准媽媽孕期的健脾補腎藥膳
1. 花生米 花生，又稱長生果。中醫認為它有補脾和胃、潤肺止咳、催乳滑腸的功效。 特別提醒：每天最好不要超過10顆。因為生花生性偏涼，生食過多，易導致腹瀉。而炒熟的花生性偏溫，如果食用過多，會上...
2009-10-20 -
推薦 男性腎虛的補腎藥膳
補骨脂墨魚湯 補骨脂30克，大棗10克，墨魚50克，海螵蛸10克，調料適量。將墨魚泡發，洗淨，切絲。將海螵蛸、補骨脂水煎取汁，去渣，納入墨魚、大棗，同煮至墨魚熟後，用食鹽、味精、蔥、薑等調服，...
2010-11-22 -
常用補氣的6款中藥材
黨參 能補中益氣、生津養血，常用於氣虛不足的乏力、氣短、心悸、食少、便溏、氣津兩傷的口渴;氣血兩虛的面色萎黃、頭暈等症，以及病後體虛、營養不良。 太子參 補肺健脾、益氣生津，可用於脾氣虛弱...
2010-11-24 -
補腎藥膳 冬季養腎食譜大全
黑木耳蒸雞 黑木耳50g，雞肉200g。黑木耳水浸至軟，晾于水，雞肉切成小塊，加食鹽、醬油、生粉、糖、味精醃20分鐘，再加人黑木耳攪勻，文火隔水蒸熟即可食用。功效是扶正祛瘀，主治產後惡露不絕屬血...
2009-12-02 -
冬季中醫推薦五大補腎藥膳
花生紅棗湯 用料：連衣花生200克，紅棗30～50克。 制法：紅棗、花生同放鍋中加水適量煮至花生爛熟即可。 功效：健脾益腎。紅棗味甘性溫，有補中益氣、養血安神的功能;花生具有健脾和胃、...
2013-01-08 -
腎虛 推薦八款補腎藥膳
第一款：黑豆粥 枸杞子30克、核桃仁5個、黑豆150克、米適量，共煮粥加糖食之。適用于腎虛鬚髮早白者。 第二款：黑豆桂圓(龍眼)粥 黑豆100克、桂圓肉15克、大棗30克、米適量，共煮粥食...
2013-02-07 -
腎是美麗之源 七款補腎藥膳
什麼被稱為“人的先天之本”？答案是：腎。腎位於腰部，共兩枚，左右各一，右邊偏下，左邊偏上，橢圓彎曲，像豇豆。它具有藏精、生髓、濾毒、調節內分泌四大功能，是女性最重要的器官，是人體健康之源、美麗之源、...
2014-03-19 -
男性補腎藥物注意事項
腎藏精 主骨生髓，為先天之本，與人體生長發育和衰老過程密切相關。正確施補的原則應根據陰虛、陽虛及兼證的不同，合理應用以下中成藥。 龜齡集 龜齡集本方載於《集驗良方》。方中以人參、鹿茸、穿山...
2012-08-03 -
補腎藥膳方 男性腎虛吃什麼好
現在補腎的方法有很多，目前人們通常用食療法來解決，男人腎虛治療的方法要得當，這樣才能達到補腎的效果。 男性補腎藥膳方 1、鹿角膠粥 鹿角膠6克，粳米100克，將粳米煮成粥後，將鹿角膠打碎...
2015-09-25 -
強薦:勝過偉哥的補腎藥酒
>>更多推薦：讓你更man的9種水果！ 市面上各種補腎護腎的廣告眼花繚亂，盲目服用補腎保健品、藥品的大有人在，甚至還有人簡單地認為“吃腰子補腰子”。專家提醒，其實腎病可防可治，“藥補不如食補”，...
2009-12-16 -
如何食用補腎強體的黑米？
黑米，中醫認為黑米有顯著的藥用價值，古農醫書記載：黑米“滋陰補腎， 原產黑米健身暖胃，明目活血”，“清肝潤腸”，“滑濕益精，補肺緩筋”等功效。 大家都知道黑米好，黑米保健，那麼知道黑米的起源嗎？...
2013-06-03 -
新婚男性的補腎藥膳
新婚男性的補腎藥膳你知道嗎?新婚的小夫妻一般因為房事過於頻繁，可以適當多吃點補腎強精的食物和藥物，很有必要，這裡介紹古代有效的新婚男子補腎食療方。 1、枸杞子30克與豬腎2個燉服。 2...
2013-03-04 -
新婚男子補腎藥膳
剛結婚的小夫妻，房事一般都會過於頻繁，相關專家介紹說，這個時候男性朋友應該適當多吃點補腎強精的食物和藥物，這裡介紹古代有效的新婚男子補腎食療方。 1、枸杞子30克與豬腎2個燉服。 2、海參...
2013-08-09 -
幾款男人的補腎藥膳
自古都是女人補血男人補腎。營養學家介紹說：女人補血的話可以多食用一些紅棗粥，豬肝，紅糖等食物來達到，但男人補腎要怎麼吃呢?今天，小編就給大家介紹幾款男人的補腎藥膳。 茴香腰子 材料：豬腰子...
2013-07-02 -
男性必備6道補腎藥膳
溫補腎陽藥膳——薑附燒狗肉 原料熟附片30克，狗肉1000克，生薑150克，菜油、大蒜、蔥適量。 製作將狗肉洗淨，切成小塊將薑煨熟備用。再將熟附片放入沙鍋內，先熬煎2小時，然後將狗肉、大蒜...
2014-09-10 -
男人用這種魚熬湯喝，勝過補腎藥
男人要腎好，那麼腎虛的男人要怎麼補腎呢？常吃鯧魚的補腎效果是特別好的，一起來瞭解一下。 男人常吃一物補腎特別好 鯧魚有益氣養血、健脾固腎、補胃、柔筋利骨等功效，適用於消化不良，貧血，...
2017-07-16 -
男人腎虛怎麼辦 推薦比補腎藥還好的補腎粥
腎虛是每個男人最煩惱的事情，腎虛一定要吃藥嗎？其實男人補腎吃什麼也是有很重要的，今天小編就推薦幾款補腎粥，大家可以一試。 韭菜粥 原料：韭菜150克，大米100克。 製作：將大米淘淨，加清水適量煮...
2016-05-01
