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驚！8種家常食物吃錯部位 不營養還奪命
1、番茄 毒物：生物鹼 有毒部位：莖和葉 番茄很受熱捧，但確實有毒。雖然果肉本身不含毒素，但其莖和葉卻飽含一種叫做配糖生物鹼的化學物質。在野生番茄裡這種物質的含量更高，但人工種植的番茄還是多少有一...
2013-04-22 -
六種不起眼卻有奇效的平民食物！
大家都聽過國外評選的超級食物，可有的東西不是國內買不到，就是價格太貴。多位營養專家，綜合多項研究，提出最平民6種超級食物，下面一起看一下吧。 1、紅薯 紅薯含豐富的鉀，能讓人精力充沛，...
2016-07-11 -
九種食物吃錯等於給自己“下毒”
中醫養生專業人士指出，下面這些吃法會損害身體健康，一起來看看吧！ 剩菜 致命毒素：亞硝酸鹽 致命機理：青菜中的薺菜、灰菜等野菜都含有大量亞硝酸鹽。如果人體攝入過量亞硝酸鹽，可將人體內正常的血紅...
2012-12-05 -
神奇！這些平民食物就能提高記憶力
不論是學生還是中老年人，都應該保護好自己的大腦，而二十一世紀以來，一些年輕男性大腦似乎也有些“短路”，丟三落四的情況非常多見。那麼，提升記憶力男人應該吃哪些食物呢?有六種食物可供選擇。 一、玉米...
2016-09-29 -
4種天然平民食物止痛更有效
疼痛難忍的時候，想吃止痛片又害怕副作用?臺灣《康健》雜誌近期撰文指出，有些食物中有天然的“止痛藥”。 4種能止痛的天然食物 1.咖啡治頭痛。咖啡因(茶、可哥、可樂等飲料裡也有)能使細胞...
2016-06-16 -
這些食物吃錯小心會讓你喪命
在我們身邊與很多的食物是有副作用的，也許你吃完飯感覺頭暈、胸悶就是食物副作用的體現，那麼在我們身邊有哪些食物是有副作用的呢?我們又該怎麼樣減少食物副作用的危害呢?下面小編就為大家介紹一下食物副作...
2015-09-10 -
脾胃虛弱的你，這些食物吃錯了！
有這樣的一群人，他們年輕有資本，卻是一個“藥罐子”，離不開保濟丸和整腸丸。天氣冷了，吃多了，都會成為他們腹瀉的元兇。長期脾胃不和，臉色萎黃無光澤，抵抗力下降，動不動就腸胃炎和發燒一起來。 一：...
2016-08-10 -
8大家常平民食物 男人吃多當心變"娘"
1、吃過於鬆軟的麵包麵包和糕點中有一種食品添加劑溴酸鉀，吃起來口感鬆軟，但過量食用會損害人的中樞神經、血液及腎臟。2、飲水過少如果長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。臨...
2013-06-28 -
憂鬱時吃魚煩躁時喝咖啡 12種平民食物越吃越開心
感到憂鬱時：魚OMEGA3能有效減輕憂鬱症狀，平時多攝取富含omega3因數的食物就會有所降低憂鬱症的發病率。omega3脂肪酸豐富的食物都有鮭魚、青魚、櫻花鉤吻鮭等魚類，吃上幾天就會感覺心情明朗輕...
2013-04-16 -
憂鬱時多吃魚 10種平民食物越吃越開心
不少白領在朝九晚五的工作中或生活裡，常常會感到莫名的鬱悶煩躁，眼睛疲勞，無法集中精神做事或無法入睡、經常便秘、消化不良。怎麼辦呢？那不妨多吃吃優酪乳、芹菜、雞蛋等平民食物吧。這些熟知的食物不僅美味益...
2013-10-09 -
食物中毒 9食物吃錯會“送命”
我們面對吃不完的飯菜時第一反應是什麼?那肯定是放在那裡第二天接著吃完，其實這時剩菜經過一夜的作用，裡面有很多物質都發生了更本的性的變化，很容易引起中毒反應，日常中吃什麼會食物中毒?食物中毒裡我們...
2013-05-08 -
食物吃錯部位堪比毒藥
類似，如果不經過某種形式加熱的話，杏仁是劇毒的，而要去除毒性的主要是苦味杏仁，它富含氰化物，在許多國家，出售沒有經過加工去除其毒素的杏仁是非法的。因為富含氰化物，木薯的毒性可能導致神經麻痹疾病，...
2011-09-07 -
三種平民食物卻蘊藏著大營養！
可能在我們很多人的飲食觀念裡面，一般比較高級的昂貴的食物應該是最有營養的，所以很多人在選擇食物的時候，都朝這自己所認為的保健品方向走，可事實上，很多的平民食物同樣有著豐富的營養。 一、糙米...
2016-01-21 -
四大平民食物助你“性”福
平民食物1：泥鰍 泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素 A、維生素 B1、煙酸、鐵、磷、鈣等，營養價值和海參非常接近，是平民海參的替代品。其味甘，性平，有補中益氣、養腎生精功效。對調節性功能有較好的...
2016-11-22 -
10種平民食物是長壽仙丹
當下，養生保健的熱度越來越高。可見，人們對於健康的追求也越發變的強烈。今天向大家推薦10大最健康長壽的食物，不僅價格便宜，而且養生功效個個都有奇效。 蘋果 每日吃一個蘋果可以大幅降低患...
2014-06-18 -
飲食警惕：12種食物吃錯部位要你命
現在生活中，很多食品都是必不可少的。可以你知道嗎，有些事物你吃錯了部分的話，可能會要命的！1、番茄毒物：生物鹼有毒部位：莖和葉番茄很受熱捧，但確實有毒。雖然果肉本身不含毒素，但其莖和葉卻飽含一種叫做...
2013-08-26 -
冷飲引發頭痛 7種食物吃錯有副作用
就像再名貴的藥品也會有一定的副作用一樣，很多營養豐富的食物如果吃不對同樣可能引起頭痛、脹氣、泛酸等副作用。究竟哪些食物讓人又愛又恨，我們又該如何減輕食物的“副作用”呢？1、紅肉、洋蔥、咖喱，加重體味...
2015-10-27 -
平民食物不亞于貴族食物
1碗魚翅≈1小盤肉皮凍 魚翅：“魚翅”是鯊魚鰭中的細絲狀軟骨。 營養標籤：膠原蛋白。魚翅最突出的營養是膠原蛋白，可以滋潤肌膚、抗老防癌。但魚翅中的膠原蛋白屬不完全蛋白質，很難吸收。 平價...
2011-03-30 -
驚！吃櫻桃會致命?10種食物吃錯變砒霜
食品安全問題讓人憂心，但是你知道嗎？很多健康食品，如果吃錯了部分，也可能讓人身體受到損害，嚴重者甚至會致人死亡！這不是危言聳聽。為了確保我們能健康享用美食，下面我們一起來看看，哪些食物吃錯了部位會變...
2013-06-20 -
8種你熟知的平民食物 空腹吃等於白吃
一、牛奶、豆漿 這兩種食物中含有大量的蛋白質，空腹飲用，蛋白質將“被迫”轉化為熱能消耗掉，起不到營養滋補作用。正確的飲用方法是與點心、面餅等含麵粉的食品同食，或餐後兩小時再喝，或睡前喝均可。 ...
2012-12-23
