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這些食物吃黑你的皮膚
在人的表皮基層細胞間，分佈著黑色素細胞，它含有的酪氨酸酶可以將酪氨酸氧化成多糖，中間再經過一系列的代謝過程，最後便可生成黑色素。黑色素生成越多，皮膚就越黝黑;反之，則皮膚就越白皙。 含有稀有元...
2010-08-19 -
增肥食物盤點，哪些食物吃了容易讓你胖胖噠！
減肥是一件很讓人焦頭爛額的事情，但是增肥相對於減肥，就要容易的多了，那麼在生活中增肥的食物有哪些呢？ 增肥食物之西點： 西點含十分高的熱量，而且大部分來自脂肪。此外，大家都喜歡把奶油與糖膠塗在西點...
2016-10-12 -
便秘的你黯然失色，這些食物吃起來做自信女人
現代社會壓力大、久坐空調房人群多，易導致便秘、便不暢。你是否也受便秘困擾呢？以下這20種蔬菜不但能做成美味菜肴，還能有效幫助你擺脫便秘煩惱，趕快get起來嘗試一下吧。 1、魔芋 能吸收...
2016-07-05 -
六款食物吃出嫩白肌膚
過度被曬的皮膚會出現紅斑，可用牛奶搽被曬部位，再用浸入新鮮檸檬汁和水的棉片敷面(檸檬果酸具有美容效果，但濃度太大會刺激肌膚，因此需要根據個人肌膚狀況調配檸檬水)，一周後斑點會變小;再將黃瓜搗爛後...
2010-11-12 -
對抗黑眼圈 5大平民食品能幫你
眼部一向是女性養護的重點，為了對抗眼紋黑眼圈，很多女性都購置了昂貴的眼霜和眼膜對眼周日夜保養。有沒有便宜點的方法呢？小編今天為你介紹5種平民化白菜價的食物，僅需在日常飲食中增加其攝入量，就能使你和黑...
2016-06-15 -
10種食物吃掉你的壞脾氣 消滅不良情緒
你是否經常情緒不穩定、易怒、消極、膽小怕事？那你是否想過這些性格的缺陷其實與你的日常飲食息息相關。以下介紹10種食物有助克服你性格的種種缺陷，趕快看看吧。 大豆、牛奶：性格不穩定者 性格不穩定...
2012-05-10 -
9種食物吃出年輕態皮膚
當第一條皺紋爬到你的臉上，你肯定會懊悔當初沒有好好的護理肌膚。護膚不僅僅是塗脂抹粉在表面上下功夫，更重要的是內在調養，通過飲食調理，讓你擁有年輕態皮膚。 1、櫻桃——櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白去皺...
2012-04-23 -
這幾種食物吃了既不增肥還能飽腹
很多女孩為了減肥瘋狂的節食，早飯少吃、午飯少吃、晚飯少吃，事實上這種方法既不能減肥還會危害身體健康。減肥並不一定需要刻意節食，只要在生活中學會選擇正確的食物就不會引起肥胖，反而會有一定的減肥效果...
2016-05-11 -
推薦8種食物吃走熊貓眼！
雞蛋含有優質蛋白質，而蛋白質能夠促進細胞再生，因而經常使用雞蛋，增加蛋白質的攝入，對黑眼圈是有緩解作用的，食用雞蛋每日不應超過兩個。 1.雞蛋 雞蛋含有優質蛋白質，而蛋白質能夠促進細胞...
2016-06-14 -
餐桌上這物吃錯竟會讓你減壽
吃飯對於任何人來說都不會陌生，人能夠進行日常的生命活動，跟平時的飲食有著密切的關係，但是你知道嗎?在餐桌上有些菜要是吃錯了，那麼就會對我們的身體健康造成比較大的影響，容易讓你減少壽命，因此，小編...
2016-03-16 -
這物吃錯了當心得一身病
做菜的時候，為了食物可以更加美味，所以常會放一些調味品。除了鹽、醋、糖這些做菜會必放的調料外，不少人做菜的時候還會放些小蔥，讓食物的味道更加出色，整體外觀也變得更加好看，讓人食欲大增。不過小蔥可...
2016-03-02 -
這些食物吃的越多衰老的越快
美麗的容顏，是每個女孩子都想擁有的，良好的飲食是形成美麗容顏的關鍵一步，早我們日常飲食中，有很多食物是抗衰老的，也有很多食物會加速衰老，那麼大家知道吃什麼抗衰老呢?加速衰老的食物有哪些呢?下面小...
2016-03-18 -
肺氣虛體質 這些食物吃不得
肺氣虛體質飲食禁忌 1、石榴 性溫，味酸甜。根據前人經驗，石榴有損耗肺氣之弊，故凡肺氣虛者，不宜多食。 2、荸薺 性寒，能消積破氣。《本經逢原》中就已指出：荸薺，虛勞咳嗽切禁，以其峻削...
2016-01-30 -
哪八種食物吃了有飽腹感
1、多脂魚。脂肪多的魚，如三文魚，鯰魚和沙丁魚等含有豐富的歐米伽3脂肪酸，不但降低膽固醇，還能加速新陳代謝。 2、柑橘類水果。如柚子、檸檬和番茄中含有豐富的維生素C和纖維。維生素C能幫助脂肪更...
2010-08-09 -
這物吃錯竟會惹病上身
黑木耳的營養價值，相信大家都是有所瞭解的。但是這並不代表營養豐富的黑木耳就沒有什麼壞處，一旦吃錯它，將威脅到身體健康。想知道木耳的功效與作用以及木耳的做法大全嗎?那就一起來看看吧。 黑木耳營養...
2015-12-15 -
瘦身熱量食物吃多少？
在瘦身的時候，熱量的攝入是非常重要的，因為如果我們一天攝入過多的熱量的話，如果不可以進行熱量的消耗的話，反而會引發出身體肥胖的情況，所以在我們進行瘦身的時候，對於熱量的攝入與飲食中熱量的含量是非常...
2015-08-06 -
小兒患水痘 哪些食物吃不得
水痘是由水痘帶狀皰疹病毒初次感染引起的急性傳染病。傳染率很高。主要發生在嬰幼兒，以發熱及成批出現周身性紅色斑丘疹、皰疹、痂疹為特徵。冬春兩季多發，其傳染力強，接觸或飛沫均可傳染。易感兒發病率可達...
2013-07-03 -
老人抵抗力低愛生病，這食物吃了絕對贊死了！
專家認為，有4種常見食物是老年人提高免疫力的最佳選擇，今天不如就來看看小編的盤點吧。 茶 自由基是一種破壞性極強的物質，能夠損傷人體細胞及其DNA、加速老化進程，導致心腦血管類疾病以及癌症...
2016-07-20 -
鹼性食物吃出女人光滑皮膚
皮膚粗糙常令女人頭痛心煩。要想擁有“絲綢”般的皮膚，除了日常的保養護理，飲食上一定要注重葷素搭配、酸堿平衡。多攝入生理鹼性食物，可使皮膚更加光潔秀美，改善皮膚粗糙狀況。 人體PH值在健康狀態下應是7...
2009-04-28 -
食物吃掉春季抑鬱症
在這又陰又悶的季節裡，你是否時常會覺得傷感自憐呢？經常茶飯不思，一不小心心情就跌落穀底，這個時侯你可要小心了，也許是“春季抑鬱”正在慢慢的走向你，如何緩解春季抑鬱，小編推薦你幾款食物，幫你吃走抑...
2011-04-12
