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瑜伽的好處 動靜平衡治癒人體亞健康
在這個忙碌的社會中,瑜伽已經被越來越多的人所熟知,男女老幼都可以練習瑜伽,那麼練習瑜伽有什麼好處呢?瑜伽是什麼意思呢?那麼小編今天就給大家分享一篇關於介紹瑜伽的文章,希望大家能夠多多瞭解。 瑜...
2013-07-12 -
更年期吃什麼好 藥膳調補8方補腎調陰陽
婦女在自然絕經前後,可能會出現一些症狀和體征,如月經變化、面色潮紅、心悸、失眠、乏力、情緒不穩定,易激動,注意力難於集中等,統稱為“更年期綜合症”。絕大多數婦女逐漸適應這一生理階段,無需特殊處理,...
2016-12-26 -
多吃降血壓的蔬菜能控制血壓平衡
血壓升高是很多人都在面臨的問題,除了能用藥物治療高血壓之外,降血壓也可以選擇飲食的方法。在眾多的食物中,能降血壓的蔬菜不少,微微健康網小編就來為你一一介紹這些降血壓的蔬菜吧。 芹菜:這是首推的且公...
2012-09-29 -
瑜伽平衡體式的功效是什麼
在瑜伽練習當中,平衡一定要掌握好,而且這也是瑜伽的最基本要求。要想讓自己的平衡感更強大,練習更高難度的瑜伽,那麼就應該做到心境平和。這樣身體與心靈才會融為一體,能夠讓你真正的感受到瑜伽練習的真諦所...
2015-08-30 -
《素問》選錄之陰陽別論篇
脈有陰陽,知陽者知陰,知陰者知陽。凡陽有五,五五二十五陽。所謂陰者,真藏也,見則為敗,敗必死也。所謂陽者,胃脘之陽也,別于陽者,知病處也;別于陰者,知死生之期。三陽在頭,三陰在手,所謂一也。別于陽...
2017-03-07 -
兒童智力發展不平衡如何判斷
6歲的小女孩翹翹一直是個很聰明、能說會道、人見人愛的小姑娘,可進了學前班後就截然不同了:剛開始學拼音就錯漏百出,常把b寫成d,把n看成h:抄生字慢得要命,還盡出錯:算術題稍微轉個彎就什麼也不知道了。...
2015-01-23 -
《脈經》脈經卷第七 熱病陰陽交並少陰厥逆陰陽竭盡生死證第十八
問曰:溫病,汗出輒複熱,而脈躁疾,不為汗衰,狂言,不能食,病名為何?對曰:名曰陰陽交,交者,死。人所以汗出者,生於谷,穀生於精。 今邪氣交爭於骨肉而得汗者,是邪卻而精勝。精勝則當能食而不復熱。熱者邪...
2017-03-07 -
《脈經》脈經卷第七 重實重虛陰陽相附生死證第十九
問曰:何謂虛實?對曰:邪氣盛則實,精氣奪則虛。重實者,內熱,病氣熱,脈滿,是謂重實。問曰:經絡俱實何如?對曰:經絡皆實,是寸脈急而尺內緩也。皆當俱治。故曰滑則順,澀則逆。夫虛實者,皆從其物類始,五臟...
2017-03-07 -
營養平衡 學四招就夠
營養平衡胃腸疾病是節日期間最常見的疾病之一。親朋好友相聚免不了大吃大喝,雞鴨魚肉、煙、酒……享受了很多美味,卻使胃腸負荷量嚴重“超載”,從拉肚子到急性腸炎胃炎,各種胃腸不適的情況便發生了。醫學專家介...
2012-09-29 -
《脈診》選錄之辨陰陽大法第九
脈有陰陽之法何謂也?然,呼出心與肺,吸人腎與肝,呼吸之間,脾受穀味也,其脈在中。浮者陽也,沉者陰也,故曰陰陽。 心肺俱浮,何以別之?然,浮而大散者心也,浮而短澀者脈也。腎肝俱沉何以別之?然,牢而長...
