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盤點飲茶的利與弊
飲茶不但是傳統飲食文化，同時，由於茶中含有多種抗氧化物質與抗氧化營養素，對於消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具養生保健功能，每天喝三兩杯茶可起到防老的作用。茶葉中含有多種維生素和氨基...
2010-09-16 -
飲茶的6大養生妙處
茶葉已經成為人們生活中不可或缺的飲品。早在4700多年前的神農時代，人們就發現新鮮茶葉可以解毒。此後，隨著茶葉的廣泛飲用，人們發現它不僅有益心血管健康，還能預防癌症，延緩衰老。不過，喝茶的好處遠不...
2015-11-23 -
發燒須禁茶 不能飲茶的六種情況
喝茶養生，這是很多人已知的養生觀念，但並不是時時刻刻都適合喝茶的，下面這六種情況，你必須禁茶： 1 茶葉中咖啡鹼不但能使人體體溫升高，而且還會降低藥效。 2、肝臟病人忌飲茶 茶葉中的咖啡鹼...
2015-06-12 -
生男孩還是女孩 日常飲食也會影響胎兒性別
民間一直有“酸兒辣女”的說法，那麼飲食會影響胎兒的性別嗎？那麼吃什麼會影響胎兒的性別呢？吃得好容易生男孩？埃克塞特大學的研究人員為研究胎兒性別與母親飲食的關係，專門研究了721名首次懷孕的女性，瞭解...
2014-12-03 -
日常飲食中增加鈣質攝取
愛生氣、容易感到焦躁等情緒不穩問題，不光只是壓力？？無法釋放所致！營養師表示，導致上述情緒問題發生的原因，除了與忙碌的生活步調、工作型態有關外；長期鈣攝取不足，造成體內血鈣不穩，也是引發「情緒潰堤...
2015-11-11 -
心血管疾病的飲茶見解
【導讀】全世界每年死於心腦血管疾病的人數高達1500萬人，居各種死因首位。今天給大家介紹心血管疾病的飲茶見解，飲茶可以減輕疾病帶來的不適，下面就來看看心血管疾病的飲茶見解吧。 心血管疾病的飲茶見...
2015-10-11 -
奶癬的基本病因跟日常飲食
奶癬——以哺乳期嬰兒面部出現的濕性或幹性皮疹，破後出現點狀糜爛、滲液、結痂並伴劇烈瘙癢為主要表現的皮膚病。又名“胎斂瘡”，多為體質過敏，為風濕所襲，搏於氣血而發。常發于嬰兒的顏面部。分幹、濕二...
2014-12-19 -
奶癬的日常飲食保健大全
奶癬食療方 1、菜泥湯 分別取適量新鮮的白菜、胡蘿蔔、捲心菜，洗淨後切成小碎塊兒，放進鍋里加水煮一刻鐘左右，然後取出搗成泥狀後加鹽服用;菜湯可調些兒童蜂蜜，隨時喝。此小妙方有祛濕止癢功效。...
2014-12-05 -
高血壓日常飲食方案
【導讀】高血壓日常飲食方案怎麼吃呢？要知道，血壓和飲食有著密切的聯繫，如果飲食出現偏差就會影響到血壓。今天，不如就來一起瞭解瞭解高血壓日常飲食方案吧。 高血壓日常飲食方案 高血壓患者應節制飲食...
2015-09-21 -
日常飲食養生中預防齲齒的食物
齲齒是常見的疾病之一，會伴隨著牙疼，讓人受不了。目前沒有任何一種藥物可以治療牙疼，所以我們在日常生活中需要做好預防的準備。推薦幾種預防齲齒的食物。 俗話說：“牙疼不是病，疼起來要人命”.說明牙疼...
2015-08-29 -
10種情況下千萬不能飲茶
1、發燒忌喝茶茶葉中咖啡鹼不但能使人體體溫升高，而且還會降低藥效。 2、肝臟病人忌飲茶茶葉中的咖啡鹼等物質絕大部分經肝臟代謝，若肝臟有病，飲茶過多超過肝臟代謝能力，就會有損於肝臟組織。3、神...
2014-02-08 -
胃痛胃酸胃脹怎麼辦，日常飲食調養與穴位治療
由於日常生活中人們不科學的飲食習慣，如：暴飲暴食、食用辛辣酸冷等食物、三餐不規律等原因，很多人都會出現胃痛、胃酸、胃脹等症狀。如果自己的胃部不適，可以採取什麼方法進行治療呢？ 一: 飲食調養1: 當...
2016-10-17 -
孕媽咪感冒和日常飲食的影響
最近天氣變幻莫測，時而炎熱，時而颱風，孕婦的特殊體質很容易得感冒，感冒了多半會咳嗽，而蜂蜜有止咳的作用，於是孕媽媽感冒時會喝蜂蜜緩解咳嗽症狀。但事實上，這樣做是不妥當的。 孕婦吃感冒藥別和蜂蜜同食...
2013-04-04 -
孕中期的日常飲食方案
多樣化的食物，更能滿足胎寶寶的成長需要。當然要注意飲食均衡，既不能營養不良，也不要營養過剩。一般來說，在孕中期和孕晚期，每週增重0.3～0.5千克就可以了。 適宜孕中期的食物 補血的富含鐵的食...
2012-12-27 -
懷孕初期日常飲食有講究
1、多食新鮮的瓜果蔬菜。可供給孕婦對維生素A、C以及鈣和鐵的需求。蔬果中懷孕吃什麼好呢?蔬果分為兩類：一類維生素C含量高，一類維生素A含量高。維C高的蔬菜和水果有甜瓜、草莓、花菜和青辣椒。維生素A...
2012-12-27 -
【常用電腦要注重日常飲食保健康】
常用電腦的人會感到眼睛不適，視力下降，易有疲勞的感覺。常用電腦的人在飲食上應注意以下幾方面： 吃一些對眼睛有益的食品，如雞蛋、魚類、魚肝油、胡蘿蔔、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、蘿蔔、動...
2017-03-07 -
心臟病吃什麼好？心臟病日常飲食三少三多
心臟病包括的種類很多，像冠心病，心肌炎，以及先天性心臟病等。所以心臟病主要是指的心臟方面疾病的總稱。如果不是先天性的心臟病的話，一般患心臟病的高發人群就是吸煙的人，肥胖者，糖尿病人以及高血壓患者等...
2013-12-30 -
關注：剖腹產後新媽咪的日常飲食
是不是越接近剖腹產的日期就越緊張呢？產後吃什麼？產後不能吃什麼？產後怎樣調理？一個個問題接踵而來。別擔心，孕媽們放鬆心情，小編為您盤點幾個剖腹產後的飲食小貼士，幫助靚媽們解決後顧之憂。 孕媽疑問：...
2012-09-06 -
失眠日常飲食應該注意什麼呢
失眠過的朋友相信都有過這種感覺，躺在床上越著急越睡不著、越睡不著越著急入睡，是一件令我們很抓狂的一件事，據有關專家表示食療可以緩解失眠症狀，那麼失眠日常飲食應該注意什麼呢，今天小編就為大家講述一下...
2016-05-23 -
產後恢復兩款靚湯不能少 注意日常飲食調理
有的家庭也許沒有煲湯喝的習慣，但是不能否認的是，喝湯對身體健康有著很多好處的。在產後恢復期間，新媽媽們也要注意飲食的調理，喝湯是其中一個產後恢復的好方法。那麼，產後恢復喝什麼湯好呢？適宜女性在產後恢...
2016-01-09
