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飲食平衡吃出真健康
一年四季輪換，我們的飲食習慣也在跟著變更，到底哪樣才是真正吃的健康和營養困擾了許多人。其實，如果讓我來說的話，不管季節如何變換，人體怎樣跟著做出調適，最重要的仍然是要保持飲食均衡就好。我們國人的主食...
2012-09-28 -
男人最脆弱六大器官，保護好長壽十年
男人在一個家庭中充當著非常重要的角色，一定要保持一個健康的體魄。作為男人，要及時瞭解自己的健康狀況，以下六大器官最脆弱最容易受傷。…… 男人最脆弱的6大部位 護好至少延壽10年 一、胃 ...
2016-07-20 -
兒童多動症會影響智力平衡
兒童多動症的真正病因尚不明了，可能與遺傳、產傷、工業污染、食物以及後天養護等因素有關，那麼小兒多動症會有哪些影響呢？多動症兒童雖然多動、注意力渙散、任性衝動、學習困難，但並不代表他們的智力低下，反而...
2016-01-06 -
胎寶寶聽覺器官和神經系統的發育
出生前在鼓室內僅有極少量的空氣存在，乳突的氣化也未全部完成，直到出生時隨著哭叫與呼吸，空氣經由咽鼓管開始逐步進入到鼓室內，鼓室的氣化工作才能完全完成。另外，當胎兒在宮內時，中耳內還存在許多同中胚層...
2013-10-29 -
老年人多器官功能衰竭的注意事項
老年人如果在平時檢查發現了老年人多器官功能衰竭的情況，希望老年人在這個時候應該要保持樂觀的心態，正確對待醫生的治療，同時老年人也應該要知道這種老年人疾病的注意事項，這樣有助於患者在生活中控制老年人...
2014-08-04 -
老年人多器官功能衰竭的症狀
老年人多器官功能衰竭的症狀有很多，而一般的人是不瞭解這一方面的，因為畢竟生活中的這類疾病患者相對來說還是比較少的。雖然患者少，但是還是有的，所以知道老年人多器官功能衰竭的症狀對於我們常人來說是非常...
2014-08-04 -
心理平衡其實就這麼簡單
當今社會，是適者生存的社會，是高效率、快節奏、充滿競爭與挑戰、“商場如戰場”瞬息萬變的社會，在這樣的形勢下，人類怎樣保持心理平衡，使心理的和社會的都處於健康而良好的狀態。就顯得非常必要了。那麼，該採...
2015-04-13 -
歎氣竟能調控身體平衡 給你帶來幸福
歎氣，是因為憂傷鬱悶或者是因為心裡不痛快而呼出的長氣，並且發出聲音，大多是用於口語的，很多人都覺得歎氣是一種不好的習慣，有的時候歎氣自己並不知道，久而久之就形成了歎氣的習慣。 其實，適當的歎氣...
2016-05-20 -
做平衡操擁有一個好心情
可能你剛剛離婚，或者是單親媽媽。不妨參加像“慈慧心理”這樣的心理機構開辦的心理成長小組。跟與你有相似經歷的人在一起互相傾訴，一起面對困難會減輕你獨自承受壓力的孤獨情緒。 1.讓自己成為志願者 ...
2011-04-28 -
荷爾蒙失調怎麼辦 五種花茶來平衡
女人每月頭暈身熱、情緒起伏、皮膚變差、體重上升等問題，都會歸咎荷爾蒙，荷爾蒙是決定女性魅力的“話事者”，那這麼神聖的寶物能不能通過食物吃出來呢？ 三大食物可以吃出荷爾蒙 黑升麻 屬於草藥...
2016-08-16 -
怎樣預防骨質疏鬆 注意平衡飲食
導讀：到了老年，人體新陳代謝變慢，身體很多功能都逐漸出現退化，這個時期人體多會出現缺鈣的現象，易導致骨質疏鬆。那麼預防骨質疏鬆症都有哪些方法呢? 四季養生網小編來告訴大家。 一、適當補充...
2017-03-06 -
4個保養方 平衡女性內分泌
內分泌失調代表荷爾蒙的不穩定狀態，日常生活調理調節內分泌首先要從飲食、運動上入手。要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、多吃高蛋白類食物，多喝水，補充身體所需的水分，同時多參加各種運動，增強體質。 ...
2017-03-06 -
六類食物助女性平衡內分泌
對天生愛美麗的女性來說，內分泌平衡與否主宰著青春和健康，除了壓力會影響內分泌系統之外，雌激素、黃體素和雄激素之間的平衡更是處於一個微妙的狀態，稍有不平衡就容易出現月經、皮膚、疾病等不適症狀。所以...
2015-01-20 -
熬夜女平衡荷爾蒙的7大秘方
秘方一：能不熬夜就不熬夜 睡眠不足會導致新陳代謝失調。經常熬夜或作息不正常的人不僅老得特別快，健康也會嚴重受損，所以能不熬夜就儘量別熬夜吧！每晚睡眠4小時或不足4小時的人，身體新陳代謝在碳水化...
2014-07-18 -
養生：7個保健方平衡內分泌
一、保證睡眠品質 研究發現，成年人每天睡眠的時間若低於4個小時，其新陳代謝系統的功能就會出現嚴重的障礙，從而引起內分泌失調。因此，成年人應保證每天有8個小時左右的睡眠時間。另外，要提高睡眠的品...
2014-08-19 -
醫生建議：吃火鍋最好點盤紅薯 能保持酸堿平衡
劉小姐：最近常吃火鍋，每次都吃很多牛羊肉。這樣是否對身體不好？中日友好醫院中西醫結合心內科主任醫師胡佩珍：吃火鍋時常常讓人不知不覺中吃下太多肉，最好點一盤紅薯。因為紅薯含有豐富的粗纖維，能解肉類的油...
2012-09-28 -
油性皮膚不再愁 7招輕鬆平衡臉部油脂
春天來了，萬物復蘇，油脂也開始興旺起來了，可憐油性皮膚的親們了，T字區出油會明顯增多，更嚴重的會整張臉都出油，讓臉部變成一張反光板那樣油光四射呀，整張臉就會顯得好髒，以下，讓小編教大家幾個臉部溫和...
2017-03-06 -
人體器官排毒時間表 排出毒素更健康
導讀：人體時刻都在進行著新陳代謝的工作，因此體內會有很多需要排除的物質，那麼人體排毒的時間是怎樣的呢?合理利用人體排毒時間表能幫助你有效的排除體內毒素，讓你健康排除體內垃圾，享受無毒人生。 ...
2017-03-07 -
釣魚技巧 台釣如何讓線組達到平衡
釣魚有許多的垂釣技巧與垂釣方法，臺灣釣法就是釣友們十分喜歡的釣魚方法，那麼大家對於臺灣釣法瞭解多少呢?大家知道臺灣釣法的線組選擇技巧是什麼嗎?今天小編就給大家介紹下臺釣的釣魚技巧，喜歡釣魚的小夥...
2016-05-03 -
春季器官排毒介紹
本文重點：春天來了，天氣逐漸的變暖，大家都脫了厚厚的棉衣，輕裝上陣，可是身體呢?經過了一個冬天，光收藏卻不排泄，你的身體可能早已“中毒”。一起瞭解下。 春天來了，天氣逐漸的變暖，大家都脫了厚厚的棉...
2017-03-07
