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吃它飽腹感強更能平衡血糖
五類既營養又飽腹的食物不管你是否跳過午餐，認為這是減肥的好方法(其實這不是)，如果白天還沒有結束，那麼你都需要補充一些失去了的營養元素來維持身體能量。如果沒有時間是你跳過午餐的原因，那麼你顯然需要找...
2016-02-27 -
怎樣保持自我中保持心態平衡呢？
人與人之間的溝通，可以分為三種不同的心態，即家長心態、成人心態和孩童心態。 有這樣一個例子：三個人合夥做生意，最後賠了，甲說：“都怨你們，沒有真本事，和你們合夥真是倒楣！乙說：”我覺得這次賠本...
2012-07-27 -
心存善良可提升抗病能力
心存善良，就會以他人之樂為樂，樂於扶貧幫困，心中就常有欣慰之感；心存善良，就會與人為善，樂於友好相處，心中就常有愉悅之感；心存善良，就會光明磊落，樂於對人敞開心扉，心中就常有輕鬆之感。總之，心存...
2010-12-20 -
做好5點 提高你的交際能力
人際交往能力不同，人際交往的結果自然也就不同。要想在人際交往活動中受到他人的歡迎，就應當先使自己的人際交往能力得到提升。那麼如何提高人際交往能力呢，下面為您介紹人際交往的方法與技巧。 1、瞭...
2014-09-11 -
怎麼保持心理平衡
養生之道網導讀：怎麼保持心理平衡？生活工作中總是有那麼多的壓力讓人感覺很疲倦，甚至某些人某些事還會讓人生出很多不滿和仇恨。然而只有保持心理平衡才能維護身心健康，那麼怎麼保持心理平衡呢？ 現代生活中...
2016-08-02 -
吃腰子真的可以增強性能力嗎
本文導讀：很多男人都信奉以形補形，於是許多男性有事沒事都會吃兩串烤大腰子，那麼，吃大腰子真的可以增強性能力麼? 很多男人都信奉以形補形，於是許多男性有事沒事都會吃兩串烤大腰子，那麼，吃大腰子真的可...
2017-03-05 -
測試：你解決問題的能力到底如何？
在上班的路上，從遠處你看到一群人在圍觀，好像有什麼事發生了，但由於距離較遠，你無法看清楚，你有種不詳預感，你直覺這件事會是什麼？ A．交通事故 B．路人打鬥 C．小偷偷東西被抓了 D．發...
2012-11-12 -
心理平衡不等於心理健康
在職場奔波，也許激烈的競爭和冷酷的考核快把你壓彎了腰，沒辦法，這就是工作！一切都還得繼續。周日晚上焦慮過後，新的一周照樣開始；實在不想再看見老闆那張臉了，每天還得照舊畢恭畢敬……還能改變什麼？只...
2012-08-02 -
蒲燒鰻魚飯 強精益腎提高性能力
蒲燒鰻魚飯材料：蒲燒鰻1段，熱白飯1碗，雞蛋1個，醋薑片適量做法：1將鰻魚以微波爐加熱。2將白飯盛碗、鋪上鰻魚。3雞蛋打勻成蛋汁，入鍋煎蛋捲，切入長條狀，與醋薑片搭飯，即可食用。助“性”對象：男女老...
2014-08-01 -
測試你解決問題的能力有多高
在上班的路上，從遠處你看到一群人在圍觀，好像有什麼事發生了，但由於距離較遠，你無法看清楚，你有種不詳預感，你直覺這件事會是什麼？ A。交通事故 B。路人打鬥 C。小偷偷東西被抓了 D。發...
2012-10-19 -
從你點菜方式知曉創業能力
>>推薦：測試：從等車姿勢看你的職場脾氣 當你和朋友到酒店裡用餐，你點菜時通常是： A、點和別人同樣的菜。 B、不管別人，只點自己想吃的。 C、先點好，再視周圍情形而變動。 D、先請店員說明菜的...
2010-04-14 -
鼻子預示的財運和能力
問題：你或你的另一半的鼻子大小在面相中是屬於小鼻、還是大鼻呢? A、孤峰獨聳 B、過於短小 C、鼻小面大 D、鼻孔大 E、上唇有胡 心理解析： A、孤峰獨聳 鼻子的大小要與臉形大...
2011-11-30 -
女性吃什麼可以平衡身體營養
【導讀】要想擁有年輕、緊致的肌膚，沒有什麼比吃魚肉更有效了。魚肉中含有一種神奇的化學物質，這種物質能作用於表皮下的肌肉，使肌肉更加緊致，表皮也就自然緊繃而富有彈性了。下面小編就為您帶來這篇女性吃什...
2016-05-15 -
什麼是總抗氧化能力
什麼是總抗氧化能力，相信很多的人對它都不怎麼瞭解，總抗氧化化能力就是一個體系中的大小分子和酶總和的水準就體現了該體系的抗氧化能力總和，抗氧化能力可以通過各種辦法檢測出來，人體的抗氧化能力是自身合成...
2014-05-14 -
杜絕自閉症 積極培養兒童社交能力
兒童心理健康和身體健康是同樣重要的，家長也要多加重視。情商的培養應從幼兒開始，同時，還要注意預防孤獨症的發生。 一、兒童孤獨症的徵兆 1、當嬰兒盯著父母或者照顧他的人時，卻沒有表現出高興的反應； ...
2013-04-26 -
常聞汽車廢氣 影響生育能力
空氣污染是影響健康的一個主要的環境風險，據世界衛生組織報告估計，在全世界每年可造成大約200萬人過早死亡。特別是在大都市里，德國研究發現，交通污染比被動吸煙的危害還要大得多。因此，提高道路空氣品質，...
2011-06-22 -
耳水不平衡症狀
一、耳水不平衡症狀 1. 常見的耳水不平衡症狀是什麼2. 頭暈是典型的耳水不平衡症狀3. 耳水不平衡的眩暈症狀分為兩類二、治療耳水不平衡的秘方是什麼三、患了耳水不平衡要忌口嗎耳水不平衡症狀1、常見的...
2016-11-24 -
老人掌握心理平衡的幾大竅門
>>>推薦：中老年人“性”福延續到80歲 老人有些問題定然看不慣，故而生悶氣，發牢騷。生氣惱怒對老年人極不相宜，為了避免意外，老年人應有自控能力，學會如何保持心理平衡。 奉獻 離退休了，在...
2014-03-20 -
飲食平衡抗疲勞 掌握8個方法便可輕鬆抗疲勞
掌握8個方法便可輕鬆抗疲勞1飲食平衡是關鍵平衡的飲食肯定是多樣化的，這樣才可以避免營養不良引起的身體虛弱。以下規則需要遵守：每餐一個水果每天兩次蔬菜;食用含有電澱粉的食物，但不要過量;每天一次肉、魚...
2015-04-17 -
飲食平衡吃出真健康
一年四季輪換，我們的飲食習慣也在跟著變更，到底哪樣才是真正吃的健康和營養困擾了許多人。其實，如果讓我來說的話，不管季節如何變換，人體怎樣跟著做出調適，最重要的仍然是要保持飲食均衡就好。我們國人的主食...
2012-09-28
