1碗魚翅≈1小盤肉皮凍
魚翅：“魚翅”是鯊魚鰭中的細絲狀軟骨。
營養標籤：膠原蛋白。 魚翅最突出的營養是膠原蛋白， 可以滋潤肌膚、抗老防癌。 但魚翅中的膠原蛋白屬不完全蛋白質， 很難吸收。
平價替代品：肉皮凍。 魚翅的膠原蛋白含量不如豬皮多。 每百克豬皮含膠原蛋白26.4克；魚翅每百克含蛋白質22.2克， 膠原蛋白則更少。
1根海參≈5口瘦肉
海參：又名刺參， 是生活在深海的軟體動物。
營養標籤：蛋白質。 海參高蛋白、低脂肪， 有強健身體的功效。 但它性滑利， 脾胃虛弱者不適合多吃。
平價替代品：瘦肉。 補充蛋白質最簡單的辦法就是吃瘦肉。
飲食上以營養全面,高蛋白,高維生素,低脂低鹽飲食,少吃或不吃辛辣刺激,肥甘厚膩,燒烤,醃制等食物, [詳細答案]
病情分析： 您好，萎縮性鼻炎是一種發展緩慢的鼻腔慢性炎性疾病，其特徵為鼻腔粘膜、骨膜和骨質發生萎縮。病因至今尚不夠明確，相關學說也很多， 指導意見： 主要與營養、代謝、遺傳、免疫及內分泌等有關。治療... [詳細答案]
你好，患有腎癌的患者，一定要少吃鹽，多吃些清淡的東西，這樣有助於身體健康。煙酒是腎癌患者的大忌，為什麼腎癌會那麼傾向於男性呢?就是因為抽煙喝酒對身體傷害太大。牛肉，羊肉，豬肉等一些紅肉，腎癌患者也不... [詳細答案]
1、雞蛋忌糖精----同食中毒、死亡。2、豆腐忌蜂蜜----同食耳聾。3、海帶忌豬血----同食便秘。4、土豆忌香蕉----同食生雀斑。5、牛肉忌紅糖----同食脹死人。6，狗肉忌黃鱔----同食則... [詳細答案]
飲食方面，忌食辛辣食物，忌吸煙、喝酒等，建議燙傷飲食方面二十天內注意儘量不吃發物：包括海鮮、牛羊雞肉、韭菜香菜等辛辣食品。多吃豆製品、瘦豬肉、青菜蘿蔔等較清淡食品，雞蛋也可多食用一些 [詳細答案]