2017-03-07 -
《脈診》選錄之辨臟腑病脈陰陽大法第八
脈何以知臟腑之病也。然數者腑也,遲者髒也,數即有熱,遲即生寒,諸陽為熱,諸陰為寒,故別知臟腑之病也。(腑者陽故,其脈數,髒者陰故,其脈遲。陽行遲病則數、陰行疾病則遲) 脈來浮大者此為肺脈也,脈來沉...
2017-03-07 -
《脈診》選錄之辨尺寸陰陽榮衛度數第四
夫十二經皆有動脈,獨取寸口以決五臟六腑死生吉凶之候者何謂也?然寸口者脈之大會,乎太陰之動脈也。人一呼脈行三寸,一吸脈行三寸,呼吸定息脈行六寸,人一日一夜凡一萬三幹五百息,脈行五十度,周於身。漏水下...
2017-03-07 -
《脈經》選錄之扁鵲陰陽脈法第二
脈平旦日太陽,日中日陽明,哺時曰少陽,黃昏日少陰,夜半日太陰,雞鳴日厥陰,是三陰三陽也。 少陽之脈乍小乍大乍長乍短,動搖六分,王十一月甲子夜半正月二月甲子王。 太陽之脈洪大以長,其來浮於筋上,動搖...
2017-03-07 -
秋季養生的平衡之道
秋季氣候偏乾燥,且涼意逼人,易誘發各種疾病,還會使人出現乏力、失眠、頭暈等症狀。因而秋季養生尤為重要。 對於秋季養生,中醫泰斗同仁堂的專家指出,秋季氣候由熱轉寒,因此必須注意保養、儲存體內的生氣...
2015-10-19 -
蝦的營養價值 吃蝦能維持人體的酸堿平衡
蝦的吃法很多,大家在外面應該吃過不少。然而,蝦的營養價值和蝦的功效,瞭解的人就不多了。下面小編就和大家說說這些問題,有興趣的朋友就一起來看看吧,順便看看吃蝦的注意事項,以後吃的時候要多留心才行!...
2016-04-13 -
【老人保健三大平衡需注意】
心態平衡 在人生的旅途中,進入老年或離退休是一個大的轉折,這一轉折將給他們心理狀態、生理機能、生活規律、飲食起居、人際關係、社會交往等帶來很大變化,其中以心理變化更為突出更為重要。失落、孤獨、氣...
2017-03-07 -
酸梅湯的功效 喝酸梅湯保持體內酸堿平衡
今天已經立夏了,到了夏天,清熱解暑的食物會非常受歡迎。酸梅湯也會在這個季節非常熱銷。那麼酸梅湯的功效是什麼呢?酸梅湯的做法你會嗎?下面我們就來好好說說這個清涼口渴的酸梅湯,看看酸梅湯的作用究竟表...
2016-05-05 -
【老人如何鍛煉自身的平衡】
老人是比較容易跌倒的一群人,所以,老人更好鍛煉好的自己的平衡感,這樣才能減少摔倒的次數,那麼,老人如何鍛煉自身的平衡呢?下面就為大家介紹一下老人鍛煉平衡的方法,希望對您有所幫助。 一、老人鍛煉平...
2017-03-07 -
內向的人如何與人溝通 樹立平衡心態很重要
世界上沒有一片相同的樹葉,就算是雙胞胎也是有區別的。人類也是一樣的,每個人都有自己的性格、脾氣、思想等。那麼你知道內向的人應該如何與人溝通嗎?性格內向怎麼辦呢?長期內向的人也會引發一些心理疾病,...
2013-11-05 -
陰陽五行,相生相剋的理論
L陰陽五行,相生相剋的理論: 五行是:木 火 土 金 水 按大自然規律:木生火,火生土,土生金,金生水,水生木。 人體也是一個小宇宙各臟器之間有著相互的關係, 從而形成統一整體,人體五臟,又是五大...
2017-03-07