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寒潮來襲感冒怎麼辦？別吃生冷食物吃生薑
感冒怎麼辦呢？近日，冷空氣來襲，氣溫迅速下降，不少人因為還冷的空氣而感冒。感冒後的飲食是需要特別對待的，因為有一些食物對感冒的治癒會有所影響，也有些食物可以幫助感冒更快的好起來。在這裡，就來為大家介...
2017-02-10 -
保持年輕的秘訣 12種食物吃了會年輕
到了20歲，肌膚就不像18歲那樣水潤有光澤，到了30歲就不像20歲那樣緊致細膩。罪魁禍首就是身體氧化速度加快，肌膚逐步衰老，身體狀態也隨之下降。如果想要讓肌膚和身體保持在年輕狀態，就快來看看這1...
2017-02-13 -
女人吃什麼最營養 8種滋陰的食物吃出好身體
為了健康身體，很多女性都會選擇飲食養生法，要說女人吃什麼養生，應該是滋陰的食物女人要多吃，都說女人需要滋陰，男人需要補腎，因此滋陰對於女性來說意義重大，而且最好的方法就是飲食調養。下面為大家推薦8...
2017-01-18 -
10種食物吃多惹胃病食療 按摩保
方法步驟： 01 十大傷胃“危險分子”1、薄荷會放鬆食道括約肌，增加泛酸的幾率。任何含薄荷的東西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。2、汽水和果汁這兩種飲料含有許多果糖。大概有30%的成年人...
2014-10-10 -
哪些食物吃多了會導致女性不孕
哪些食物會導致女性不孕 美國科學家在近兩年一直對250名育齡婦女進行跟蹤調查，最後得出結論：全麥麵包、通心粉等高纖維食物的攝入，會擾亂女性的荷爾蒙平衡，吃得越多，懷孕的幾率就越低。 研究人員...
2017-01-25 -
睡前不能吃什麼 8種食物吃了影響睡眠
俗話說：“食有度，食有時。”尤其是對於某些食物而言，結合人的生理規律運作，某些時候吃可能會不利於健康。因此大家在選擇每天吃的食物時要根據時間的不同有所改變，為此有人問睡前不能吃什麼呢？晚餐飲食注...
2016-11-14 -
有助於防止打鼾的食物吃起來
方法步驟： 01 豆漿。對打鼾的人來說，豆漿是比牛奶更好的選擇。因為牛奶等乳製品會在呼吸道內形成黏液，成為幾種呼吸疾病的根源之一。過量飲用牛奶還會生痰，造成呼吸道充血堵塞。還有些人對乳糖有過敏反應...
2017-01-04 -
這4種食物吃了會口臭如何預防
這食物吃了會有口臭 酒 酒精是一種利尿劑，飲酒過多容易導致嘴巴、大腦和身體缺水，同時也會阻礙唾液正常分泌。 而唾液中有很多可以分解並沖走“有味細菌”的物質，所以，一旦過量飲酒，必然會加重口臭...
2016-04-27 -
哪些食物吃了可以達到預防強迫症的目的
方法步驟： 01 菠菜：菠菜中含有豐富的鎂、維生素C以及大量鐵質和人體所需的葉酸。這是不錯的預防強迫症的食物。據專家介紹，葉酸缺乏會導致精神疾病，而菠菜中的葉酸能夠有效降低這一原因導致的患病風險。...
2015-03-17 -
那些食物吃多讓你變傻瓜
研究證實，腦部退化與飲食有關。食用具有提高體內抗氧化含量的食物，有助延緩腦部退化。相對的，飲食中少碰對腦部有害的食物，也可預防遲鈍、笨拙、記憶力降低等大腦早衰。 少碰太鹹食物 食物中的鈉含量過...
2017-01-17 -
8種食物吃了讓人心情愉悅
我們總能時刻感受到天氣的變幻無常。早上冷颼颼的，中午又是太陽高照，晚上又變成冬天了，總感覺穿再多還是一個冷子。而秋季風多雨少氣候乾燥，氣溫變化反復無常。使人體免疫力和防禦功能下降，容易誘發一些春...
2017-02-06 -
哪六種食物吃了最傷骨頭
強骨骼營養，飲食很重要。可一些食物非但不能為骨骼提供營養，反而會削弱或阻止骨骼再生的能力。近日，大眾養生網揭露了最傷骨骼的6種食物。 1、食 鹽 每攝入2300毫克食鹽，鈣質會丟失40毫克。專家...
2015-05-13 -
冬季免疫力差，那是因為這些食物吃的太少！
冬季免疫力差哪些食物能幫你對抗疾病？冬天是比較寒冷的，所以在今年冬天的時候我們很多人都是需要吸收更多的營養的，因為沒有足夠的營養會讓我們的免疫力降低的，所以我們應該在這個冬季攝取足夠的蛋白質，脂肪...
2017-01-17 -
臉色暗黃怎麼辦？六類食物吃出紅潤氣色
有些女性因各種原因經常面容憔悴，沒有氣血，臉色偏黃。那麼女性吃什麼補氣血呢，通過食物來補氣血或許是最省心的方法了，到底女人吃什麼補氣血好見效快，下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧~女性吃枸杞補氣血中醫...
2016-11-20 -
哪些食物吃多後容易金屬中毒
近來，隨著毒大米、地溝油等食品安全問題的頻繁上演，讓很多飲食問題映入了人們的眼簾，這不最近特流行一個名詞叫做金屬中毒，讓人們傳得沸沸揚揚，談其色變。據瞭解，金屬中毒不但能夠摧毀人們的神經系統，嚴重...
2016-10-21 -
含鉛食物吃不得 春季應當少碰這十種食物
春季少碰這十種食物1少碰含鋁食物：鋁會抑制腦部酶活性，促使人體的記憶力逐漸減退，思考力降低，甚至誘發失智症。油條中的明礬是含鋁的無機物，不宜多吃;也少用鋁製品烹調食物。2少碰含鉛食物：鉛是腦部一大殺...
2015-01-31 -
哪些食物吃了有害身體健康 有害食物介紹
導讀: 很多食物中含有對我們人體有益的元素，常吃可以給我們的身體帶來好處，但有一些食物卻不能多吃或是食用，會對我們的身體造成損害，那麼哪些食物對我們身體不好有害呢?接下來就為您一一分析…… 過燙的...
2017-02-23 -
長壽食物盤點：平民食材抗衰老
導讀：健康生活是人們所追求的，長壽也被越來越多的人所重視和追求，想長壽首先想到的就是飲食改善了，對於那些長壽的人群人們關心的最多的也是飲食了，那麼究竟日常生活中那些食物具有長壽的效果呢?四季養生網...
2017-03-07 -
3種食物吃錯更傷身 蓮藕燕麥菇類這樣吃才健康
蓮藕究竟“怎麼吃”？答案是“搭配蛋白質的食物同餐吃”！ 先講解一下基本的觀念，就是均衡飲食。就是每餐飲食都要有三位好朋友—主食（飯、面類）、蛋白質類（黃豆製品、奶類、蛋、肉、魚等）及蔬菜（各樣青菜...
2016-05-27 -
平民食物也有大功效 盤點八大癌症的免死金牌食物
癌症一直都是醫學難題，很多癌症到後面都是不可治癒的，所以我們應該在生活中預防癌症的發生。下面我們就來盤點下癌症的八大免死金牌。 1、胃癌“免死金牌”：大蒜。 常吃生大蒜的人，胃癌發病率非常低，...
2016-06-13
