-
吃雞蛋常見十大誤區盤點
誤區之一:蛋殼顏色越深,營養價值越高 許多人買雞蛋只挑紅殼的,說是紅殼蛋營養價值高,而事實並非如此。蛋殼的顏色主要是由一種叫“卵殼卟啉”的物質決定的,而這種物質並無營養價值。分析表明,雞蛋的營...
2014-01-02 -
科學育兒常見四大誤區
隨著生活水準不斷提高,年輕父母更加重視孩子的身心健康,兒童營養補充和智力開發等都有不斷提早的趨勢。但兒童保健專家指出,科學育兒首先要尊重兒童自身生長發育規律,過分追求“高指標”,往往會欲速則不達。誤...
2015-09-02 -
四大常見睡姿哪種最好?
昨晚又沒有睡好?一早起來身體酸痛,脖子僵硬,那是你的睡眠姿勢不對。睡得不對,會直接導致我們的睡眠品質降低,會間接的擠壓我們的內臟,導致內傷雜病。古人雲:“立如松、坐如鐘、臥如弓”。養生家認為行走坐臥...
2017-04-06 -
吃水果常見四大誤區 吃錯會傷身
吃水果有益健康,但是,這是要在正確吃水果的情況下,如果你吃水果的方法不正確,不僅不健康而且會傷身。 誤區1、多吃水果 專家指出,每天食用水果在200克左右為宜。大部分水果的膳食纖維含量較高,吃...
2014-08-05 -
衛生間裡常見健康誤區
美國著名癌症學家曼高斯醫生指出:“現代家庭的許多衛生用品應該令人警惕,因為它們含有致癌化學物!” 危險物一:衛生紙 被曼高斯博士列舉的首先是人們天天離不開的衛生紙。他說,衛生紙多為再生紙,為了...
2010-01-11 -
老人常見健身誤區有哪些
現實生活中,許多老年人經常參加晨練和戶外鍛煉,以達到增強體質、延年益壽的目的。但是,健身需要有科學的方法,不科學的運動不僅不能達到這些效果,反而適得其反,給老年人的健康帶來危害。下面我們就來瞭解...
2011-05-19 -
老人健身常見三大誤區
現實生活中,許多老年人經常參加晨練和戶外鍛煉,以達到增強體質、延年益壽的目的。但是,健身需要有科學的方法,不科學的運動不僅不能達到這些效果,反而適得其反,給老年人的健康帶來危害。下面我們就來瞭解...
2011-08-08 -
盤點:夏季常見減肥誤區
夏天減肥如何才能安全有效?這個問題在減肥當中是非常關鍵的,特別是炎熱的天氣裡進行夏天減肥,如果不注意的話除了不能達到減肥效果以外,同時還有可能會導致疾病產生。夏天減肥時一定要注意以下六大誤區: ...
2011-05-23 -
幾種常見睡姿的利弊有什麼不同
睡眠占人生的1/3,95%的人每晚保持同一睡姿,由此可見睡姿的重要性。英國《每日郵報》近日載文列舉了幾種睡姿與疾病的關係,值得一讀。 1.復原式側臥 利:防止胃食管反流。 弊:增加皺紋。 ...
2012-12-03 -
常見減肥誤區有哪些 小心這些增肥食物
很多MM都希望通過運動達到減肥的目的,不僅健康,而且還是練出迷人的曲線,時下流行的馬甲線就是最好的例子。但是MM們知道嗎?如果健身不注意方法,只會徒勞無功哦!下面就請跟著小編一起來瞭解看看吧!...
2015-05-07 -
藥物治療常見四大誤區
誤區一:藥品價高療效好 藥品價格的高低,主要與它的原材料有關,原材料稀少,採集艱難,或工序複雜,藥價便高,反之則便宜。藥品價格和療效不成正比,譬如:硝酸甘油每片不過幾分錢,但它時下仍然是公認的...
2012-02-03 -
服用阿司匹林常見四大誤區
誤區一:偶爾漏服一兩次藥沒關係。 糾正:漏服藥物極有可能會誘發中風。對於記性不大好的老年人,不妨將各種常用藥物分開包裝,並在上面清楚注明每天服藥的時間;工作繁忙者可在辦公室、家裡和手提包裡各備...
2012-02-06 -
寶寶護理常見7種誤區
許多新媽在寶寶護理方面並不是十分的瞭解,在日常護理中還是存在許多誤區的。而且寶寶還不會與媽媽很好的溝通,所以瞭解寶寶護理的知識是非常重要的,否則很容易走入護理誤區。 誤區1 寶寶的肌膚天生...
2013-07-07 -
越補越虛的常見補腎誤區
身體要健康,補血補腎是少不了的工作。但是許多人在如何進補方面存在著誤區,一味跟著廣告宣傳走,或者是聽說某些道理就馬上付諸行動。專家告訴我們,其實這兩種做法都是不可取的,因為很多補腎的宣傳裡面,存在...
2011-06-08 -
生活中的常見用藥誤區有哪些?
生活中有很多常見的用藥誤區,讓人們的身體健康受到影響,本來為了自己的身體著想,但卻總是事與願違,反而傷害了自己;要怎樣才能科學用藥、健康養生呢?想知道的朋友,一起來看看吧。 誤區一:感冒“多...
2013-03-02 -
職場女性常見心理誤區
一、漂亮產生過分的優越感 自古紅顏多薄命,從人才角度講,漂亮女子成才的確比較少(文藝界例外),這是因為漂亮女子容易產生一種盲目的優越感。從心理上看,男女對於成就感的需求各不相同,推動男性追求成就的...
2010-08-03 -
女性為何愛洗牙 洗牙常見三大誤區
洗牙是一種常規的口腔保健方式,在歐美發達國家相當風靡,他們都會定期找私人牙醫進行洗牙,洗牙也是一種預防口腔疾病的良好方式。但是,目前國內洗牙的觀念不夠,許多人對洗牙都不瞭解,甚至還存在一定層面的偏...
2016-01-06 -
孕婦3大常見飲食誤區
孕婦怎麼吃才健康?孕婦的飲食影響著胎兒的健康,過度進補或營養缺乏都會不對的。來瞭解孕婦營養攝入的3大常見誤區。 孕婦妊娠劇吐容易造成營養缺乏 孕吐雖然不是所有孕婦都會經歷,但卻是個讓很多孕婦...
2012-05-21 -
常見減肥誤區有 小心這些增肥食物
1、所有的西餐:別看一道道的上菜,每道只佔據大盤中的一角,西餐的熱量卻比缽滿盆滿的中餐更驚人。一份洋蔥開胃菜的熱量就可能高達800卡,牛排就更別提了。2、偽裝食品:很多食品都以健康為招牌,但實際上並...
2017-05-22 -
兒童感冒常見五大誤區 這些食療方可常吃
兒童感冒,兒童感冒怎麼辦呢?兒童感冒要如何治療呢?治療兒童感冒要注意哪些呢?下面就來瞭解一下兒童感冒治療的五大誤區。兒童感冒治療的五大誤區1、多吃維生素可以預防感冒不要以為孩子吃了維生素百益無害,是...
2017-05-23