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便秘常見的5大飲食誤區
便秘幾乎是人人都經歷過的煩惱，便秘會導致毒素積累，體內毒素太多會最終影響身體健康，還會讓你變胖，甚至讓你變醜。想要排毒養顏，我們首先要解決便秘的煩惱。而有效治療便秘，還得從飲食入手。那麼，便秘吃什麼...
2015-10-26 -
你睡錯了嗎？警惕睡眠4個誤區
隨著工作生活壓力越來越大，很多女性朋友很難保持良好的睡眠品質，加上在睡覺上存在著不少的誤區，就更難以保證睡眠品質。你睡覺時會存在著一些誤區嗎？睡眠誤區1、覺得美容覺越早睡越好生活上，有些人誤以為越早...
2015-04-10 -
補鈣常見10大誤區 你犯了嗎？
知道自己或許缺鈣的人很多，經常服用補鈣品的人也很多。可是，在膳食中該如何促進鈣吸收，卻不一定是每個人知道的。稍不小心，就有可能陷入誤區當中，選擇了錯誤的食品，結果妨礙了鈣的吸收。常見的補鈣誤區，有哪...
2015-04-01 -
常見練習瑜伽誤區大糾正
【導讀】常見練習瑜伽誤區大糾正，瑜伽動作並非越難效果越好 很多同學在練習瑜伽時喜歡追求高難度動作，覺得難度越大，“藥效”越強，此外，一起來看看常見練習瑜伽誤區大糾正。 常見練習瑜伽誤區大糾正 ...
2015-09-14 -
睡眠障礙的常見症狀是什麼呢
很多的人到了晚上睡覺的時候，比較困難，翻來覆去睡不著。比如是更年期的女性，因為精神壓力大，容易失眠，也有一些上班族們，因為工作和生活，也會出現難以入睡的情況。我們要注意瞭解一些症狀，那麼，睡眠...
2016-03-30 -
喝豆漿常見6誤區 哪些人不宜喝
豆漿是早餐最常見的一種，豐富的營養和口感受到很多人的喜愛。但是，你知道嗎？並不是所有人都適合喝豆漿。下面小編就來為大家總結一下喝豆漿都有哪些禁忌吧。 喝豆漿的六大誤區 往豆漿里加個雞蛋會更有營...
2016-09-23 -
盤點生活中常見的保健養生誤區
很多人都認為，每天喝8杯水是最有益健康。但是近年來，國外一些醫學研究部門提出不同意見，認為這種說法有錯誤，其實生活中還有很多這樣的誤區，導致人們對健康生活也有一定的誤解，那麼，還有哪些誤區呢？ ...
2016-10-10 -
洗臉誤區讓你蒼老10歲 5個常見錯誤千萬別犯
5個做法洗錯臉讓你老10歲1用肥皂洗面面部皮膚中有大量的皮脂腺和汗腺，時時刻刻都在合成一種天然的“高級美容霜”，會在皮膚上形成一層看不見的防護膜。這層防護膜略呈酸性，具有強大的殺菌護膚作用。偏鹼性的...
2014-12-16 -
腳扭傷如何救治以及常見的誤區
扭傷在日常生活中經常發生，一旦發生足踝部損傷，給予及時診斷和處理是非常重要的。但是當前很多人存在認識上的誤區，容易耽誤病情，貽誤治療的最佳時機。 誤區一：足踝部扭傷，應立即熱敷 當足踝部有了...
2015-08-04 -
盤點七個常見的養生誤區 看看你是否中招了
盤點生活中七個常見的養生誤區很多人都有一套自己的“理論”，殊不知，很多習以為常的觀點其實並不正確。小編今天就對這些7個常見養生誤區進行了糾正。1天冷時易感冒氣溫較低這個單獨因素並不會導致人患上流感。...
2015-04-13 -
啞鈴健身 啞鈴健身的三大常見誤區
如今的人們忙於工作，並沒有太多的時間到健身房去鍛煉，那麼在家做些啞鈴運動就是不錯的健身方式。但是在鍛煉時常會出現一些健身誤區，導致鍛煉效果不明顯。那麼啞鈴健身的常見誤區有哪些呢?啞鈴基本動作又有...
2016-02-05 -
喝優酪乳減肥的6個常見誤區
核心提示：喝優酪乳能減肥嗎?很多人都說吃了飯喝優酪乳能減肥，甚至是吃的飽飽的時候，強行飯後喝優酪乳來刷脂，其實這是沒有什麼用的，因為吃下去就能瘦的食物是不存在的。優酪乳也是食物，也有熱量。 優酪乳...
2017-02-27 -
淺析優酪乳減肥常見的誤區
愛美的MM都喜歡喝優酪乳，認為優酪乳不僅營養還能美容護膚，是工作室零食的首選。但是部分人對優酪乳減肥法還存在誤解，今天微微健康網就給大家指出優酪乳減肥常見的誤區，希望MM們能引起重視，下面我們具體...
2012-09-28 -
常見的糖尿病腎病的治療誤區
養生之道網導讀：常見的糖尿病腎病的治療誤區有哪些？糖尿病腎病是糖尿病最嚴重的併發症之一，目前患者存在著不少的誤區，引導患者正確認識腎病有助於治療。那麼，常見的糖尿病腎病的治療誤區有哪些呢？下面一起來...
2014-12-22 -
藥物漂白會刺激牙齦 美白保健牙齒的4個常見誤區
美白保健牙齒的4個常見誤區1藥物漂白沒有副作用通過藥店、超市或互聯網購買牙齒美白產品後自行使用，進行牙齒漂白是一種費用低廉又異常簡便的手段。牙齒美白產品包括美白牙膏、美自牙貼膜、漂白塗膜、漂白凝膠等...
2015-02-06 -
吃素警惕8個常見誤區
吃素食有哪些好處呢？現如今，很多人都提倡吃素食，認為這樣對身體健康是有益無害的。但是，如果你吃素食的方法並不正確就不會有保健養生的作用，甚至還會影響到我們的健康。下面小編為大家總結一下吃素食好處多...
2016-08-16 -
夏季肌膚控油常見的幾大誤區
炎熱的夏季到了，各位美女們為了遠離油光肌膚，都想盡辦法為臉部控油而奮鬥。但控油的同時又擔心出現差錯，這確實也是一件煩心事。那我們該如何控油呢?控油的誤區我們是否都有所瞭解?下面就來看看肌膚的控油誤...
2017-02-28 -
盤點：十大最常見高爾夫規則誤區
任何運動都是有一定的規則限制的，高爾夫球也不例外。但是很多人對高球的規則並不十分的明白，經常因為誤解了規則而產生錯誤。接下來小編為大家總結了常見的十大高爾夫規則誤區，以及高爾夫的十大重要規則。 十...
2017-03-04 -
睡眠面膜的用法 告別睡眠面膜使用誤區
睡眠面膜的用法有哪些呢?對於女人來說，給肌膚保濕補水敷面膜是最佳的選擇之一，那麼，你知道敷面膜注意事項有哪些嗎?面膜使用誤區有哪些呢?下面我們一起來看看如何正確的敷面膜呢? 睡眠面膜之所以深受女...
2017-02-05 -
糖尿病患者治療的常見誤區
誤區一：糖尿病患者嚴格節食 飲食療法是治療糖尿病的基礎，而飲食量是根據患者的具體情況而定，存在個體差異，並非對所有患者都一概要求減少進食量。如果患者為控制血糖一味地減少主食量，甚至不吃主食，...
2015-08-27
