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按摩四招瑜伽體位 讓你告別高跟鞋病
以下四個瑜伽體位,正好針對高跟鞋帶來的生理問題。強化腿部的肌肉,伸展長期勞損的關節和肌肉,以及加強身體的平衡感和隱定性 一、“座椅式”擊退足底底膜炎 足底筋膜炎其中一個成因是穿著太高的高跟鞋,...
2011-07-04 -
含硝酸甘油為何不能平臥
急救藥品硝酸甘油可作為預防性用藥,在排便前半小時服用;或是帶上硝酸甘油進衛生間,以備不測。 並不是每位患者都適合在排便前用藥,正確的方法是儘快治好便秘,而不是依賴於硝酸甘油。另外,心絞痛經常發...
2012-03-07 -
練習瑜伽的好處 瑜伽體位元法的目的和功效
瑜伽是一種非常受歡迎的健身運動,練習瑜伽的好處很多,不僅能調節我們的身體平衡性,還可以有效的緩解我們的身心壓力,很多的瑜伽教學資料中都有提到過瑜伽體位的作用,今天,我們就和大家跟著瑜伽視頻教程來具...
2017-03-11 -
警惕老年體位性低血壓
體位性低血壓是由於體位急劇改變,如從平臥位突然轉為直立位,所引起的一種血壓迅速降低及腦供血不足表現,患者突發站立不穩,視力模糊,頭暈目眩,軟弱無力等症狀,嚴重時發生暈厥,有跌倒及骨折的危險,還有增加...
2017-03-11 -
便秘的瑜伽體位鍛煉治療
瑜伽(Yoga)是一個通過提升意識,幫助人類充分發揮潛能的體系。瑜伽姿勢運用古老而易於掌握的技巧,改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力,是一種達到身體、心靈與精神和諧統一的運動方式。而且長期練...
2016-09-09 -
平臥啞鈴推舉方法有哪些呢
我們都在電視裡見過舉啞鈴的比賽,練習啞鈴可以練習出高強度的臂力和高強的三頭肌,一直以來是很多男孩子羡慕的,隨著現在大家的工作越來越忙碌,每天要加班沒有時間去健身房健身,那麼不如就可以在家裡面自己玩...
2015-11-21 -
瑜伽體位 練習瑜伽體位幫你修身養性
關於瑜伽體位我們有過不少的介紹,今天,我們就和大家跟著瑜伽視頻教程來再次詳細的瞭解一下什麼是瑜伽體位,練習瑜伽體位有何作用。當然,跟著以下瑜伽教學來瞭解一下我們的瑜伽體位也是可以的。 有人說,瑜...
2017-03-12 -
瑜伽視頻教程 瑜伽的體位法教學
光讓自己瘦下來,並不代表你就能擁有完美的身材,因為身型也很重要。瑜伽練習既能夠幫助女性減肥,也能夠調整女性的身形,是愛美的女性最好的選擇。下面就讓我們結合瑜伽視頻教程學習幾個簡單的動作吧。 一、...
2017-03-12 -
腹部具體位置在哪
每個人都希望自己能擁有健康的身體,其中肚子疼就是我們生活中比較常見的一種現象,會嚴重的影響著我們的身體健康,但是人體的構造是非常複雜的我們只有掌握好腹部的具體位置之後在出現疼痛的時候才能更好的進行...
2015-11-28 -
男性患上體位性眩暈是怎麼回事?
男性身體不好,飲食習慣不良,過度疲勞,嚴重低血壓等時候很容易出現體位性眩暈或位置性眩暈,男性朋友一旦出現這種症狀應及時引起重視。那麼,體位性眩暈是怎麼回事? 體位性眩暈 縱軸範圍位置的變化引起的眩...
2016-09-29 -
平臥可致窒息 切記酒後錯誤睡姿!
有些男人酗酒如命,經常喝得酊酩大醉,而醉酒後通常是倒頭就睡,這樣對身體十分有害。因為醉酒後的錯誤睡姿會引發昏迷、吸入性肺炎等嚴重併發症。 一、平臥位:易造成吸入性肺炎 這是醉酒者通常採取的姿勢...
2012-06-11 -
體位引流的注意事項,操作過程及方法
體位引流是臨床上對於膿痰排出時常使用的一種手段,但在進行體位引流的時候,卻有相關的事項需要大家注意,那麼,體位引流的注意事項有哪些呢? 體位引流的注意事項: (1) 年邁及一般情況極度虛弱、無法耐...
2016-09-29 -
產生體位性眩暈的原因和治療方法
體位性眩暈指的的在起床或者躺下的時候,在某一高度狀態下出現的頭部眩暈的情況,這時候如果轉動身體,可使眩暈加劇,一般發生在40-60歲的成年人身上,如何治療體位性眩暈呢? 一、體位性眩暈原因 體位性眩...
2016-09-29 -
體位性高血壓的原因,治療方法
高血壓是目前在不少人身上都十分常見的一種疾病,在臨床上,體位性高血壓就是一種常見的分類,那麼,造成體位性高血壓出現的原因有哪些呢? 體位性高血壓的原因: 體位性高血壓的發生機理,一般認為與靜脈、靜...
2016-09-29 -
體位性眩暈,應首先考慮耳石症!
說道眩暈,估計很多小夥伴都有遇到過,比如你長時間蹲在地上突然起身,突然眼前一片黑感到眩暈,這是低血糖的症狀,那麼瞬間移動產生的眩暈就要引起注意了,這可能是耳石症。 什麼叫耳石症? 耳石症,學名良性...
2016-09-29 -
男人也可以練瑜伽,男性瑜伽體位大全
練瑜伽已不再是女人的專利,越來越多的男性也加入到練瑜伽的龐大隊伍中,有男性單人瑜伽也有男女雙人瑜伽,男性練瑜伽都有哪些體位呢? 男人瑜伽體位 1、起勢 一個體式的練習中,我們可以從身體與地面的接觸開...
2016-09-29 -
什麼是體位性蛋白尿,引起體位性蛋白尿的原因
體位性蛋白尿是因身體活動的變化而出現的蛋白尿,一般躺著臥位時尿蛋白陰性,站著或者直立走動的時候尿蛋白程陽性,為什麼會出現這種情況呢?體位性蛋白尿有哪些症狀? 一、造成體位性蛋白尿原因 直立位時脊柱前...
2016-09-29 -
護理休克病人採取什麼體位最合理
對於休克病人護理體位這塊沒有碰到過的人可能不是很瞭解,但我們也應該多瞭解這方面的知識,這樣在關鍵時刻能起到巨大的作用,碰到休克病人時,應該讓他保持哪種體位呢? 一、休克病人的護理體位 對於休克病人的...
2016-09-29 -
拔罐體位有4種 注意細節有4點
拔罐是中醫傳統療法之一,拔罐在生活中也廣泛的被應用,一些部位發生疼痛的時候,我們可以拔罐止痛。拔罐還有很多的好處,很多人會問了,拔罐要採取哪種體位呢?是坐著好還是躺著好呢?下面就為大家說說有關拔罐...
2014-12-12 -
什麼是體位性低血壓?什麼人群易得?
人到了一定的年紀,隨著身體機制的老化,抵抗力就會逐漸下降,抵抗疾病的能力大不如從前,即使沒有大病,也會被各種各樣的小症狀困擾,其中體位性低血壓就好發于這類人群。 為什麼會出現體位性低血壓? 首先我...
2016-09-29